دوخة مع زغللة في العين ونغزة في الصدر
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكَ السلامة والشفاء، ووارد أن يكون ما يحدث معكَ سببه أحد ما يلي:
- فقر الدم (أنيميا).
- انخفاض ضغط الدم أو سكر الدم، خاصةً لو كانت هذه الأعراض تظهر بعد الوقوف أو مجهود طويل.
- توتر نفسي أو قلق عام.
- الجفاف أو نقص السوائل.
- مشاكل بسيطة في القلب أو الرئة (نادرة لكن يجب الحذر منها).
لذا أنصحك كخطوة مبدئية بمراقبة الضغط والسكر وقت ظهور الأعراض بالتحديد، وتسجيل القراءات واستشارة طبيب أو صيدلاني للتاكد من أنّها طبيعية، وشرب الماء بانتظام والاعتناء جيدًا بنوعية الغذاء، فإذا استمرّت أعراضك لأكثر من أسبوعين، أو لاحظت تطورها وظهور أعراض جديدة فأنصحك بمراجعة طبيب، ليفحصك، وغالبًا سيطلب إجراء فحوصات مخبرية، ليتمكن من تحديد السبب الدقيق لهذه الأعراض، ليضع الخطة العلاجية الأنسب، كما أوصيكَ بمراجعة الطبيب فورًا دون تأخر لو لاحظت ظهور الأعراض التالية:
- ألم شديد في الصدر، أو ممتدّ للذراع أو الفك.
- دوخة شديدة أو فقدان للوعي.
- صعوبة تنفس أو خفقان قوي متكرر.
أتمنى لكَ السلامة والشفاء، ووارد أن يكون ما يحدث معكَ سببه أحد ما يلي:
- فقر الدم (أنيميا).
- انخفاض ضغط الدم أو سكر الدم، خاصةً لو كانت هذه الأعراض تظهر بعد الوقوف أو مجهود طويل.
- توتر نفسي أو قلق عام.
- الجفاف أو نقص السوائل.
- مشاكل بسيطة في القلب أو الرئة (نادرة لكن يجب الحذر منها).
لذا أنصحك كخطوة مبدئية بمراقبة الضغط والسكر وقت ظهور الأعراض بالتحديد، وتسجيل القراءات واستشارة طبيب أو صيدلاني للتاكد من أنّها طبيعية، وشرب الماء بانتظام والاعتناء جيدًا بنوعية الغذاء، فإذا استمرّت أعراضك لأكثر من أسبوعين، أو لاحظت تطورها وظهور أعراض جديدة فأنصحك بمراجعة طبيب، ليفحصك، وغالبًا سيطلب إجراء فحوصات مخبرية، ليتمكن من تحديد السبب الدقيق لهذه الأعراض، ليضع الخطة العلاجية الأنسب، كما أوصيكَ بمراجعة الطبيب فورًا دون تأخر لو لاحظت ظهور الأعراض التالية:
- ألم شديد في الصدر، أو ممتدّ للذراع أو الفك.
- دوخة شديدة أو فقدان للوعي.
- صعوبة تنفس أو خفقان قوي متكرر.
أتمنى لك السلامة، يمكن أن تكون هذه الأعراض ناتجة عن عدة أسباب، منها:
- قلة النوم.
- التوتر والقلق.
- الجفاف.
- انخفاض في ضغط الدم ومستويات السكر في الدم.
- اضطراب في الجهاز الهضمي.
- فقر الدم.
في حال استمرار الدوخة وزغللة العيون أنصحك بمراجعة طبيب مختص لتقييم حالتك ووصف العلاج المناسب إذا لزم الأمر، وقد يكون هناك حاجة لإجراء بعض الفحوصات مثل فحص مستوى السكر وقياس الضغط وغيرها.
وللتخفيف من هذه الأعراض أنصحك بالأمور الآتية:
- اتبع نظامًا غذائيَا صحيًا ومتوازنًا.
- تجنب تخطي الوجبات الرئيسية للحفاظ على مستوى السكر في الدم.
- احرص على النوم بمعدل 7-8 ساعات في الليلة الواحدة.
- تجنب الإكثار من المشروبات المحتوية على الكافيين، مثل الشاي أو القهوة أو المشروبات الغازية.
- قلل من التوتر قدر الإمكان من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، كالتنفس العميق واليوجا.
- مارس التمارين الرياضية بانتظام.
- تجنب الوقوف أو تغيير وضعية جسمك بسرعة، لمنع تفاقم الدوخة.
للمزيد:
0 2025-06-20T07:21:31+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D9%82%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%B4%D9%88%D9%8A%D8%A7-%D8%A8%D8%AD%D8%B3-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D8%AE%D9%87-%D9%88%D8%B2%D8%B9%D9%84%D9%84%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D9%88%D9%86%D8%BA%D8%B2%D9%87-%D9%81%D9%8A-1642600#answer-1أتمنى لك السلامة، يمكن أن تكون هذه الأعراض ناتجة عن عدة أسباب، منها:
- قلة النوم.
- التوتر والقلق.
- الجفاف.
- انخفاض في ضغط الدم ومستويات السكر في الدم.
- اضطراب في الجهاز الهضمي.
- فقر الدم.
في حال استمرار الدوخة وزغللة العيون أنصحك بمراجعة طبيب مختص لتقييم حالتك ووصف العلاج المناسب إذا لزم الأمر، وقد يكون هناك حاجة لإجراء بعض الفحوصات مثل فحص مستوى السكر وقياس الضغط وغيرها.
وللتخفيف من هذه الأعراض أنصحك بالأمور الآتية:
- اتبع نظامًا غذائيَا صحيًا ومتوازنًا.
- تجنب تخطي الوجبات الرئيسية للحفاظ على مستوى السكر في الدم.
- احرص على النوم بمعدل 7-8 ساعات في الليلة الواحدة.
- تجنب الإكثار من المشروبات المحتوية على الكافيين، مثل الشاي أو القهوة أو المشروبات الغازية.
- قلل من التوتر قدر الإمكان من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، كالتنفس العميق واليوجا.
- مارس التمارين الرياضية بانتظام.
- تجنب الوقوف أو تغيير وضعية جسمك بسرعة، لمنع تفاقم الدوخة.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
انا عندى الام في الجنب الشمال والجنب اليمين من ناحيةةالكلتين بقالى ومش باخد اى دواء غير مانع للحمل وهو حينيرا...
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
أريد أن أعرف ما سبب ألم الجنب الشمال المفاجئ وما العلاج السريع له ومتى يكون مقلق؟
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
انا في حالة زكام حاليا و أخذ بنادول cold and flu بس كل ما اخذه احس بدوخة و كإن فيه...
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
اشعر بدوخة ودوار عند الضحك او العطس ما هو السبب
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
ماهي اسباب المفي اعلى الصدر بين الثديين لدى المراة
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
ماهو السبب وراءالشعور بضربات قلب في منطقة المعده (اسفل الصدر مباشره)؟
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
عندي الم في سطح الراس مع الشعور بدوخة احيانا
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
عندما استيقظ أشعر بضيق في الصدر (أو في النفس) مع العلم اني اعاني من النحافة.. فما السبب؟ و ما العلاج؟...
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
اعاني من الهبوط الحاد وعدم اتزان وزغلله في العين عند بزل مجهود لدرجة اني جلست في الارض لاقوم بتنظيف دواسة...
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
صارلي تقريباً ثلاثة ايام احس في لحظه تطلع حراره من جسمي باتجاه راسي وكأنه يخرج من خدودي فما السبب؟؟هل ممكن...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين