تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اقتراح دواء للنوم لا يكون مسكن
10 فبراير 2021
575
طالبه ثانويه عامه و احتاج لدواء للنوم لا يكون مسكن لان بطني حساسه و تألمنى من المسكنات ولا يكون اعراضه الجانبيه كبيره لان جسمي ضعيف فقط يكون كافي لجعلي اشعر بالنوم
2
20 يونيو 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكنك استشارة الطبيب حول تناول حبوب المغنيسيوم فهي تساعد على الاسترخاء والنوم وتؤخذ قبل النوم ببعض الوقت، كما يمكنك تناول حبوب الميلاتونين قبل النوم أيضا، والميلاتونين موجود في أجسامنا بشكل طبيعي وينظم ايقاع النوم والاستيقاظ.
إليك بعض النصائح الأخرى من اجل نوم جيد:
1. تجنبي الأكل قبل النوم بساعتين أو ٣ ساعات. ٢. اجلسي ضمن أضواء خافتة قبل النوم بفترة من الوقت. ٣. يمكنك الاستماع لموسيقى تساعد على الاسترخاء قبل النوم. ٤. احرصي على وجود فاصل زمني بمقدار ٨-١٢ ساعة على الأقل بين القهوة او اي مشروب يحتوي على الكافيين وفترة النوم.
٥. إذا كنت معتادة على شرب القهوة فيمكنك استبدال القهوة العادية بقهوة منزوعة الكافيين. ٦. احرصي على النوم في نفس الوقت كل يوم فان ذلك يساعد على الدخول سريعا في النوم.
0
2021-02-10 20:58:05
![الدكتور آيه غالب جبر]()
الدكتور آيه غالب جبر
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%87-%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%8A%D9%87-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%87-%D9%88-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B3%D9%83%D9%86-%D9%84%D8%A7%D9%86-1493296
الدكتور آيه غالب جبر
دكتور صيدله
يمكنك استشارة الطبيب حول تناول حبوب المغنيسيوم فهي تساعد على الاسترخاء والنوم وتؤخذ قبل النوم ببعض الوقت، كما يمكنك تناول حبوب الميلاتونين قبل النوم أيضا، والميلاتونين موجود في أجسامنا بشكل طبيعي وينظم ايقاع النوم والاستيقاظ.
إليك بعض النصائح الأخرى من اجل نوم جيد:
1. تجنبي الأكل قبل النوم بساعتين أو ٣ ساعات. ٢. اجلسي ضمن أضواء خافتة قبل النوم بفترة من الوقت. ٣. يمكنك الاستماع لموسيقى تساعد على الاسترخاء قبل النوم. ٤. احرصي على وجود فاصل زمني بمقدار ٨-١٢ ساعة على الأقل بين القهوة او اي مشروب يحتوي على الكافيين وفترة النوم.
٥. إذا كنت معتادة على شرب القهوة فيمكنك استبدال القهوة العادية بقهوة منزوعة الكافيين. ٦. احرصي على النوم في نفس الوقت كل يوم فان ذلك يساعد على الدخول سريعا في النوم.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 فبراير 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
هناك العديد من المكملات العشبية التي تحتوي على المواد الفعالة مثل الجنجل الشائع (عشبة الدينار) والناردين المخزني التي تساعد في التغلب على مشكلة الأرق تتوافر هذه المكملات في الصديليات وتأتي بأسماء تجارية مختلفة مثل أقراص Dormival والتي تؤخذ قرص واحد قبل النوم بساعه
0 2021-02-10 17:45:31د. محمد يوسف
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%87-%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%8A%D9%87-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%87-%D9%88-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B3%D9%83%D9%86-%D9%84%D8%A7%D9%86-1493296
د. محمد يوسف
صيدلاني
هناك العديد من المكملات العشبية التي تحتوي على المواد الفعالة مثل الجنجل الشائع (عشبة الدينار) والناردين المخزني التي تساعد في التغلب على مشكلة الأرق تتوافر هذه المكملات في الصديليات وتأتي بأسماء تجارية مختلفة مثل أقراص Dormival والتي تؤخذ قرص واحد قبل النوم بساعه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 فبراير 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 29
في علم الصيدلة
وزني 73 ك وطولي 180 ولكن هناك مناطق ثابته لا تفقد الوزن فالبطن والارداف خلف الذراعين و اخذت سيدفاج مره...
بداية يستخدم سيدوفاج لتنظيم مستويات السكر المرتفعة المصاحبة لمرض السكري، وله تأثير جانبي بانقاص الوزن بمعدل ١-٢ كيلو شهريا، وقد يوصي به بعض الأطباء لانقاص الوزن الا أن هذا الاستخدام مختلف عليه، وقد تعزى الأعراض التي أصابتك جراء استخدام سيدوفاج لهبوط السكر لديك. إن قرار الاستمرار في تناول سيدوفاج يجب أن يتم تحت إشراف الطبيب بناء على حالتك الصحية ومستوى السكر لديك بالأساس حتى لا تتعرض لأعراض هبوط السكر.
بالنسبة للمناطق الثابتة في جسمك والتي تشعر بعدم فقدانها الوزن، فقد تكون أسبابها اضطرابات هرمونية كزيادة مقاومة الانسولين أو أسباب أخرى، ويمكنك الاستفادة من التوصيات التالية:
١. الإبتعاد عن تناول السكريات مساء وتناول حصة السكريات أو النشويات في الصباح.
٢. أن تتناول العشاء أو آخر وجبة لك مبكرا فمثلا التوقف عن الطعام بعد الساعة السادسة مساء إلى صباح اليوم التالي، ويمكن بهذه الطريقة تنظيم هرمون الأنسولين.
٣. تجنب السهر والنوم جيدا مما يساعد في تنظيم هرمون الكورتيزول في الجسم .
٤. القيام بتمرينات المقاومة الخاصة بالمناطق التي تعاني من زيادة الوزن فيها، فيمكن القيام بتمارين البطن والذراعين والأرداف.
سؤال من أنثى سنة 25
في علم الصيدلة
عندي استفسار ضروري جداً حبوب اندرال كيف اعرف الجرعه المناسبه واللي تعطي مفعول في حالات القلق و الخوف و هل...
لابد من مراجعة الطبيب المختص في الجرعة قبل الاستخدام و حسب حالة القلب و سرعة ضرباته
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
مسا الخير ... انا باخد دواء ديكسازون صرلي 9 شهور ... ولاحظت زياده في الوزن لكنها زياده غير مفرطه يعني...
يتم التقليل من الجرعة بشكل تدريجي كل 4 إلى 7 أيام، ويعتمد هذا التقليل على الجرعة التي تاخذينها حاليا وعدد مرات الاستخدام، فمثلا لو كنت تأخذين 3 ملغ مرتين يوميا، فسنخفض الجرعة ل 3 ملغ مرة يوميا لمدة أسبوع، ثم 2 ملغ لمدة أسبوع ثم 1 ملغ لمدة أسبوعين ثم 0.5 ملغ لمدة أسبوعين، ويمكنك بعدها تقييم ما إذا كان إيقاف الدواء بشكل كامل ممكنا. مع أطيب الأمنيات بالشفاء.
سؤال من ذكر سنة 21
في علم الصيدلة
انا في ثانويه عامه وسمعت عن الاوميجا 3 بس في انواع كثير منه ومش عارف اجيب انهي واحد + انا...
في ماذا يستخدم هذا الدواء؟
• يتم استخدامه لخفض الدهون الثلاثية.
• قد يتم إعطاؤها لك لأسباب أخرى. تحدث مع الطبيب.
قد تسبب جميع الأدوية آثارًا جانبية. ومع ذلك ، فالكثير من الناس ليس لديهم آثار جانبية أو لديهم آثار جانبية طفيفة فقط. اتصل بطبيبك أو احصل على مساعدة طبية إذا كان أي من هذه الآثار الجانبية أو أي آثار جانبية أخرى تزعجك أو لا تختفي:
• احساس بالحموضة في المعدة
• تغير في حاسة التذوق
• معده مضطربه
تحذير / تنبيه: على الرغم من أنه قد يكون نادرًا ، قد يعاني بعض الأشخاص من آثار جانبية سيئة للغاية وأحيانًا مميتة عند تناول الدواء. أخبر طبيبك أو احصل على مساعدة طبية على الفور إذا كان لديك أي من العلامات أو الأعراض التالية التي قد تكون مرتبطة بأثر جانبي سيء للغاية:
• ألم أو ضغط في الصدر ، وسرعة ضربات القلب ، أو عدم انتظام ضربات القلب
• الدوخة أو الإغماء
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
اتناول دواء سيلبريكس 200 لاني مصابه بالتهاب الفك الصدغي ولكن دائما متعبه واشعر بالنعاس وليس عندي طاقه فهل هو من...
من ضمن الاعراض الجانبيه حدوث تعب بالجسم ولكن يفضل عمل فحوصات عامه للجسم للتأكد من عدم وجود فقر دم او فيتامين د.
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
كنت عايز اسم منوم قوي لا يقل مفعوله عن خمس ساعات ولا يزيد عن يوم كامل الرجاء الرد علي بسرعه...
لا تصرف المطمئنات الا بوصفه طبيه..يمكن تناول اعشاب الفاليريانا 2-3 قرص قبل النوم فهى تساعد على النوم ولا تضرك ابدا
سؤال من أنثى سنة 30
في علم الصيدلة
سمعت عن حبوب الاشوا غندا بالتوتر هل ينفع استخدمها ؟؟؟ من دون وصفه طبيه ! لاني انسانه اعاني من توتر...
انصحك باللجوء الى مختص نفسي
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
اعاني من عدم النوم واريد دواء منوم قووووي وهل يوجد منه نقط وليس اقراص
استعمل عشبه الفاليريان فهي عشبه طبيعيه تساعد الجسم علي الهدوء وعلاج الارق وتجعل الجسم يدخل في نوم طبيعي
سؤال من أنثى سنة 33
في علم الصيدلة
ذهبت لدكتور نفسي وكتبلي دواء موتيفال وسمعت ان هذا الدوا يرفع هرمون الحليب وانا انسه وهل لهذا اادواء اعراض جانبيه...
معظم الأدوية النفسية ترفع هرمون الحليب ومنها ثلاثية الحلقات وهذه ليست بمشكلة الا ف حالات قليلة منها الرغبة فى الحمل وغيره ,,, ودواء موتيفال من اهدى وابسط الادوية النفسية ,,, لا مشكلة ابدااا فى استخدامه
سؤال من أنثى سنة 5
في علم الصيدلة
بدأت بأخذ الفارماتون وخائف جدًا من ان يقوم بزياده وزني هل يقوم بزيادته ام لا؟!وهل ينفع اعمل رياضة يومية معه...
ربما يزداد الوزن مع طول فترة الاستخدام بسبب احتوائه على الجنسنج. هناك بدائل مماثلة بالصيدليات السعودية تغطي احتياجك و لا تحتوي على الجنسنج. و يفضل تناول الفيتامينات بناء على تحاليل.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
19159
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8692
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13482
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره