اناكان عندى ماتش وفىنص المباراه شعرت بألم فى العضله الخلفه وكملت المباراه وهيا بتوجعنى فى نهايه المباراه جالى شد عضلى اتعالجت علاج طبيعى بالكهرباء وبعد 3 اسابيع نزلت الملعب بعد ماعملت تقويات واول مانزلت الملعب بشعر بشكه والم فى بدايه العضله الخلفيه

icon 19 يناير 2015
icon 2396
اناكان عندى ماتش وفىنص المباراه شعرت بألم فى العضله الخلفه وكملت المباراه وهيا بتوجعنى فى نهايه المباراه جالى شد عضلى اتعالجت علاج طبيعى بالكهرباء وبعد 3 اسابيع نزلت الملعب بعد ماعملت تقويات واول مانزلت الملعب بشعر بشكه والم فى بدايه العضله الخلفيه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يخشى من وجود تمزق جزئي بالوتر (آشيل) ولذلك عليك أخذ قسط من الراحة لاتقل عن شهر والابتعاد عن ممارسة لعبة القدم . ولابأس عليك ... أنصحك بمتابعة طبيب اختصاصي بالروماتيزم والتأهيل الطبي . 0 2015-02-01 19:03:16
الدكتور جلال عبدالكريم العظمة
الدكتور جلال عبدالكريم العظمة
الطب الطبيعى
يخشى من وجود تمزق جزئي بالوتر (آشيل) ولذلك عليك أخذ قسط من الراحة لاتقل عن شهر والابتعاد عن ممارسة لعبة القدم . ولابأس عليك ... أنصحك بمتابعة طبيب اختصاصي بالروماتيزم والتأهيل الطبي .
هذا يمكن ان يكون تمزق ببعض ألياف العضله وعليك مراجعة المختص للفحص والتأكد 1 2015-01-29 13:50:40
أخصائي علاج طبيعي محمد صلاح قطب
أخصائي علاج طبيعي محمد صلاح قطب
أخصائي علاج طبيعي
هذا يمكن ان يكون تمزق ببعض ألياف العضله وعليك مراجعة المختص للفحص والتأكد
عمل تمارين احماء وسترش للعضله قبل المباراه 0 2015-01-21 07:08:46
أخصائي علاج طبيعي سعيد يوسف العتيبي
أخصائي علاج طبيعي سعيد يوسف العتيبي
علاج طبيعي
عمل تمارين احماء وسترش للعضله قبل المباراه

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بعلاج طبيعي

سؤال من ذكر سنة

في علاج طبيعي

السلام عليكم عندى تمزق فى السمانه كنت بلعب كوره وفجاه لقيت الم فى سمانه القدم ولما حسيت بالالم خرجت من...

هنالك عدة احتمالات للاصابة احتمال وجود شد عضلي و سببه عدم الاحماء و عدم القيام بتمارين الاطالة للعضلات . الاحتمال الاخر هو تمزق و لكن الم التمزق لا يحتمل و يكون في نقطة واحدة من العضلة و يعرف مكانة و سببه حركة فجائية ادت لانقباض العضلة في حالة استطالتها او العكس مما ادى الى وجود تمزق في الالياف العضلية . العلاج لاول عدة ايام ثلج مع رفع القدم للاعلى و راحة و من ثم البدء بالسير لمسافات قصيرة و من ثم تمارين الاحماء و الليونة .

سؤال من ذكر سنة

في علاج طبيعي

انا لاعب كرة سلة و جالى تمزقات فى العضلة الامامية و عملت علاج طبيعى عليها عملت موجات صوتيه وعملت اشعة...

منذ متى حصل التمزق ومتى بدأ العلاج، إن تمزق العضلات يستغرق وقتاً طويلاً في العلاج حتى تلتئم العضلة وهي بحاجة للراحة لمدة طويلة أكثر من شهرين فلا تستعجل.

سؤال من ذكر سنة

في علاج طبيعي

اين اذهب للكشف عن الم يحدث لى فى أخر ظهرى من الجنب ويؤثر على الاليتين فى حاله الجلوس طويلا احس...

ينصح مراجعة اخصائي عظام من اجل الفحص السريري , في حال ترافق الالم مع تنميل ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للظهر فقد يكون هناك انزلاقا غضروفيا , احيانا يكون الالم مع الجلوس الطويل عند نحيلي البنية , يحذر الجلوس على كرسي صلب مما يسبب ضغطا على العصب والتهابه

سؤال من أنثى سنة

في علاج طبيعي

انا بحس بالم شديد فى ظهرى لما اوطى او اجيب اى حاجه من على الارض ومش بعرف ارجع لوضعى الطبيعى"الاستقامه"...

في مثل عمرك غالباً سبب اﻻلم هو الشد العضلي نتيجة لضعف عضﻻت الظهر او ميﻻن في العمود الفقري او لخلل خلقي في الفقرات .ينصح عمل صورة ديناميكية للظهر ومراجعة جراح عمود فقري

سؤال من أنثى سنة

في علاج طبيعي

انا عملت حادث سياره من سنه وحصلي كسر في الفقره العنقيه السادسه وضغط علي النخاع الشوكي اصابني بشلل رباعي وعملت...

بعد مرور عام التحسن يكون محدودا لكن يمكن تقوية العضلات الضعيفة من اجل التعويض , بالنسبة للقدم يمكن استخدام دعامة داخل الحذاء اثناء المشي او عملية تثبيت الكاحل والاستمرار بالرياضة وخاصة السباحة ان امكن

سؤال من ذكر سنة

في علاج طبيعي

اجريت عملية قبل 7 اشهر في ركبتي اليسار وهي خياطة للغظروف الهلالي وتحرير للصابونة وبعد العملية بدات باعلاج الطبيعي لمدة...

في هذه الحالة العلاج الطبيعي في المركز لا يكفي ولا بد من ساعتين الى ثلاث ساعات من العمل المضني لزيادة زاوية الحركة عليك الاستمرار بهذه الطريقة لمدة ثلاث اسلبيع فاذا حصل تحسن كان به والا عليك ثني الركبة تحت البنج العام لدى جراح عظام وبعدها مباشرة استخدام جهاز خاص بالثني لمدة ساعتين في اليوم

سؤال من ذكر سنة

في علاج طبيعي

أنا مصاب بتمزق كبير في العضلة الخلفية للفخذ وبعد العلاج ومرحلة التقوية شهر فقط ويعود التمزق اكبر.. كذلك الم شديد...

الاصل في علاج حالتك الابتعاد عن مسببات الاصابة والتوقف عن التدريب لاعطاء فرصة للانسجة من اجل البناء , تكرار التمزق سيؤدي الى تكلسات في الوتر وبالتالي صعوبة التعامل مع التهابات الاوتار لديك وتقليل فرص الشفاء . ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري وعمل صورة اشعة للركبة والتأكد من سلامتها وثباتها . العلاج الطبيعي مفيد في حالتك شرط التقيد بالبرنامج العلاجي . التمزق المتكرر والتكلس في الاوتار وضعف مرونتها يؤدي الى تمزق كامل في المستقبل . يجب الراحة والتعامل مع الاصابة بشكل جدي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً