تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...دكتور انا اعاني من الغدة الدرقيه هل يوثر على الحمل
22 مارس 2020
1083
عندي الم في بطني الم ظهري و اسهال
2
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ينصح بأخذ قسط من الراحة ووضع زجاجة ماء ساخن أو وسادة تسخين على الظهر، أو الاستحمام بماء دافئ، وتدليك البطن والحصول على كمية كافية من السوائل
0
2020-03-25 11:57:39
![د. فارس عبد الحفیظ]()
د. فارس عبد الحفیظ
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%B7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%B8%D9%87%D8%B1%D9%8A-%D9%88-%D8%A7%D8%B3%D9%87%D8%A7%D9%84-1390236
د. فارس عبد الحفیظ
علاج طبيعي
ينصح بأخذ قسط من الراحة ووضع زجاجة ماء ساخن أو وسادة تسخين على الظهر، أو الاستحمام بماء دافئ، وتدليك البطن والحصول على كمية كافية من السوائل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 مارس 2020
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
اهلا بك لا علاقة بين الم البطن والاسهال مع الم الظهر يجب اخذ مزيد من السؤائل مع دواء وقف الاسهال ولألم الظهر يعالج بمسكنات مثل بروفين 400 او فولتارين مع مساج خفيف مكان الألم
0
2020-03-23 11:44:58
![د. وجدي اللداوي]()
د. وجدي اللداوي
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%B7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%B8%D9%87%D8%B1%D9%8A-%D9%88-%D8%A7%D8%B3%D9%87%D8%A7%D9%84-1390236
د. وجدي اللداوي
أخصائي علاج طبيعي
اهلا بك لا علاقة بين الم البطن والاسهال مع الم الظهر يجب اخذ مزيد من السؤائل مع دواء وقف الاسهال ولألم الظهر يعالج بمسكنات مثل بروفين 400 او فولتارين مع مساج خفيف مكان الألم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 مارس 2020
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
في علاج طبيعي
اشعر ان جنبي يشد علي بعض الاوقات والام خفيفة لمدة شهر كانت الام بسيطه ولكنها ازدادت قليلا علما اني لا...
ينصح عمل تحليل بول ومراجعة اخصائي مسالك بولية
سؤال من ذكر سنة
في علاج طبيعي
سألت سؤال عن اصابة لدي في الركبة بسبب ضعف في عضلة الفخذ فسبب لدي احتكاك بسيط في الركبة فأجاب الدكتور...
عدد الاشهر رقم غير ثابت قد يكون ثلاثة الى اربعة اشهر , مدة التمرين اليومي وعدد الاشهر يعتمد على حالة المريض , التزامك لمدة ربع الى نصف ساعة يوميا بالتمرين قطعا سيحسن من حالتك , الف سلامة
سؤال من ذكر سنة
في علاج طبيعي
اصبت براسي وانا العب كره وشعرت بالصداع بعد ذلك فهل من خطورة
اذا صاحب حالة الاصطدام او تبعه صداع او دوخة او غثيان ينصح مراجعة طبيب اعصاب ودماغ , قد يصاحب هذه الصدمات ارتجاج في الدماغ وقد ينتج بعض الاختلاجات العصبية
سؤال من أنثى سنة
في علاج طبيعي
كيف أرفع فيتامين د في الدم بسرعة؟ وما هي أسرع الأغذية لرفع نسبة فيتامين د في الجسم؟
لرفع فيتامين د بسرعة أكثري من تناول مصادر فيتامين د الموجودة في الطعام مثل:
- الأسماك الدهنية مثل سمك السالمون.
- البيض.
- الجمبري.
- تناولي الأطعمة المدعمة بفيتامين د.
- الفطر.
بالإضافة إلى الأطعمة المذكورة يمكن اتباع التدابير التالية لرفع معدل فيتامين د في الجسم بسرعة:
- قضاء وقت كافي بين 15-20 دقيقة في الخارج تحت أشعة الشمس يسهم في رفع فيتامين د في الجسم بسرعة.
- تناول مكملات فيتامين د تحت إشراف الطبيب.
يجدر الذكر أن اتباع الخطوات المذكورة سوف يتطلب ما لا يقل عن أسبوع كامل أو أكثر لرفع مستويات فيتامين د في الجسم، وقد يتطلب الوصول إلى النسبة الطبيعية عدة أسابيع أو أشهر بحسب معدل النقص في الفيتامين لديك.
للمزيد:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
37239
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2419
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4288
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره