تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا دايما راسي يوجعني اتناول دواء ويعود ويؤلمني
19 أغسطس 2015
1264
مرحبا أنا دايمًا رأسي يوجعني أتناول دواء ويعود ويؤلمني، ماذا أفعل؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2015-08-19T12:37:15+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، صداع الرأس المتكرر قد يكون له أسباب متعددة، والأفضل معرفة السبب لتحديد العلاج المناسب، وتشمل الأسباب المحتملة لصداع الرأس المتكرر، ما يأتي:
- الصداع التوتري: وهو أكثر أنواع الصداع شيوعاً، ويكون على شكل ضغط أو شد حول الرأس.
- الصداع النصفي (الشقيقة): ويتميز بألم نابض في جانب واحد من الرأس، وقد يصاحبه غثيان وحساسية للضوء والصوت.
- صداع الجيوب الأنفية: يحدث نتيجة التهاب الجيوب الأنفية ويصاحبه ألم في الوجه وحول العينين.
- صداع بسبب مشاكل في النظر: قد يكون الصداع ناتجاً عن إجهاد العين أو الحاجة إلى نظارات طبية.
- صداع بسبب الإجهاد وقلة النوم: الإجهاد النفسي والجسدي وقلة النوم يمكن أن يسببا الصداع.
إليكِ بعض النصائح للتخفيف من الصداع:
- الراحة والاسترخاء: حاولي أن تحصل على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء.
- شرب الماء: حافظي على رطوبة الجسم بشرب كميات كافية من الماء.
- تجنب المحفزات: حاولي تحديد المحفزات التي تزيد من الصداع وتجنبيها (مثل بعض الأطعمة أو الروائح).
- كمادات باردة أو دافئة: وضع كمادات باردة أو دافئة على الجبهة أو الرقبة يمكن أن يساعد في تخفيف الألم.
- تمارين الاسترخاء: قومي ممارسة تمارين الاسترخاء مثل اليوجا والتأمل، مما يمكن أن تقلل من التوتر والصداع.
- مسكنات الألم: يمكنكِ تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ولكن لا تتناوليها بشكل متكرر دون استشارة الطبيب.
متى يجب عليك زيارة الطبيب؟
- إذا كان الصداع شديداً ومفاجئاً.
- إذا كان الصداع مصحوباً بأعراض أخرى مثل الحمى، وتصلب الرقبة، والقيء، أو مشاكل في الرؤية.
- إذا كان الصداع يزداد سوءاً بمرور الوقت.
- إذا كان الصداع يؤثر على حياتك اليومية.
للمزيد:
0 2025-07-17T12:01:40+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D9%85%D8%B1%D8%AD%D8%A8%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D9%85%D9%86-%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%8A-%D9%8A%D9%88%D8%AC%D8%B9%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%AD%D8%A8%D8%A7%D8%A7%D8%A8%D9%8A-%D8%B4%D9%88-%D8%B9%D9%88%D8%AF-%D9%8A%D8%B5%D9%8A%D8%B1-%D8%B2%D9%8A%D9%86-514919#answer-0
سلامتك، صداع الرأس المتكرر قد يكون له أسباب متعددة، والأفضل معرفة السبب لتحديد العلاج المناسب، وتشمل الأسباب المحتملة لصداع الرأس المتكرر،... اقرأ المزيد
سلامتك، صداع الرأس المتكرر قد يكون له أسباب متعددة، والأفضل معرفة السبب لتحديد العلاج المناسب، وتشمل الأسباب المحتملة لصداع الرأس المتكرر، ما يأتي:
- الصداع التوتري: وهو أكثر أنواع الصداع شيوعاً، ويكون على شكل ضغط أو شد حول الرأس.
- الصداع النصفي (الشقيقة): ويتميز بألم نابض في جانب واحد من الرأس، وقد يصاحبه غثيان وحساسية للضوء والصوت.
