هل توجد أعشاب طبيعية و طبية تساعد من إنقاص الوزن مع العلم أني أعاني من مرض القولون العصبي و أرغب في إجراء ريجيم يساعدني في إنقاص الوزن الزائد و لاسيما في منطقة البطن و الفخدين

في حالة القولون العصبي يجب الحذر من اخذ اي اعشاب طبية لانقاص الوزن وخاصة الغير خاضعة لابحاث طبية وحاصلة على موافقة الغذاء والدواء بشكل رسمي .ينصح تناول وجبات قليلة ومتعددة خلال اليوم والاكثار من تناول الماء والالياف والابتعاد عن محرشات ومهيجات الامعاء من بصل وثوم ومخللات وحمص وضرورة ممارسة الرياضة مما يساعد في تحسين الهضم

سؤال من أنثى سنة

علاج طبيعي

هل اع قاطعة للشهية لاجل تخفيف الوزن بعد تجريب عدة انظمة لتخسيس الوزن و

Q: هل دكتور العلاج الطبيعي هو نفسه دكتور تخفيف الوزن ؟

لا , دكتور العلاج الطبيعي هو فني علاج طبيعي حاصل على درجة الدكتوراة في الاختصاص , دكتور الطب الطبيعي هو طبيب مختص في الطب الطبيعي والتأهيل , هناك اختصاص تغذية ويمكن الحصول على درجة الدتوراة في هذا الاختصاص وهو المسؤول عن كل ما يخص البرامج الغذائية للاصحاء والمرضى ومن ضمنها تخفيف الوزن

Q: عايزه اعشاب تساعد على خفض الوزن ( للتخسيس)

الشاي الأخضر والزنجبيل طبعاً مع ضبط استهلاك الخبز والدهون

Q: هل هناك اعشاب تقوي الذاكره

تناول الغذاء الصحي والذي يشمل الفيتامينات والاحماض الامينية بشكل كاف تساعد في ذلك , اضافة الى التدريب على الحفظ والتعلم او التدريب على الكتابة باليد الاخرى تنمي القدرات في التذكر , مع الابقاء على العمل بشكل اساسي على اليد التي تستخدمها دوما

Q: كيف اتخلص من الوزن الزائد وتجمع السوائل بجسمي بسبب تناول الكورتزون؟

يمكن ذلك من خلال الحركة وخاصة السباحة , بعد التوقف عن اخذ الكورتيزون سرعان ما يعود الوضع الى سابق عهده لكن الحركة مهمة لحماية الجسم من الهشاشة

Q: هل حبوب الحديد تزيد الوزن؟ ؟ﻷني سمعت المقولة و استغربت ..أرجو إفادتي..

تؤثر تأثير بسيط على الشهيه

Q: هل تناول زيت الصويا يزيد الوزن, وهل له أضرار جانبية؟

لا لكن يجب تناوله باعتدال

Q: کييف يمكنني انقاص الوزن بطريقة صحية؟

ننصحك بتناول الاغذية الصحية و المتوازنة مع ممارسة التمارين الرياضية

Q: عمري 21 سنه اعاني من زياده في الوزن من اسفل اريد وصفه للتنحيف

افضل طريقة للتنحيف هي بذل الجهد من خلال التمارين الرياضية والتركيز على الفخذين والارداف بالمشي والسباحة واستخدام السير الكهربائي , اما الدهون فلا تحل المشكلة

Q: السؤال :أريد ان ازيد في الوزن مذا أفعل لكن اريد علاج طبيعي دون ادوية

عادة في مثل عمرك الناس تطلب وسائل للتنحيف وليس لزيادة الوزن , لم تذكري وزنك او طولك , على اية حال الخطوة الاؤلى هي التأكد من عدم وجود خلل هرموني ومراجعة اخصائي غدد صماء وسكري . في الحالة الطبيعية يوصى اخذ استشارة اخصائي التغذية , يمكنك العودة للموقع والاطلاع على برنامج التغذية فهو غني جدا بمواده

15 أكتوبر 2010

2561

هل هناك اعشاب قاطعة للشهية لاجل تخفيف الوزن؟ بعد تجريب عدة أنظمة لتخسيس الوزن و لم تفلح بسبب الشهية الزائدة للأكل؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الصيدلاني احمد الهاشمي

صيدلاني

بسم الله الرحمن الرحيم انصح بمراجعة اختصاصي غدد صماء . ويجب قبل تناول اي تركيبة عشبية عرض التاريخ المرضي للحالة والتفاعلات التى ممكن ان تحدث مع كل مريض على حدة وتجنب تناول قشر الرمان المجفف لأن علية العديد من الملاحظات الصحية من حيث طريقة تجفيفة وما قد ينشأ من ذلك. وفي النهاية الافضل كما قلنا مسبقا في تلك الحالة الكشف لدى اختصاصي الغدد الصماء .

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

6 أكتوبر 2013