انا احمد كنت اتدرب في النادي قمت برفع جسمي على عارضة التدريب بيد واحدة وبعد شهرين2 حصل لدي الم في منطقة الكتف فذهبت الى الطبيب وقال لي انه التهاب في الوتر فاعطاني مسكن للالم وعدة انواع مدة 4 اشهر مثل ايتوبان 600و400 وكاتافلام 50ملغ وستيركورت 4ملغ ومساج 10جلسات ولم استفيد رجاء\" ساعدني

مشكلتك التهاب في الوتر نتيجة تمزق جزئي في العضلة. ينصح لك بجلسات ليزر للكتف و مساج بالثلج لمدة 5 دقائق صباحا و مساءا. اذا استمر الالم لا بد من حقن الكتف

اجريت عملية قبل 7 اشهر في ركبتي اليسار وهي خياطة للغظروف الهلالي وتحرير للصابونة وبعد العملية بدات باعلاج الطبيعي لمدة 3 اشهر ولاكن بدات احس بالم فظيعة فتوقفت ولان انا لا استطيع صعود الدرج بشكل طبيعي وعضلة فخذي لا اكاد احس ان لدي عضلة اصلا رغم اني فقط ابلغ 21 وكنت لاعب كرة فما العلاج التاهيل الانسب؟

في هذه الحالة العلاج الطبيعي في المركز لا يكفي ولا بد من ساعتين الى ثلاث ساعات من العمل المضني لزيادة زاوية الحركة عليك الاستمرار بهذه الطريقة لمدة ثلاث اسلبيع فاذا حصل تحسن كان به والا عليك ثني الركبة تحت البنج العام لدى جراح عظام وبعدها مباشرة استخدام جهاز خاص بالثني لمدة ساعتين في اليوم

حدث لي شد في عضلة السمانة منذ حوالي عام نتيجة لاجهاد العضلة كثيرا اثناء التدريب على الجري بدون مدرب وانتظرت حوالي شهر وعندما استخدمت العضلة ظهرت الاصابة مرة اخري فتوقفت عن التدريب عدة اشهر وعندما بدات اتدرب مرة اخري قلت اعراض الاصابة كثيرا ولكن مازلت اشعر بشيء في العضلة وانا خائف من عودة الاصابة . ما هذه الاصابة ؟ وماذا افعل ؟

نتيجة الاجهاد في التدريب قد يحدث تقلص عضلي حاد واحيانا تمزق جزئي في الاوتار , ينصح بالاحماء قبل التدريب , يمكن عمل جلسات علاج طبيعي لتخفيف الشد الحاصل وتحسين التروية الدموية للعضلة , عدم التباعد في التدريب وعدم الانقطاع عن الرياضة لفترات طويلة

السلام عليكم دكتور انا عمري 28 سنه وكان شعري خشن والان سرح وجيد ولكن تعرضت لضغوط وجلست كثيرا في البيت ولم يتعرض للشمس كنت اعاني من احمرار فروه الراس بسبب عدم خروجي من البيت الا قليل حسب الحاجه والان رجعت الى حياتي الطبعيه اخرج واذهب الى الدوام ولكن شعري من الامام اصبح خفيف قليلا واحاول ان اقوي شعري من الامام عندما اضع زيت زيتون يظهر خفيف ولكن الحلاق يقول لي شعرك طبيعي اريد ان اقوي شعري من الامام واثخنهه من الامام اريد علاج متوفر في العراق وفقكم الله لفعل الخير وشكرا لكم

لا علاقة لاحمرار فروة الأس بعدم الخروج من البيت , ينصح لك مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري وفحص وظائف الغدة الدرقية والسكري , في حال تبين سلامة التحاليل يمكن استشارة اخصائي جلدية

سؤال من ذكر سنة

علاج طبيعي

قال لي طبيبي باني اعاني من الدوالي في القدمين و قد اعطاني جراب للشد على الدوالي و تنظيم الدم..ولكن لم استفد شيئا و طبيبي دائما ينصحني بالصبر... اعاني منها منذ سنة و انا لاعب كرة قدم و قد اعاقتني كثيرا لانني اتعب بسرعة... الحل و شكرا

Q: اشعر ان جنبي يشد علي بعض الاوقات والام خفيفة لمدة شهر كانت الام بسيطه ولكنها ازدادت قليلا علما اني لا اشرب ماء كثيرا واعاني من جفاف الحلق

ينصح عمل تحليل بول ومراجعة اخصائي مسالك بولية

1 أغسطس 2014

1156

قال لي طبيبي باني اعاني من الدوالي في القدمين و قد اعطاني جراب للشد على الدوالي و تنظيم الدم..ولكن لم استفد شيئا و طبيبي دائما ينصحني بالصبر... اعاني منها منذ سنة و انا لاعب كرة قدم و قد اعاقتني كثيرا لانني اتعب بسرعة... الحل و شكرا