- صداع الجيوب الأنفية: يحدث نتيجة التهاب الجيوب الأنفية ويصاحبه ألم في الوجه وحول العينين.
- صداع بسبب مشاكل في النظر: قد يكون الصداع ناتجاً عن إجهاد العين أو الحاجة إلى نظارات طبية.
- صداع بسبب الإجهاد وقلة النوم: الإجهاد النفسي والجسدي وقلة النوم يمكن أن يسببا الصداع.
إليكِ بعض النصائح للتخفيف من الصداع:
- الراحة والاسترخاء: حاولي أن تحصل على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء.
- شرب الماء: حافظي على رطوبة الجسم بشرب كميات كافية من الماء.
- تجنب المحفزات: حاولي تحديد المحفزات التي تزيد من الصداع وتجنبيها (مثل بعض الأطعمة أو الروائح).
- كمادات باردة أو دافئة: وضع كمادات باردة أو دافئة على الجبهة أو الرقبة يمكن أن يساعد في تخفيف الألم.
- تمارين الاسترخاء: قومي ممارسة تمارين الاسترخاء مثل اليوجا والتأمل، مما يمكن أن تقلل من التوتر والصداع.
- مسكنات الألم: يمكنكِ تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ولكن لا تتناوليها بشكل متكرر دون استشارة الطبيب.
متى يجب عليك زيارة الطبيب؟
- إذا كان الصداع شديداً ومفاجئاً.
- إذا كان الصداع مصحوباً بأعراض أخرى مثل الحمى، وتصلب الرقبة، والقيء، أو مشاكل في الرؤية.
- إذا كان الصداع يزداد سوءاً بمرور الوقت.
- إذا كان الصداع يؤثر على حياتك اليومية.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 يوليو 2025
قد يكون السبب التوتر و القلق
لكن هل توجد مشكلة حساسية في الجيوب الأنفية؟
0
2015-08-21T20:23:20+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D9%85%D8%B1%D8%AD%D8%A8%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D9%85%D9%86-%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%8A-%D9%8A%D9%88%D8%AC%D8%B9%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%AD%D8%A8%D8%A7%D8%A7%D8%A8%D9%8A-%D8%B4%D9%88-%D8%B9%D9%88%D8%AF-%D9%8A%D8%B5%D9%8A%D8%B1-%D8%B2%D9%8A%D9%86-514919#answer-1
قد يكون السبب التوتر و القلق
لكن هل توجد مشكلة حساسية في الجيوب الأنفية؟ اقرأ المزيد
قد يكون السبب التوتر و القلق
لكن هل توجد مشكلة حساسية في الجيوب الأنفية؟
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 أغسطس 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 37
في صحة عامة
ما اعراض التهاب السحايا
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
ما اسباب الصداع المستمر والضغط الشديد على الراس
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
ما هو متوسط طول الانسان بشكل عام للنساء والرجال؟.
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
ماهى اسباب الصداع المتكرر
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
الموقع " الطبي " نابع من اي دولة والاطباء خريجي اي جامعات
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
أنا سيدة اعاني من تعب دائم و ألم في الرأس و بطن منتفخ يزعجني كثيرا أرجو الإفادة
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
السلام عليكم أنا شاب أريد أن أسأل ما الذي يحتاجه الجسم من السعرات الحرارية وغير ذلك لكى يصبح الجسم رشيقا...
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
السلام عليكم، أنا فتاة اسمع كثيراً من الأصوات في بطني ودائماً منتفخة والأصوات أسمعها إن كنت جائعة أو متناولة الطعام...
سؤال من أنثى سنة 21
في صحة عامة
دلوقتي انا بصحي من النوم حرارة جسمي بتبقي عالية جدا يعني حتي أما بستخدم الميه بتنزل سخنة بسبب جسمي وبحس...
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
أنا شاب ومتزوج هل الفيتامينات آمنة بشكل عام وما هي الفيتامينات الجيدة بعد سن الثلاثون؟ وشكرا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين