تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عندي نقص فيتامين د وايش افضل مكمل
تم إنشاؤها في 24 أغسطس 2022
1616
السلام عليكم عندي نقص فيتامين د مره، ايش افضل مكمل ممكن اخذه؟
الملفات المرفقة:
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب اخذ جرعة
ergocalciferol (vitamin D2) 50,000 IU
لمدة ٨ اسابيع ، ويوصى بعد اعتدال النسبة اخذ جرعة
cholecalciferol (vitamin D3)
1,000 IU يومياً
كما يجب التعرض للشمس صباحاً لمدة ساعه او ساعتين ع الاقل
وتناول الخضروات والفواكه الغنيه بd3
2
2022-08-24T17:47:15+00:00
2022-08-24T17:47:15+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%85-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-%D9%85%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%8A%D8%B4-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D9%83%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D8%AE%D8%B0%D9%87-1614253#answer-0
يجب اخذ جرعة
ergocalciferol (vitamin D2) 50,000 IU
لمدة ٨ اسابيع ، ويوصى بعد اعتدال النسبة اخذ جرعة
cholecalciferol (vitamin D3)
1,000 IU يومياً
كما يجب التعرض للشمس صباحاً لمدة ساعه او ساعتين ع الاقل
وتناول الخضروات والفواكه الغنيه بd3
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 أغسطس 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من غير معروف سنة 38
السلام عليكم صرف لي الدكتور فيتامين د بريما ٥٠٠٠٠ مره بالاسبوع وانا اخذ مكمل غذائي seven seas هل يتعارض فيتامين...
سؤال من أنثى سنة 39
هل حقنة سيانوكوبالامين لنقص فيتامين ب١٢ تتعارض مع نقص الحديد أو دواء الحديد؟ وأيضا مع مكمل فيتامين د ٥٠٠٠٠ وحمض...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم، هل أخذ فيتامين د بالحقن العضلي أفضل؟ أم أخذ الحقن عن طريق شربها؟ علما أنني شاب وعندي نقص...
سؤال من أنثى سنة 27
نقص حاد في مخزون الحديد وفيتامين د ايش استخدم عشان يرتفع عندي؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
63562
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7452
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20071
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين