سؤال من أنثى 26 سنة

علم الصيدلة

عندي نقص فيتامين د وايش افضل مكمل

icon تم إنشاؤها في 24 أغسطس 2022
icon 1871
السلام عليكم عندي نقص فيتامين د مره، ايش افضل مكمل ممكن اخذه؟

الملفات المرفقة:

80782F3C-1F32-479E-9F56-38F9FAE16CE5

إجابات الأطباء على السؤال

يجب اخذ جرعة ergocalciferol (vitamin D2) 50,000 IU لمدة ٨ اسابيع ، ويوصى بعد اعتدال النسبة اخذ جرعة cholecalciferol (vitamin D3) 1,000 IU يومياً كما يجب التعرض للشمس صباحاً لمدة ساعه او ساعتين ع الاقل وتناول الخضروات والفواكه الغنيه بd3 2 2022-08-24T17:47:15+00:00 2025-02-05T07:58:47+00:00
يجب اخذ جرعة ergocalciferol (vitamin D2) 50,000 IU لمدة ٨ اسابيع ، ويوصى بعد اعتدال النسبة اخذ جرعة cholecalciferol (vitamin... اقرأ المزيد
يجب اخذ جرعة ergocalciferol (vitamin D2) 50,000 IU لمدة ٨ اسابيع ، ويوصى بعد اعتدال النسبة اخذ جرعة cholecalciferol (vitamin D3) 1,000 IU يومياً كما يجب التعرض للشمس صباحاً لمدة ساعه او ساعتين ع الاقل وتناول الخضروات والفواكه الغنيه بd3
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بعلم الصيدلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 نقص فيتامين د مقالات طبية
هل أدوية ضعف الانتصاب تطيل العمر أخبار طبية
نقص فيتامين د عند الرضع مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع