تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هي مخاطر قلة النوم علي جميع أجهزة الجسم؟ ولكم الشكر كل الشكر علي أهتمامتكم .
6 يوليو 2010
898
ما هي مخاطر قلة النوم علي جميع أجهزة الجسم؟ ولكم الشكر كل الشكر علي أهتمامتكم .
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
راجع نوم في القاموس
نوم ( Sleep ) | الطبي
0
2010-07-08 02:43:20
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D9%82%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%B2%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%88%D9%84%D9%83%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%83%D8%B1-21000
طاقم الطبي
راجع نوم في القاموس
نوم ( Sleep ) | الطبي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
8 يوليو 2010
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
ما هو تحليل ASO وما اسباب زيادته وما علاجه من الناحية الغذائية . نتيجة تحليلي كانت 525 . ولكم الشكر...
ASO تحليل
هو ليدل عل. وجود الميكروب السبحى بتلجسم
و ياتى اما التهاب اللوز او جروح بالجلد له تأثيرات مختلفه و بخاصه على السيدات لذا ننصح بمتابعة طبيب
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
أريد إجابة واضحة جزاكم الله أكد الطب في الاونة الأخيرة أن الماء البارد له من الفائدة ما ليس للماء الدافئ...
عزيزي , حتى في حالة الاستحمام في الماء البارد فإن درجة حرارة الجسم تبقى ثابتة بشكل كبير ولا تتأرجح الا في مجال ضيق جدا , ان الجسم البشري له القدرة على التأقلم ورفع درجة حرارته او خفضها حسب الوسط المحيط ,
اما بالنسبة لدرجة الحرارة الافضل للاستحمام , فالافضل ان يكون الماء دافئا او مائلا للسخونة فذلك يريح الجسم والعضلات خصوصا كما انه جيد في حالات الاصابة بالرشح والزكام ,,, والافضل ايضا بعد الانتهاء من الاستحمام ان تجعل الماء باردا لدقائق معدودة (ثلاث او خمس دقاائق ), فذلك من شأنه ان يزيد نشاطك وقدراتك , ويزيل عنك النعاس
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
بسم الله الرحمن الرحيم أنا أعاني من الوزن الزائد ويسبب لي الكثير من المشاكل فهل هناك دواء معين أو حمية...
١- تقليل كمية الأكل ولو بالتدريج
٢- ممارسة الرياضة يومياً
٣- الابتعاد عن المأكولات المسببة للسمنة مثل المأكولات السريعة والكربوهدرات والنشويات
إليك هذا النظام الغذائي :الإفطار اليومي نصف برتقالة او نصف جريب فروت مع بيضة.
السبت :الغداء :فاكهة صنف واحد (برتقال أوجاص , تفاح ...الخ ) = العشاء :شرائح لحم بقر أحمر خالي من الدهن مشوي .
الأحد :الغداء :لحم أحمر مشوي أو دجاج منزوع الجلد. = العشاء :بيضتان مسلوقتان مع سلطة خضار مع توستة مع برتقالة .
الإثنين : الغداء: جبن أبيض خالي الدسم مع توستة وحبة بندورة . العشاء :لحم بقر أحمر مشوي.
الثلاثاء: الغداء: فاكهة صنف واحد. العشاء: سلطة خضار (خس,خيار,بندورة ,شومر...الخ )
الأربعاء: الغداء: بيضتان مسلوقتان مع خضار مسلوقة . العشاء:سمك أو جمبري مشوي .
الخميس: الغداء: فاكهة صنف واحد . العشاء : لحم أحمر مشوي .
الجمعة: الغداء: دجاج منزوع الجلد مشوي مع خضار مسلوقة مع برتقالة. العشاء:خضار مسلوقة
وباختصار اعتمد في غذائك على الخضار بأنواعها ,وابتعد عن الدهون والنشويات ,وقليلا من اللحم الأحمرالمشوي بحيث تحصل يوميا على 1100-1200سعرا حراريا ,علما أن 100غرام دهون تحتوي على 900سعر بينما 100غرام خضار تحتوي على حوالي 27سعر فقط و100غرام لحم تحتوي على 400سعر.وبالتلي تستطيع أن تحسب كمية الخضار واللحم التي تزودك با ل 1100-1200سعر.
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
فحوصات كبار السن للرجل والمرأة! للاطمئنان على الصحه ولو لم يشكو من شيء محدد؟ ما هي؟ وما العمر الذي يجب...
هناك فحوصات عامه يجب ان يعملها اﻻنسان بصفه دوريه للتاكد من ثحته العامه كصوره الدم الكامله ، نسبه سكر بالدم ، نسبه فيتامين د بالجسم ، ووظائف الغده الدرقيه .كما انصح بعمل صوره لوظائف الكبد والكلي حتي تكون مرجع للمريض للمقارنه في اي وقت .
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
متى تكون الزئبه الحمراء خطر ؟ وباى نسبة يجب الا تتعدى فى الجسم؟ وهل فى نوع من انواع الجلسات تاخذ...
نادرا في بعض المرضى تكون مضاعفات الذئبة خطيرة تشمل تدمير مناعى لاعضاء رئيسية خاصة الكلى، وإذا اصيبت الرئتان ونادرا تصيب الذئبة صمامات القلب و/أو عضلة القلب ذاتها، وقد يسبب هبوطآ بالقلب كما يمكن أن تسبب التهابآ بالغشاء المحيط بالقلب واضطرابات في ضربات القلب وإصابة المخ والجهاز العصبي، فإنها يمكن أن تسبب الصداع والنوبات التشنجية ونقصان الحركة و الاحساس و الاكثر شيوعآ حدوث خلل وظيفي ذهني الاكتئاب أو تدهور التركيز والعلاج يعالج الألم المفصلي بالعقاقير اللاستيرويدية المضادة للإلتهاب وقد يتم علاج الالتهاب البلوري أو الالتهاب المفصلي الشديد بالعقاقير الكورتيكوستيرويدية إختصاصى الروماتيزم مهم
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
ما سبب القصر فى القامة فى سن بالغ اقصد فتاة فى الثالثة والعشرين تشعر بان قامتها تقصر كل مدى وحجم...
فرصة ان يزداد طول الانسان بعد عمر 21 تكون ضعيفة بغض النظر عن الدراسات التي تبين ان نمو الانسان يمكن ان يمتد الى 23 عاما
المهم معرفة سبب قصر القامة الذي تعاني منه لمعرفة العلاج
ينفسم قصر القامة الى ثلاثة اقسام
1- الوراثي : ويكون له علاقة بطول الوالدين الاصلي وهذا النوع يمكن حسابه باستخدام طول الوالدين في معادلة خاصة
2- قصر القامة المتعلق بتأخر نمو العظم :
3- قصر القامة نتيجة مرض مزمن
يتم اكتشاف هذه الانواع خلال الطفولة وتتم معالجة كل نوع حسب معطياته اذا كان قابلاا للعلاج
العلاجات الحالية من هرمونات او عمليات نتائج نجاحها غير مشجعة
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
السلام عليكم دكتور انا عندي زوجي مدمن على استنشاق الكوكايين و هذا منذ زمن طويل يتعدى السبع سنوات حاولنا في...
هو مسحوق ابيض بضاف له السك او البروكين يستخدم في البنج الموضعي والادمان علي الكوكاين يجعل الانسان مسحوب الارادة واضرارة واثارة لاتعد ولاتحصي علي جميع الجسم اهمها تدمير الاوعية الدموية في الدماغ والرئتيين وارتفاع في الضغط واضرار كثيرة وعديدة ولايوجد متسع للوقت للحديث عنها وحاليا يوج علاج جديد في امريكا يستخم لعلاج الادمان من هذه السمو م واسمهNOCAINE او سافري لجمهورية مصر العربية يوجد مركز عديدة للادمان زي مركز الشفاء التجمع الخامس القاهرة الجديدة ومركز الادمان هو الذي يحدد فترة الشفاء
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
wpw ماعلاجها ولها خطورة على الجسم او لا وكيفية علاجها
wolff parkikson white syndrom متلازمة وولف بانكنسون وايت هي عبارة عن اظطراب في نظام التوصيل في القلب لوجود ممر شاذ بين الاذين والبطين الايمن والايسر وغالبا في الجهة اليسري مما يسبب اظطراب في كهربائية القلب وقد تحصل ايضا في اعتلال عضلة القلب المتظخم واعرض هذ المرض قد لاتظهر وتكون خفيفة جدا واحيانا تظهر علي شكل تسارع في ضربات القلب واعياء والم في الصدر ودوار وضيق في التنفس وتسارع في القلب العلاج اما دوائي او بواسطة قسطرة والتشيخيص بواسطة تخطيط القلب
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
مساء الخير أنا أعاني من انتفاخات في الجسم أوقات تختفى فجأة وتعود فجأة هل هذآ مرض ما اسبابة وشكرا
الحساسيه احتمال كبير نظرا لوجود الامر على مرات متكرره
سؤال من ذكر سنة 65
في صحة عامة
السلام عليكم ... ما هي النصائح التي تفيدني على المحافظة على صحتي و الحصول على جسم صحيح و قوي و...
الرياضه
الأكل الصحي
النوم لمده لا تقل عن 8 ساعات يوميا
الابتعاد عن التدخين
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
6499
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1201
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7656
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره