دوخة مع زغللة في العين ونغزة في الصدر
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكَ السلامة والشفاء، ووارد أن يكون ما يحدث معكَ سببه أحد ما يلي:
- فقر الدم (أنيميا).
- انخفاض ضغط الدم أو سكر الدم، خاصةً لو كانت هذه الأعراض تظهر بعد الوقوف أو مجهود طويل.
- توتر نفسي أو قلق عام.
- الجفاف أو نقص السوائل.
- مشاكل بسيطة في القلب أو الرئة (نادرة لكن يجب الحذر منها).
لذا أنصحك كخطوة مبدئية بمراقبة الضغط والسكر وقت ظهور الأعراض بالتحديد، وتسجيل القراءات واستشارة طبيب أو صيدلاني للتاكد من أنّها طبيعية، وشرب الماء بانتظام والاعتناء جيدًا بنوعية الغذاء، فإذا استمرّت أعراضك لأكثر من أسبوعين، أو لاحظت تطورها وظهور أعراض جديدة فأنصحك بمراجعة طبيب، ليفحصك، وغالبًا سيطلب إجراء فحوصات مخبرية، ليتمكن من تحديد السبب الدقيق لهذه الأعراض، ليضع الخطة العلاجية الأنسب، كما أوصيكَ بمراجعة الطبيب فورًا دون تأخر لو لاحظت ظهور الأعراض التالية:
- ألم شديد في الصدر، أو ممتدّ للذراع أو الفك.
- دوخة شديدة أو فقدان للوعي.
- صعوبة تنفس أو خفقان قوي متكرر.
أتمنى لكَ السلامة والشفاء، ووارد أن يكون ما يحدث معكَ سببه أحد ما يلي:
- فقر الدم (أنيميا).
- انخفاض ضغط... اقرأ المزيد
أتمنى لكَ السلامة والشفاء، ووارد أن يكون ما يحدث معكَ سببه أحد ما يلي:
- فقر الدم (أنيميا).
- انخفاض ضغط الدم أو سكر الدم، خاصةً لو كانت هذه الأعراض تظهر بعد الوقوف أو مجهود طويل.
- توتر نفسي أو قلق عام.
- الجفاف أو نقص السوائل.
- مشاكل بسيطة في القلب أو الرئة (نادرة لكن يجب الحذر منها).
لذا أنصحك كخطوة مبدئية بمراقبة الضغط والسكر وقت ظهور الأعراض بالتحديد، وتسجيل القراءات واستشارة طبيب أو صيدلاني للتاكد من أنّها طبيعية، وشرب الماء بانتظام والاعتناء جيدًا بنوعية الغذاء، فإذا استمرّت أعراضك لأكثر من أسبوعين، أو لاحظت تطورها وظهور أعراض جديدة فأنصحك بمراجعة طبيب، ليفحصك، وغالبًا سيطلب إجراء فحوصات مخبرية، ليتمكن من تحديد السبب الدقيق لهذه الأعراض، ليضع الخطة العلاجية الأنسب، كما أوصيكَ بمراجعة الطبيب فورًا دون تأخر لو لاحظت ظهور الأعراض التالية:
- ألم شديد في الصدر، أو ممتدّ للذراع أو الفك.
- دوخة شديدة أو فقدان للوعي.
- صعوبة تنفس أو خفقان قوي متكرر.
أتمنى لك السلامة، يمكن أن تكون هذه الأعراض ناتجة عن عدة أسباب، منها:
- قلة النوم.
- التوتر والقلق.
- الجفاف.
- انخفاض في ضغط الدم ومستويات السكر في الدم.
- اضطراب في الجهاز الهضمي.
- فقر الدم.
في حال استمرار الدوخة وزغللة العيون أنصحك بمراجعة طبيب مختص لتقييم حالتك ووصف العلاج المناسب إذا لزم الأمر، وقد يكون هناك حاجة لإجراء بعض الفحوصات مثل فحص مستوى السكر وقياس الضغط وغيرها.
وللتخفيف من هذه الأعراض أنصحك بالأمور الآتية:
- اتبع نظامًا غذائيَا صحيًا ومتوازنًا.
- تجنب تخطي الوجبات الرئيسية للحفاظ على مستوى السكر في الدم.
- احرص على النوم بمعدل 7-8 ساعات في الليلة الواحدة.
- تجنب الإكثار من المشروبات المحتوية على الكافيين، مثل الشاي أو القهوة أو المشروبات الغازية.
- قلل من التوتر قدر الإمكان من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، كالتنفس العميق واليوجا.
- مارس التمارين الرياضية بانتظام.
- تجنب الوقوف أو تغيير وضعية جسمك بسرعة، لمنع تفاقم الدوخة.
للمزيد:
0 2025-06-20T07:21:31+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D9%82%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%B4%D9%88%D9%8A%D8%A7-%D8%A8%D8%AD%D8%B3-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D8%AE%D9%87-%D9%88%D8%B2%D8%B9%D9%84%D9%84%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D9%88%D9%86%D8%BA%D8%B2%D9%87-%D9%81%D9%8A-1642600#answer-1أتمنى لك السلامة، يمكن أن تكون هذه الأعراض ناتجة عن عدة أسباب، منها:
- قلة النوم.
- التوتر والقلق.
- الجفاف.
- انخفاض... اقرأ المزيد
أتمنى لك السلامة، يمكن أن تكون هذه الأعراض ناتجة عن عدة أسباب، منها:
- قلة النوم.
- التوتر والقلق.
- الجفاف.
- انخفاض في ضغط الدم ومستويات السكر في الدم.
- اضطراب في الجهاز الهضمي.
- فقر الدم.
في حال استمرار الدوخة وزغللة العيون أنصحك بمراجعة طبيب مختص لتقييم حالتك ووصف العلاج المناسب إذا لزم الأمر، وقد يكون هناك حاجة لإجراء بعض الفحوصات مثل فحص مستوى السكر وقياس الضغط وغيرها.
وللتخفيف من هذه الأعراض أنصحك بالأمور الآتية:
- اتبع نظامًا غذائيَا صحيًا ومتوازنًا.
- تجنب تخطي الوجبات الرئيسية للحفاظ على مستوى السكر في الدم.
- احرص على النوم بمعدل 7-8 ساعات في الليلة الواحدة.
- تجنب الإكثار من المشروبات المحتوية على الكافيين، مثل الشاي أو القهوة أو المشروبات الغازية.
- قلل من التوتر قدر الإمكان من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، كالتنفس العميق واليوجا.
- مارس التمارين الرياضية بانتظام.
- تجنب الوقوف أو تغيير وضعية جسمك بسرعة، لمنع تفاقم الدوخة.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
السلام عليكم، أنا فتاة اسمع كثيراً من الأصوات في بطني ودائماً منتفخة والأصوات أسمعها إن كنت جائعة أو متناولة الطعام...
سؤال من أنثى سنة 33
في صحة عامة
ألم أسفل البطن والظهر وآلام كعب القدمين ويزيد في الصباح وغثيان وصداع عدم الرؤية الواضحة حكة في العين
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
انا شاب عمري 14 عام عندي حرقان في البول منذ فترة لا ادري لماذا؟ ارجو الإفادة
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
أنا سيدة أعاني من تعب دائم وألم في الرأس وبطني دائمًا منتفخة وهذا الأمر يزعجني كثيرا أرجو الإفادة، وشكرا
سؤال من أنثى سنة 42
في صحة عامة
اشعر بتعب واعياء واكن بيغمى علي عملت تحاليل عندي ارتفاع في الباتاسيوم وانخفاض في الكالسيوم ما العلاج
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
اشعر بألم نخز فى الجهة اليسرى من الرأس واشعر بألم فى الاذن اليسرى على فترات ولا اعرف ما المشكلة عملت...
سؤال من أنثى سنة 26
في صحة عامة
هل يمكن شرب مشروب "سيلسيوس" (Celsius) في اليوم الرابع من الدورة الشهرية إذا لم تكن هناك أي مشاكل صحية أو...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين