طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

إجابات صحية موثوقة، وتحليل دقيق لفحوصاتك الطبية

تحدث مجانًا جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

إجابات صحية موثوقة، وتحليل دقيق لفحوصاتك الطبية

تحدث مجانًا جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الجمع بين اكثر من مكمل غذائي

icon تم إنشاؤها في 21 أبريل 2023
icon تم تعديله في 29 يناير 2026
icon 15106
السلام عليكم، هل يوجد ضرر في تناول المكملات غذائية maddovit و top up 500 في نفس الوقت علما أن الجرعة كبسوله من كل مكمل مره في اليوم صباحًا؟ أي أنا أجمع بين هذين المكملين هل يضرني؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بشكل عام، لا يوجد ضرر مؤكد من تناول مكملات Maddovit (متعدد الفيتامينات) و Top Up 500 معًا، طالما تم الالتزام بالجرعة الموصى بها. ومع ذلك، يُفضل الفصل بينهما بساعة أو ساعتين لتجنب أي تعارض في الامتصاص بين المعادن والفيتامينات، وضمان أقصى استفادة للجسم.

 

إليك بعض النصائح الهامة:

  • تجنب الجرعات الزائدة: الجمع بين مكملين قد يؤدي إلى تجاوز الجرعات اليومية الموصى بها من فيتامينات أو معادن معينة (مثل فيتامين C أو الزنك)، مما قد يسبب اضطرابات معدة خفيفة أو أعراض فرط فيتامين.
  • انتبه للوقت: المكملات القابلة للذوبان في الدهون يفضل تناولها مع الطعام.
  • استشر الطبيب: إذا كنت تعاني من أي حالة صحية مزمنة أو تتناول أدوية أخرى، استشر طبيبك للتأكد من سلامة الجمع بينهما.
 0 2026-01-29T07:15:42+00:00

بشكل عام، لا يوجد ضرر مؤكد من تناول مكملات Maddovit (متعدد الفيتامينات) و Top Up 500 معًا، طالما تم الالتزام بالجرعة الموصى بها. ومع ذلك، يُفضل الفصل بينهما بساعة أو ساعتين لتجنب أي تعارض في الامتصاص بين المعادن والفيتامينات، وضمان أقصى استفادة للجسم.

 

إليك بعض النصائح الهامة:

  • تجنب الجرعات الزائدة: الجمع بين مكملين قد يؤدي إلى تجاوز الجرعات اليومية الموصى بها من فيتامينات أو معادن معينة (مثل فيتامين C أو الزنك)، مما قد يسبب اضطرابات معدة خفيفة أو أعراض فرط فيتامين.
  • انتبه للوقت: المكملات القابلة للذوبان في الدهون يفضل تناولها مع الطعام.
  • استشر الطبيب: إذا كنت تعاني من أي حالة صحية مزمنة أو تتناول أدوية أخرى، استشر طبيبك للتأكد من سلامة الجمع بينهما.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 29 يناير 2026
عادة لا توجد تعراضات بين المكملات الغذائية متعددة المكونات و ذلك لأنها تحتوي على العناصر الغذائية في قيم أقل او تعادل أو ازيد بكمية بسيطة عن الأحنياج اليومي و هو بعيد كل البعد عن التركيز العلاجي او الكميات التي قد تسبب أثار جانبية 0 2023-04-24T01:42:05+00:00
عادة لا توجد تعراضات بين المكملات الغذائية متعددة المكونات و ذلك لأنها تحتوي على العناصر الغذائية في قيم أقل او تعادل أو ازيد بكمية بسيطة عن الأحنياج اليومي و هو بعيد كل البعد عن التركيز العلاجي او الكميات التي قد تسبب أثار جانبية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 24 أبريل 2023

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بعلم الصيدلة
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ارتفاع مستوى الحديد في الجسم.. هل هو ضار؟ مقالات طبية
ارتفاع مستوى الحديد في الجسم هل هو ضار
فقر الدم
تفشي فيروس نيباه الهند أخبار طبية
تفشي فيروس نيباه الهند
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 29 سنة
أمراض نسائية

بعد فترة التبويض مباشرة شعرت بالم فى الثدي وانتفاخ وظل الالم مستمر حتى نزول الدورة الشهرية علما بان الم الثدي كان يحدث قبل الدورة باسبوع فقط ماسبب استمراره وكان هرمون اللبن عندي ٤٤ واخدت ٤ علب dostinex ونزل بقى ١٠ و ده تاني شهر يحصل فيه وجع الصدر المستمر بعد التبويض

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة