اشعر بالم دائم فى راسى من الخلف وفوق اﻻذنين و الوجع يشتد فى احيان عن ا

تتعدد أسباب الإصابة بألم دائم في الرأس وفوق الأذنين حيث تشمل هذه الأسباب:

• الألم العصبي القذالي.
• التهاب الخشاء.
• مفصل صدغي فكي.
• الصداع نتيجة الحساسية.
• وجود تمدد في الأوعية الدموية.
• الصداع نتيجة التهاب المفاصل.
• الصداع نتيجة استهلاك الكافيين.
• الشقيقة.
• الصداع العنقودي.

يفضل زيارة الطبيب المختص من أجل تصوير المنطقة بالأشعة السينية أو الأشعة المقطعية لتحديد السبب وعلاجه مع ضرورة اتباع النصائح التالية:

• تناول الأدوية المسكنة للألم التي تباع بدون وصفة طبية بعد التأكد من عدم وجود أي موانع استخدام مثل الباراسيتامول أو الايبوبروفين.
• تدليك المنطقة التي تشعرين بالألم بها.
• تطبيق كمادات ماء باردة أو ساخنة.
• ممارسة الاسترخاء.
• الحد من استخدام الأجهزة المحمولة للتقليل من وجع الرأس.
• الحصول على قسط كاف من الراحة.
• تناول نظام غذائي صحي.
• شرب كميات كافية من الماء.

للمزيد:

• ما هي فوائد مساج الرأس؟
• هل تعاني من صداع من دون معرفة سببه؟
• أنواع الصداع والأغذية التي تزيد منه
• التدليك لعلاج الصداع
• 14 طريقة طبيعية لعلاج الصداع

المرجع:

• What Causes a Headache Behind the Ear?
• What causes a headache behind the ears?
• The Complete Headache Chart