تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...سؤال عن فيتامينات ب كومبلكس
25 يناير 2021
2031
يعطيكم العافية سؤال بسيط فيتامينات ب كومبلكس الحبة الوحدة فيها جميع الفيتامينات ب كم حبة اخذ باليوم وشكرا
1
2021-01-25T22:45:06+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تحتوي مجموعة فيتامينات ب كومبلكس على فيتامين ب1, وب ٦, وب ١٢. بعض الانواع من فيتامين ب كومبلكس تحتوي على الفيتامينات التي تم ذكرها بالاضافة لفيتامين ب ٢، وب ٣، وب٥ .
بشكل عام، تدعم مجموعة فيتامينات ب كومبلكس وتقوي الأعصاب والمناعة وتحسن من آداء الكبد والأيض وتحافظ علىى صحة الشعر والأظافر.
كل حبة تحتوي على مجموعة هذه الفيتامينات، وتؤخذ حسب ما يصفه الطبيب. تعتمد جرعة فيتامبن ب كومبلكس على العمر والحالة الصحية التي تطلبت تناوله. عادة تتراوح الجرعات حبة يوميا وأحيانا تكون اكثر من ذلك اذا كان هناك حالة مرضية معينة.
1
2021-01-26T08:12:55+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A8-%D9%83%D9%88%D9%85%D8%A8%D9%84%D9%83%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AD%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-1489396#answer-0
تحتوي مجموعة فيتامينات ب كومبلكس على فيتامين ب1, وب ٦, وب ١٢. بعض الانواع من فيتامين ب كومبلكس تحتوي على... اقرأ المزيد
تحتوي مجموعة فيتامينات ب كومبلكس على فيتامين ب1, وب ٦, وب ١٢. بعض الانواع من فيتامين ب كومبلكس تحتوي على الفيتامينات التي تم ذكرها بالاضافة لفيتامين ب ٢، وب ٣، وب٥ .
بشكل عام، تدعم مجموعة فيتامينات ب كومبلكس وتقوي الأعصاب والمناعة وتحسن من آداء الكبد والأيض وتحافظ علىى صحة الشعر والأظافر.
كل حبة تحتوي على مجموعة هذه الفيتامينات، وتؤخذ حسب ما يصفه الطبيب. تعتمد جرعة فيتامبن ب كومبلكس على العمر والحالة الصحية التي تطلبت تناوله. عادة تتراوح الجرعات حبة يوميا وأحيانا تكون اكثر من ذلك اذا كان هناك حالة مرضية معينة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 يناير 2021
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 27
في علم الصيدلة
يعطيك العافيه انا لاعب حديد ، هل بقدر اخد كل يوم حبة اوميجا 3 مع حبة زنك ؟ وشكرا
ممكن اخي الكريم لا يوجد تعارض ان شاء الله
سؤال من ذكر سنة 28
في علم الصيدلة
يعطيكم العافيه فيتامين د عيار ٢٠٠٠ حبه باليوم ولا يوم ورى يوم
فيتامين د يؤخذ بجرعة وقائية للبالغين من العمر ١٨ عام فاكثر بجرعة من ٨٠٠ : ١٠٠٠ وحده يوميا
وبالتالي الجرعة ال٢٠٠٠ من الافضل ان تؤخذ يوم ويوم وليس يوميا
سؤال من ذكر سنة 21
في علم الصيدلة
مرحبا عملت فحص فيتامين د وطلع في تحليل فيتامين د هو 15 وانا عمري 19 سنة وماهي جرعة مناسبة لي؟...
تناول حبتين يوميا من فيتامين د 1000 وحدة والاستمرار عليها من ٣ إلى ٦ أشهر ومن ثم إعادة الفحص لتقييم الجرعة مرة أخرى، بالنسة ل أوميجا ٣ فيمكنك تناول حبة واحدة أيضا يوميا. يرجى العلم بأن أفضل وقت لتناول فيتامين د وأوميجا ٣ مع الوجبات للحصول على امتصاص أفضل.
سؤال من أنثى سنة 29
في علم الصيدلة
مرحبا.. أنا فتاة 25 سنة اتناول مكمل فيتامين د3 50,000I.U حبة واحدة كل شهر والان بدأت بتناول مكمل زيت كبد...
هذه الجرعة التي تتناولينها غير مرتفعة . ولكن يجب ان تقومي بعمل تحليل( ١ _ ٢٥ هيدروكسي فيتامين د) للتأكد من حاجتك لتناول هذا الفيتامين من عدمه
سؤال من ذكر سنة 33
في علم الصيدلة
تم أعطائي مكمل للفيتامين د قوة 50000ألف وحده دوليه.استخدم حبه كل اسبوع مع فيتامين k2 كيف استخدم فيتامين. k2 هالحبه...
ياخذ فيتامبن ك2يوميا
سؤال من أنثى سنة 28
في علم الصيدلة
السلآم عليكم انا عندي حبوب نيوروبيون مجموعة فيتامينات b بدون وصفة اقدر أستخدمها وايش الجرعة المناسبة ؟
تعد فيتامينات ب أمنة عند الاستخدام حيث يمكن تناوله بدون وصفة طبية دون قلق. الجرعة المعتادة قرص واحد يوميا أو بحسب تعليمات الطبيب.
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
مساء الخير اريد سوالك عن استخدام انواع من الفيتامين مع بعض هل علي ضررمنها حبوب كالسيوم وحبوب فيتامين سي وحبوب...
من المفروض المباعدة بين هذه الفيتامينات لانها تتفاعل مع بعضها البعض وقد ينتج من ذلك عدم الاستفادة منها. الكالسيوم صباحا والحديد وفيتامين سي مساء وفيتامين د بعد الوجبة الرئيسية.
سؤال من أنثى سنة 36
في علم الصيدلة
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اريد ان اسال هل يمكن تناول مكملات تحتوي على(اوميغا3 وفيتامين ب1 ب2 ب3 ب5 ب6...
هذه الفيتامينات مهمة جدا للشعر تأكد ان فيتامين الشعر الذي تستخدمه لا يحتوي مرة اخري عليها لان زيادتها عند الحد المسموح ستؤثر بالسلب عليك
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
عندي مجموعة فيتامينات هل اخذها جميعا في وقت واحد او مقسمة في عدة اوقات فيتامين دال وحديد و مجموعة فيتامين...
لا مشكلة في تناولهم في وقت واحد شرط ان بكونوا بعد الاكل بساعتين او قبله بنصف ساعة
سؤال من ذكر سنة 37
في علم الصيدلة
لديه نفص فيتامين سي وفيتامين بي6 وأستخدم فوار فيتامين سي ودواء مجموعة فيتامينات بي 1 وبي 6 وبي12 هل أستخدمها...
أشهر مصادر فيتامين ب ٦ الطبيعية هي البيض و الأفوكادو و الحبوب الكاملة أما مصادر فيتامين سي الطبيعية فهي الموالح كالليمون و البرتقال و الجوافة و الطماطم.
يتوفر بالسوق السعودي منتجات فيتامين سي وحده أو مع مركبات أخرى و كذلك فيتامين ب ٦.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1163
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20071
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين