تسجيل دخول 
...عندي نقص فيتامين د وايش افضل مكمل
24 أغسطس 2022
1205
السلام عليكم عندي نقص فيتامين د مره، ايش افضل مكمل ممكن اخذه؟
الملفات المرفقة:
1
24 أغسطس 2022
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب اخذ جرعة
ergocalciferol (vitamin D2) 50,000 IU
لمدة ٨ اسابيع ، ويوصى بعد اعتدال النسبة اخذ جرعة
cholecalciferol (vitamin D3)
1,000 IU يومياً
كما يجب التعرض للشمس صباحاً لمدة ساعه او ساعتين ع الاقل
وتناول الخضروات والفواكه الغنيه بd3
1
2022-08-24 17:47:15
![د. هيا الوائلي]()
د. هيا الوائلي
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%85-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-%D9%85%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%8A%D8%B4-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D9%83%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D8%AE%D8%B0%D9%87-1614253
د. هيا الوائلي
صيدلاني
يجب اخذ جرعة
ergocalciferol (vitamin D2) 50,000 IU
لمدة ٨ اسابيع ، ويوصى بعد اعتدال النسبة اخذ جرعة
cholecalciferol (vitamin D3)
1,000 IU يومياً
كما يجب التعرض للشمس صباحاً لمدة ساعه او ساعتين ع الاقل
وتناول الخضروات والفواكه الغنيه بd3
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 أغسطس 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
سلام عليكم،اذا بأخذ حبوب فيتامين سي500لازم وصفه طبيه؟وهل لها اضرار اذا لم تؤخذ بوصفه؟ وكيف اعرف ان فيتامين سي ناقص...
وعليكم السلام ورحمة الله..
لا بأس من استخدامه بدون وصفة طبية، ويمكنك معرفة إذا كان هناك نقص في مستواه أو لا عن طريق تحليل الدم..
فيتامين سي يحسن من الوظائف المناعية لكنه يجعل وسط البول حامضي، لذالك لا ينصح باستخدامه اكثر من 10 ايام.
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
السلام عليكم انا استخدم قطرات فيتامين د وكبسولات كالسيوم واشتريت فيتامين جلوفيت لاني ابي اسمن شوي سؤالي هل لها اضرار...
بشكل عام اكثر الحالات في السعوديه عندها نقص في الكالسيوم وفيتامين د
استعمال الثلاث مع بعض ليس لهم اي ضرر
سؤال من غير معروف سنة 37
في علم الصيدلة
السلام عليكم صرف لي الدكتور فيتامين د بريما ٥٠٠٠٠ مره بالاسبوع وانا اخذ مكمل غذائي seven seas هل يتعارض فيتامين...
لا يوجد تعارض
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
لو سمحت يا دكتور انا بعاني من مرض اسمه hypermobility syndrome والدكتور كتبلي علي حبوب كالسيوم وفيتامين د ممكن اعرف...
يرجى منك مراجعة طبيبك ..
الجرعة في حال عدم وجود تعلميات مغايرة من الطبيب تؤخذ حبة صباحا وحبة مساءا مع الأكل ..
توقف عن تناول الدواء عندما يقرر الطبيب المعالج ذلك بناءا على ما تقتضيه الحالة أو حسب فترة العلاج ..
سؤال من أنثى سنة 22
في علم الصيدلة
دكتور/ه اني ماعندي نقص فيتمين سي بس حابه اخذ حبوب او فيتامينات سي لان يكولون تفيد باي نوعيه تنصحني اخذ...
فايتمين سي مفيد للصحه وللمناعه وكذلك مضاد للاكسده وله فوايد اخري يمكن استخدامه دون الإفراط في الجرعه على ان لا تتعدى 1000 ملج...
يمكنك استخدام حبوب فايتمين سي. فوار او قرش
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
مساء الخير اريد سوالك عن استخدام انواع من الفيتامين مع بعض هل علي ضررمنها حبوب كالسيوم وحبوب فيتامين سي وحبوب...
من المفروض المباعدة بين هذه الفيتامينات لانها تتفاعل مع بعضها البعض وقد ينتج من ذلك عدم الاستفادة منها. الكالسيوم صباحا والحديد وفيتامين سي مساء وفيتامين د بعد الوجبة الرئيسية.
سؤال من أنثى سنة 24
في علم الصيدلة
السلام عليكم أنا أكل فيتامين دال وسي وزنك ومغانيسيوم وبروباوتيك واوميقا ثري و أبغى أعرف متى الوقت المناسب لكل واحد...
افضل واقت لفيتامين دال والبروباوتيك والماغنيسيوم بعد وجبة الغداء
فيتامين سي والزنك والاوميجا ثري بعد وجبة الفطار
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
السلام عليكم انا اعاني من نقص فيتامينات بشكل كبير فيتامين د وفيتامين ب12 مع العلم استخدم اقراص بشكل يومي ب12
وعليكم السلام، أنصحك باستخدام Centrum from A to Zinc Tablets قرص واحد يوميا ..
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
السلام عليكم ممكن استبدل حبوب فيتامين سى 500 بكبسولات فيتامين سى500 ولا فيه مشكله ؟
لا توجد اى مشكله ..كبسول او اقراص الانسب لك خذيه
سؤال من أنثى سنة 27
في علم الصيدلة
السلآم عليكم انا عندي حبوب نيوروبيون مجموعة فيتامينات b بدون وصفة اقدر أستخدمها وايش الجرعة المناسبة ؟
تعد فيتامينات ب أمنة عند الاستخدام حيث يمكن تناوله بدون وصفة طبية دون قلق. الجرعة المعتادة قرص واحد يوميا أو بحسب تعليمات الطبيب.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
20071
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
63562
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6321
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره