كيف نحافض على جسمنا من الامراض

يمكن الوقاية من مرض الطاعون من خلال اتباع النصائح والتعليمات التالية:

• التقليل من مواطن القوارض حول المنزل ومكان العمل.
• إزالة الفرشاة، أكوام الصخور، الخردة، حطب الوقود، وإمدادات الطعام المحتملة للقوارض مثل طعام الحيوانات الأليفة والحيوانات البرية.
• جعل المباني مقاومة للقوارض.
• ارتداء القفازات أثناء التعامل مع القوارض.
• استشارة قسم الصحة المحلي من أجل التخلص من القوارض الميتة.
• استخدام المنتجتات الطاردة للقوارض على الجلد والملابس مثل التي تحتوي على مادة DEET أثناء التخييم أو التنزه أو العمل في الهواء الطلق.
• استخدام المنتجات الطاردة للبراغيث والقوارض على الحيوانات الأليفة لمنع نقل العدوى للمنازل.
• تجنب السماح للقطط أو الكلاب التي تتجول في أي منطقة موبوءة بالنوم على فراش المنزل.
• تجنب الاتصال المباشر مع سوائل وأنسدة الجسم للأشخاص المصابين.
• التحقق من تفشب وباء الطاعون قبل السفر لأماكن قد تكون موبوءة.
• تجنب المناطق الموبوءة والابتعاد عن الحيوانات المصابة أو الميتة قدر المستطاع.
• العمل على ملء الثقوب والفجوات في المنزل لمنع الفئران القوارض من دخول المنزل.

للمزيد:

• أسباب الطاعون الدملي وطرق علاجه
• كيف انتهت خمسة من اسوأ الاوبئة تاريخيا؟
• 11 عدوى يمكن التقاطها من الحيوانات الأليفة
• تطور مفهوم الطب عبر العصور

المرجع:

• Plague
• Plague prevention
• What Is the Plague?

أود الإشارة بداية أنه لا يوجد أنواع محددة من المشروبات تساهم في التخلص من الرائحة الكريهة في الجسم على الرغم من ادعاء البعض إمكانية شرب أنواع محددة من المشروبات للتخلص من رائحة العرق.

يجدر الذكر أنه في المقابل فإن شرب بعض المشروبات أو تناول بعض الأطعمة قد تم ربطه برائحة الجسم الكريهة لدى البعض، وقد تختلف هذه الأطعمة والمشروبات بين الأشخاص، لذلك يجب تحديدها من قبل الشخص وتجنبها، ومن أكثرها شيوعًا التي تحتوي على الآتي:

• الثوم.
• البصل.
• الكاري.
• الأطعمة التي تحتوي على الكبريت، مثل البروكلي، والكرنب.

أنصحك بمراجعة طبيب مختص في حال كانت الرائحة تفوق المعدلات الطبيعية فقد ترتبط رائحة الجسم الكريهة ببعض المشاكل الصحية، ومن النصائح التي تساهم أيضًا في تحسين رائحة الجسم ما يأتي:

• غسل الملابس بشكل دوري.
• استخدام مزيل عرق مناسب.
• تبديل الجوارب بشكل يومي.
• استخدام الملابس المصنوعة من القطن الطبيعي.
• الاستحمام بشكل دوري.

للمزيد:

• أغذية تحسن رائحة الجسم
• ما هو أفضل علاج رائحة الفم الكريهة من المعدة؟