اشعر بالالم في قصبه الرجل ويزداد الالم عند ممارسه الرياضه مثل كره القدم وعند الضغط على قصبه الرجل اشعر بالام شديده ماهو السبب وما هو العلاج المناسب؟

icon 29 يونيو 2015
icon 2259
اشعر بالالم في قصبه الرجل ويزداد الالم عند ممارسه الرياضه مثل كره القدم وعند الضغط على قصبه الرجل اشعر بالام شديده ماهو السبب وما هو العلاج المناسب؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

متلازمه رافعه القدم(antertibial syndrum) نتيجه المشي في ارض صلبه والافضل اجراء التمارين في ارض ترابيه. 1 2015-09-09 17:09:08
الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي
الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي
الروماتيزم والمفاصل
متلازمه رافعه القدم(antertibial syndrum) نتيجه المشي في ارض صلبه والافضل اجراء التمارين في ارض ترابيه.
الالم يأتي من الاستخدام الزائدة لعضلة ضعيفة قم بالبحث عن shin splint syndrome على موقع youtube .. سلامات ^_^ 2 2015-08-15 19:04:48
أخصائي علاج طبيعي مصطفى منذر عميرة
أخصائي علاج طبيعي مصطفى منذر عميرة
أخصائي علاج طبيعي
الالم يأتي من الاستخدام الزائدة لعضلة ضعيفة قم بالبحث عن shin splint syndrome على موقع youtube .. سلامات ^_^
تدعى كسور جهدية تزداد فب حالات المشي الطويل او الرياضات الشديدة ابتعد عنها تسلموقد يكون السبب مشية معيبة نتيجة خطأبشكل قوس القدم ممكن أصلاحها في هذه الحالة بوسادة حذاء طبية 2 2015-07-02 20:03:13
أخصائي علاج طبيعي ضياء الاسود
أخصائي علاج طبيعي ضياء الاسود
أخصائي علاج طبيعي
تدعى كسور جهدية تزداد فب حالات المشي الطويل او الرياضات الشديدة ابتعد عنها تسلموقد يكون السبب مشية معيبة نتيجة خطأبشكل قوس القدم ممكن أصلاحها في هذه الحالة بوسادة حذاء طبية

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بعلاج طبيعي

سؤال من ذكر سنة

في علاج طبيعي

كيف يمكن علاج الام تحدث في سمانه الرجل اليسري فقط ( شد عضلي ) بعد المشي العادي لمده عشر دقائق...

هذه الآلام تدل على أن كمية الدم التي تصل إلى الساقين غير كافية، وربما يكون هناك انسداد في الشرايين، يجب مراجعة اختصاصي الشرايين لعمل التشخيص اللازم، وتقرير العلاج.

سؤال من ذكر سنة

في علاج طبيعي

سألت سؤال عن اصابة لدي في الركبة بسبب ضعف في عضلة الفخذ فسبب لدي احتكاك بسيط في الركبة فأجاب الدكتور...

عدد الاشهر رقم غير ثابت قد يكون ثلاثة الى اربعة اشهر , مدة التمرين اليومي وعدد الاشهر يعتمد على حالة المريض , التزامك لمدة ربع الى نصف ساعة يوميا بالتمرين قطعا سيحسن من حالتك , الف سلامة

سؤال من أنثى سنة

في علاج طبيعي

عندي شك في الرقبة تشتد عند الوقوف، وتخف عندما اتسطح مرات يؤثر في توازني وأذني حتى إني أحس بضغط فالأنف....

يفضل اجراء رنين وكذلك استبعاد اي التهاب في المحيط او غيره وقد تكون الأعراض التي تعاني منها مرتبطة بميلان الفقرة العنقية الأولى (C1). إليك بعض التمارين التي قد تساعد في تخفيف الأعراض، ولكن يجب استشارة طبيب أو معالج طبيعي قبل البدء بها:

  • تمارين الإطالة: قم بإمالة رأسك بلطف إلى الأمام والخلف، وإلى الجانبين، مع الاستمرار في كل وضعية لمدة 15-30 ثانية.
  • تمارين التقوية: ضع يدك على جبهتك وادفع رأسك إلى الأمام برفق، مع مقاومة يدك. كرر التمرين مع وضع يدك على جانبي رأسك وخلفه.
  • تمارين التوازن: قف بشكل مستقيم وحاول الحفاظ على توازنك، ثم قم بإغلاق عينيك وحاول الحفاظ على توازنك مرة أخرى.

بالإضافة إلى التمارين، قد تساعد بعض العلاجات الأخرى مثل العلاج اليدوي والعلاج الطبيعي في تخفيف الأعراض.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الالم في طب الاسنان مقالات طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
اكثر الامراض انتشارا في العالم مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً