مكمل اوميجا ثري طريقة استعماله

Q: هل استخدام حبوب omega-3 له اضرار؟ وكم الجرعات المناسبة باليوم؟

ليس له اضرار طالما انت ملتزم بالجرعة الصحيحة و لا تأخذ جرعات زائدة منه الجرعة المناسبة باليوم 1000-1200 مجم يوميا (قد تكون مقسمة على جرعتين كل جرعة 500-600 مجم)

Q: هل فيتامين د 5000 وحده دوليه له اضرار لو اخذته حبه واحده اسبوعياً ؟

فيتامين د غير مستحب تناوله في حالة عدم الحاجة اليه مع تناول الاطعمة التي تحتوي عليه مثل الاسماك والبيض و الزبدة والالبان الطازجةوالتعرض لاشعة الشمس في الثامنة صباحا الا ان هذه الجرعة غير ضارة في حالة الحاجة اليه

Q: هل يمكن تناول مكمل multi vitamin + omega-3 مع المضاد الحيوي؟

لا يوجد تعارض بينهم.

Q: تناولت حبة من دواء التروكسين بهدف تنشيط الغده الدرقيه لكي يقل وزني ،، هل لها اضرار جانبيه؟ وما الطريقه الصحيحه لتناوله؟

حبة واحدة لن تؤثر ..، لكن هل عملت فحوصات للغدة للتأكد من انها السبب بالوزن الزائد ؟؟؟

Q: هل يجوز اخذ جنتابلكس بعد الفطور في رمضان و ماهو الوقت المناسب لذلك و هل حبه واحده في اليوم تكفي لمدة شهر

الوقت المناسب كبسولة بعد الفطار في رمضان وبعد رمضان

Q: شريت حبوب EVLution Nutrition, كبسولات تخسيس LeanMode طريقة اخد العلاج حبه كل وجبه او اكثر

الجرعه 3 حبات قبل الأكل بنص ساعه مره او مرتين في اليوم ويفضل مره واحده فقط،، مع نظام غذائي متوازن و رياضه و شرب سوائل كتير

Q: السلام عليكم ... اخذ حبوب Omega 3 مرتين في اليوم اذا صمت كيف اخذه ؟حبتين في نفس الوقت او حبه في اليوم؟ شكرا....

حبه بعد الفطار وكل عام وانتم بخير

Q: هل هذا النوع من omega مفيد و هل لديه اضرار

نعم له العديد من الفوائد ..يُخفّض ضغط الدم و يحافظ على صحة القلب و مضاد للتاكسد وله فوائد بتحسين عملية الهضم والمساعدة على نزول الوزن .

Q: هل حبة واحدة باليوم تكفي من هذا الدواء؟

نعم حبة واحده بعد الغداء

Q: ما الفرق بين مضاد الحيوي حبه وحده باليوم او مرتين

الدي تستخدم حبة وحدها باليوم هدا يعني ان مفعول الدواء يضل بالجسم لمده 24ساعة بينما الدي يستخدم مرتين باليوم يعنئ ان مفعول الدواء يظل لمدة 12 ساعة وعلئ هدا الاساس يتم تحديد عدد مرات الاستخدام

31 مايو 2024

814

شريت مكمل سولجار Omega 3 950mg ومكتوب انه هذا اعلى تركيز وش طريقة تناوله الصحيحه وماتسبب اضرار هل لو اتناول حبه وحده باليوم تكفي؟ وايش الوقت المناسب لتناوله

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، وأنصحك باستشارة الطبيب حول أفضل جرعة لك، إذ يختلف ذلك من شخص لآخر، وبشكل عام وبما أن عيار هذا الدواء هو 950 ملغ، فمن الأفضل تناوله مرة واحدة يوميًا مع وجبة الطعام، وستكون هذه الجرعة آمنة ولا تسبب لك أي أضرار، ويعتبر دواء سولجار أو أوميغا 3 آمناً نسبيًا في حال تم استخدامه باعتدال.

تعد الآثار الجانبية لهذا الدواء قليلة بشكلٍ عام، ولكن قد يحدث غثيان أو انتفاخ أو تجشؤ مع استخدام أوميغا 3، وإذا استمرت أي من هذه الآثار أو ازدادت سوءًا، أخبر طبيبك أو الصيدلي على الفور وتوقف عن تناول الدواء.

يعتبر أوميغا 3 من الأحماض الدهنية الأساسية التي يحتاجها الجسم للمحافظة على صحة جيدة، وذلك للفوائد الآتية:

مصدر كامل ومتوازن في الأحماض الدهنية الصحية غير المشبعة أوميغا 3 المصممة للأشخاص الذين لا يتناولون ما يكفي من الأحماض الدهنية الأساسية والدهون الجيدة.
الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
تعزيز صحة الشعر والأظافر.
المساعدة في علاج أمراض الجلد مثل: حب الشباب، الأكزيما، الصدفية.
تخفيف آلام الدورة الشهرية والتقلبات المزاجية والتوتر المترافق مع الدورة.

للمزيد:

0 2024-09-24T20:06:50+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%AA-%D9%85%D9%83%D9%85%D9%84-%D8%B3%D9%88%D9%84%D8%AC%D8%A7%D8%B1-omega-mg-%D9%88%D9%85%D9%83%D8%AA%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D9%88%D8%B4-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-1786836#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

مصدر كامل ومتوازن في الأحماض الدهنية الصحية غير المشبعة أوميغا 3 المصممة للأشخاص الذين لا يتناولون ما يكفي من الأحماض الدهنية الأساسية والدهون الجيدة.
الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
تعزيز صحة الشعر والأظافر.
المساعدة في علاج أمراض الجلد مثل: حب الشباب، الأكزيما، الصدفية.
تخفيف آلام الدورة الشهرية والتقلبات المزاجية والتوتر المترافق مع الدورة.

للمزيد: