تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل مكمل الكيراتين مصر للبنات
2 أغسطس 2021
1045
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الكرياتين ليس به اي مشكلة فهو من المكملات الهامة للرياضين حيث تشير الدراسات انه يحفز النمو العضل وتوفير الماء لبنا العضلات وايضا استخدامه قبل التمرين يعطي طاقة وقوة تحمل وايضا تفيد بعض الدراسات ان الكرياتين ليس له جرعة قصوى ولكن يفضل اتباع فترات التحميل وبعد ذلك يستخدم ٥ جرام يوميا يمكن استخدامه قبل التمرين لانه يساعد في انتاج الطاقة
0 2021-08-13T06:25:14+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%8A%D9%86%D8%AA-%D9%88-%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%A8%D9%87-%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%84-%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%88%D8%AC%D8%AF-%D8%B6%D8%B1%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%85%D9%83%D9%85%D9%84-1533009#answer-0
الكرياتين ليس به اي مشكلة فهو من المكملات الهامة للرياضين حيث تشير الدراسات انه يحفز النمو العضل وتوفير الماء لبنا العضلات وايضا استخدامه قبل التمرين يعطي طاقة وقوة تحمل وايضا تفيد بعض الدراسات ان الكرياتين ليس له جرعة قصوى ولكن يفضل اتباع فترات التحميل وبعد ذلك يستخدم ٥ جرام يوميا يمكن استخدامه قبل التمرين لانه يساعد في انتاج الطاقة
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 أغسطس 2021
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 5
في علم الصيدلة
هل يوجد ضرر من تناول حبوب الارجنين عمري ١٨ واستخدمها بداعي زيادة الطول
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
السلام عليكم ابغى معلومات عن حبوب glovit 32 multivitamins & minerals with Amino Acids وهل هي مضره ام لا انا...
سؤال من ذكر سنة 19
في علم الصيدلة
انا عمري 16 سنه و طولي 159 هل يفيدني مكمل L-Arginine? او فيه مكملات ثانيه تفيدني؟ وشكرا
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
السلام عليكم انا حامل في منتصف الشهر السابع واتناول مكمل كالسيوم كالترات 600+د متى يجب ان اوقف تناول مكمل الكالسيوم
سؤال من ذكر سنة 40
في علم الصيدلة
هل يتعارض مكمل السيترولين مع تناول السياليس ؟
سؤال من ذكر سنة 30
في علم الصيدلة
هل يوجد ضرر في الحصول علي مكملات غذائية maddovit و top up 500 في نفس الوقت ( الجرعة كبسوله من...
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
سلام عليكم انا مريضة بارتفاع الضغط هل تناول الكورتيزون فيه ضرر و خطر
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
هل هناك ضرر هل هناك ضرر أو خطر في تناول الأدوية مع الفطر الهندي??
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
انا لا احب تناول السمك فهل يوجد ضرر من تناول حبوب اوميجا3_ للمساعدة على التركيز و افادة المخ _بدون توصية...
سؤال من أنثى سنة 59
في علم الصيدلة
هل استطيع تناول بروزاك مع مكمل موكونا والذي يحتوي على الدوبامين
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
38593
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين