أسئلة واجابات طبية صحة عامة

 
سؤال من ذكر سنة
صحة عامة

اريد وصفة لتنقية الصدر من اثار التدخين علما باني تركت التدخين من شهر تقريبا افيدونا جزاك الله خير

آثار التدخين لا بد و ان تبقى بعض علاماتها لكن الرياضة تحسن من آداء الرئة و تقلل من نسبة تركيز السمومةبها

أجاب عن السؤال

الدكتور عامر وليد
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
صحة عامة

هل تؤثر ساعات النوم القليلة اي بحدود 5 ساعات نوم على التحصيل الدراسي للطالب ؟؟

نعم نوم الساعات القليقة يؤثر علي التحصيل الدراسي واذا كان السهر بصورة مستمرة. والسهر عامة يؤثر ويسبب في إجهاد الجهاز العصبي. عليه ننصح بالنوم مبكرا وأخذ قسط كافي من النوم المريح وتصحو مبكرا لتراجع وتستوعب وتجتهد في تحصيلك الأكاديمي. اسال الله لكلب توفيق

أجاب عن السؤال

الدكتور متولي محمد
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
صحة عامة

انا مصابة بالسكري ولااستطيع النوم فماالسبب

مرض السكري لا يمنع النوم ولا يؤثر علي معدل ساعات النوم الطبيعي. ولكن للجانب النفسي اثر كبير علي عدم المقدرة علي النوم او التفكير او المشاكل كل هذه تؤثر علي نوم الانسان. أنصحك بتغير نمط حياتك اليومي. الرياضة ونبذل مجهود خلال اليوم عدم الاسترخاء خلال ساعات ومحاولة عدم النوم اثناء النهار. تهيئة غرفة النوم بأجواء هادية وخفض الإضاءة. شرب كوب من الحليب الدافئ يساعدك.

أجاب عن السؤال

الدكتور متولي محمد
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
صحة عامة

هلأ يؤثر السهر على التحصيل الدراسي ؟؟

السهر يؤثر تاثير كبير علي الدراسه لان جميع هرمونات الجسم تفرز اثناء النوم ليلا ويضعف الذاكرة والتركيز ويؤدي الي توتر عصبي انصحك ان تنام لايقل عن 8 ساعات ليلا

أجاب عن السؤال

الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
صحة عامة

السلام عليكم انا عندي تحاليل مطلوبه من العسكريه وانا اتعاطى الحشيش كيف انظف دمي

المده 8 أسابيع مع اﻻكثار من شرب الماء والنوم الكافي من6 الي 8 ساعات ليلا والايقاف عن تعاطي الحشيش

أجاب عن السؤال

الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
كيف يستولي فيروس الإنفلونزا على الخلايا أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم