اريد كريم لتشقيق القدمين؟

من أسباب البقع الداكنة :الحمل ، التعرض للشمس ، حبوب منع الحمل وذلك بسبب زيادة إفراز المادة الصبغية الميلانين التي تصبغ البشرة باللون الأسمر العلاج: يمكنك استخدام كريم أوليه وايد ريد يانس مرتين في اليوم وتبدأ النتيجة بالظهور في الأسبوع الثاني أو كريم بيوتي آند شاين خلال اسبوع ، أو كريم فيد آوت لمدة شهر أو كريم ستربتوسبوت، أو كريم بيرفكت وايت بيرلي كومبليكس ، وهناك وصفة مجربة تتكون من : 4ملاعق حليب سائل وملعقة واحدة صغيرة خميرة فورية امزجيهم مع بعض وضعيهم في كأس واتركيه لمدة 10 دقائق وبعد ذلك ادهني منطقة السواد به واتركيه لمدة نصف ساعة وامسحيه بماء الورد وكرري هذه الوصفة لمدة اسبوع أو أكثر أعتقد أنه أصبح لديك مجال واسع للاختيار ، واذا أردت أن أحدد لكي الاختيار أقول لكي استعملي مرهم بيوتي آند شاين فهو يبيض السواد خلال اسبوع ، ولكن استمري عليه حتى لما بعد التبييض

الهدف من العلاج في هذه الحالة: 1- منع الالتصاقات بين الأصابع. 2- منع حدوث التيبس في السلاميات . 3- منع الضمور العضلي للعضلات المحركة للمعصم والصابع . ولذلك فان التأهيل يكون بوضع اليد والأصابع بالوضع التشريحي الطبيعي وهو : تبعيد الأصابع بسط الأصابع والمعصم ضمن جبيرة لمدة 1-2 أسبوع. اجراء التمارين البسيطة للأصبع والمعصم داخل الجبيرة. وبذلك نحصل على أهدافنا المرجوة .

معظم او كل هذه الكريمات تأثيرها مؤقتا , الافضل والاصح الالتزام بتمرين كما التزمت بحمية غذائية

تعتبر سمنة الأرداف والسيقان من المشاكل الرئيسية التي تؤرق النساء الشرقيات. واسبابها لها ارتباط بالوراثة ، وبالهرمونات حيث وجد أن بعض الهرمونات تتركز في الأفخاذ والأرداف عند النساء . وكذلك الحمل حيث يعمل على اضعاف العضلات وترهلها مما يسبب تراكم الدهون فيها . ويرى معظم الباحثين أن أفضل طريقة للتخلص من سمنة الأرداف هي تناول الفجل الأبيض الذي أثبتت الدراسات أنه يذيب الدهون عامة وفي منطقة الأرداف والفخذين ،ويفضل تناول الخضروات الخضراء مع الفجل الأبيض .وللعلم فان هذه السمنة في الأرداف تحمي المرأة من هشاشة العظام لعلاج قرط تعرق الإبطين ننصح بوضع تركيبة طبية طول الليل ووضع غيار عليها وتتكون من كلوريد الألمنيوم في الإيثانول  اللامائي تركيز 20%، وأما التخلص من الرائحة الكريهة فتعالج باستخدام الصابون المضاد للبكتيريا مثل الصابونة النابلسية أو سيباميدأو ليكويد كلينزر، والأدوية المضادة للبكتيريا موضعيا مثل الإيريثرومايسين أو كليندا مايسين أو كلوريد الألمنيوم ، ويمكن اللجوء الى الجراحة عن طريق قطع العصب الودي أو حقن البوتكس وهو علاج آمن وناجح ويزيل التعرق

من الصعب الحكم على اسباب هذه البقع دون فحصها , ينصح مراجعة اخصائي جلدية من اجل بعض الفحوص المخبرية

حالتك تستدعي الفحص السريري وعمل بعض الفحوصات المخبرية , ينصح استشارة اخصائي روماتيزم ومفاصل , وعمل تحليل وظائف الكلى وفيتامين د ونرسب الدم ووظائف الغدة الدرقية , الحديد وفيتامين ب12 . قد يكون ما تعانين منه مرض جهازي وبحاجة لفحوصات اوسع

ينصح عدم شربها ما دامت غير مسجلة من قبل وزارة الصحة او معتمدة من مؤسسة الغذاء والدواء او ما شابه من المؤسسات المسؤولة عن صحة الانسان .

بنية وتركيبة وهيئة الجسم تختلف من انسان لاخر سواء بالطول او الوزن , البعض عريض الردفين واخرين نحيفي الصدر او الاليا , عند بعض مرضى السكري يحدث نحول ويتم استشارة اخصائي الغدد بهذا الخصوص وقد يتم تبديل دواء باخر , لا يوجد اعشاب بهذا الخصوص

لا تؤثر التمارين على صحة ذوي الاحتياجات الخاصة اذا كان المريض قادرا على الاداء الحركي على ان لا تكون حالته مصاخبة لخلل فيزيولوجي في القلب والشرايين او لديه اختلاجات عصبية وتشنجات , كل حالة يتم دراستها على حدة والاجابة لا تنطبق على الجميع , افضل انواع الرياضة لهؤلاء المرضى هي السباحة او ركوب الخيل مع وجود مرافق