تسجيل دخول 
...كيف أقوي أربطة الكتف لأنه سبق وحدث تمزق فيها
23 نوفمبر 2010
1161
كيف أقوي أربطة الكتف لأنه سبق وحدث تمزق فيها
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تقوية عضلات الكتف تكون فقط لدى مركز علاج طبيعي متخصص او مدرب مؤهل
0
2010-12-01 23:54:23
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%82%D9%88%D9%8A-%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%B7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D9%81-%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%B3%D8%A8%D9%82-%D9%88%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%AA%D9%85%D8%B2%D9%82-%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-29695
طاقم الطبي
تقوية عضلات الكتف تكون فقط لدى مركز علاج طبيعي متخصص او مدرب مؤهل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 ديسمبر 2010
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في علاج طبيعي
أنا مصاب بتمزق كبير في العضلة الخلفية للفخذ وبعد العلاج ومرحلة التقوية شهر فقط ويعود التمزق اكبر.. كذلك الم شديد...
الاصل في علاج حالتك الابتعاد عن مسببات الاصابة والتوقف عن التدريب لاعطاء فرصة للانسجة من اجل البناء , تكرار التمزق سيؤدي الى تكلسات في الوتر وبالتالي صعوبة التعامل مع التهابات الاوتار لديك وتقليل فرص الشفاء . ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري وعمل صورة اشعة للركبة والتأكد من سلامتها وثباتها . العلاج الطبيعي مفيد في حالتك شرط التقيد بالبرنامج العلاجي . التمزق المتكرر والتكلس في الاوتار وضعف مرونتها يؤدي الى تمزق كامل في المستقبل . يجب الراحة والتعامل مع الاصابة بشكل جدي
سؤال من ذكر سنة
في علاج طبيعي
سألت سؤال عن اصابة لدي في الركبة بسبب ضعف في عضلة الفخذ فسبب لدي احتكاك بسيط في الركبة فأجاب الدكتور...
عدد الاشهر رقم غير ثابت قد يكون ثلاثة الى اربعة اشهر , مدة التمرين اليومي وعدد الاشهر يعتمد على حالة المريض , التزامك لمدة ربع الى نصف ساعة يوميا بالتمرين قطعا سيحسن من حالتك , الف سلامة
سؤال من ذكر سنة
في علاج طبيعي
هل يؤدي تمزق اربطة مفصل الفخذ الى ضمور في عضلات الفخذ
نعم قد يحصل ذلك نتيجة لقلة استخدام الجهة المصابة
سؤال من ذكر سنة
في علاج طبيعي
لدي مشكلة في الجزء الاعلى من العضلة ذات الرأسين الفخذية وهو يمثل شد عضلي من الدرجة الاولى والتمزق بالعضلة يؤثر...
يمكنك مراجعة جراح عظام من اجل الفحص والتشخيص , ينصح لك بالراحة , قد تستفيد من جلسات العلاج الطبيعي
سؤال من أنثى سنة
في علاج طبيعي
/ أنا مصابة بشلل أطفال وقام الدكتور بأخذ جزء من العظم الذي بجانب الركبة وثبته على الركبة ووضع جبس لمدة...
في حال الشد العالي في الاطراف الناتج عن الشلل الدماغي ينصح بحقن مادة \" بوتوكس\" لارخاء الطرف المشدود, اذا لم ينجح ذلك نلجأ لعملية ارخاء اوتار الكاحل, الفخذ من الخلف و العضلة الضامة للفخذين الداخل بالاضافة للعلاج الطبيعي في مركز متخصص
سؤال من ذكر سنة
في علاج طبيعي
أصبت من حوالي ١٨ يوم في العضلة الخلفية وعملت أشعه والطبيب قال لي تمزق بسيط ٢ ملي وراحه ٣ أسابيع...
من الصعب الاجابة بشكل دقيق دون فحص سريري , قد يكون هناك تمزقا بالفعل , ينصح بالراحة وعمل جلسات علاج طبيعي وعدم الاسراع بالعودة للتدريب
سؤال من ذكر سنة
في علاج طبيعي
اجريت عملية قبل 7 اشهر في ركبتي اليسار وهي خياطة للغظروف الهلالي وتحرير للصابونة وبعد العملية بدات باعلاج الطبيعي لمدة...
في هذه الحالة العلاج الطبيعي في المركز لا يكفي ولا بد من ساعتين الى ثلاث ساعات من العمل المضني لزيادة زاوية الحركة عليك الاستمرار بهذه الطريقة لمدة ثلاث اسلبيع فاذا حصل تحسن كان به والا عليك ثني الركبة تحت البنج العام لدى جراح عظام وبعدها مباشرة استخدام جهاز خاص بالثني لمدة ساعتين في اليوم
سؤال من أنثى سنة
في علاج طبيعي
رجاء قبل ايام سألت عن الم فوق الركبه وتمت اجابتي بأستخدام العلاج الطبيعي ...هل من الممكن ان اعرف ما هي...
يمكن ارشادك لنوع هذه التمارين في مركز العلاج الطبيعي وتحت اشراف طبي لتتمكني من فهمها والمقدرة على تكرارها ان استدعى الامر
سؤال من أنثى سنة
في علاج طبيعي
انا عملت حادث سياره من سنه وحصلي كسر في الفقره العنقيه السادسه وضغط علي النخاع الشوكي اصابني بشلل رباعي وعملت...
بعد مرور عام التحسن يكون محدودا لكن يمكن تقوية العضلات الضعيفة من اجل التعويض , بالنسبة للقدم يمكن استخدام دعامة داخل الحذاء اثناء المشي او عملية تثبيت الكاحل والاستمرار بالرياضة وخاصة السباحة ان امكن
سؤال من ذكر سنة
في علاج طبيعي
انا لا استطيع ان افتح اقداممي بشكل رقم 8 الا قليلا ولا استطيع الجلوس على الحمام العربي لفترة طويلة واشعر...
معظم الناس لا يستطيعون القيام بتمرين الفسخ وذلك لسوء في مرونة العضلات , من اجل الوصول لما تريد يجب الانتماء لنادي رياضي وبالتدريج يمكن العمل على تقوية عضلات الفخذين واطالتها وبذلك تتخلص من الم الركبتين وتزيد من مرونتها , ينصح عمل صورة اشعة للحوض , اذا كانت الامور سليمة فالرياضة هي الحل الامثل
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره