هل المشي لمدة ساعة و دقيقة مضر

وعليكم السلام ورحمة الله..قد يكون بسب التعرض لاشعة الشمس لفترة طويلة..ممكن تستخدم مؤقتا حبوب البارسيتامول لتخفيف الصداع وآلام حروق الظهر..وانصحك بزيارة اقرب مركز طبي للمعاينة لمعرفة درجة الحروق على الظهر وان كان تحتاج عناية اكثر..

الحمى المالطية تعالج بالادوية , يجب عليك مراجعة الطبيب لوصف العلاج المناسب , سلامتك

احتمال تعرضت الي تسمم غذائي راجع طبيبك لفحصك واخذ العلاج المناسب

اعمل تحاليل فيتامين B12 وفحص الحديد ومخزونه في الدم وفيتامين دال

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته يوجد علاج ، العلاج بالضو وفي بعض الحالات قد يحتاج المريض لعملية زراعة للكبد وكذلك عقار الفينوباربيتال وفي بعض الحالات الحرجة نقل الدم قي يكون مفيد.

تناول مشروبات دافئة تناول عصير الليمون او البرتقال او الكيوى الطبيعى. استنشق بخار الماء استعمل اقراص بنادول عند الحاجة

رجاء عمل التحاليل التالية CBC FBS...2HPPS ESR TSH

وعليكم السلام واضح من السؤال انك تستفسر عن تحليل مرتبط بالروماتزم (و هي عديدة) و ان كان القصد ESR فهي مرتبطة بالعمر و تختلف بين النساء و الرجال. عادة للنساء دون 50 سنة فتكون النتيجة الطبيعية اقل من 20mm/hr

علامات الانسحاب و هي : القلق , الصداع , التململ , اضطراب النوم والعصبية , و تستمر مدة اسبوعين ، وبالارادة القوية يستطيع تجاوز هذه الاعراض اما اذا بدأ يهتم بها و يحسب عدد الايام التي مرت على توقفه عن التدخين , و الحنين الى عادة المباهاة بها فإنه سرعان ما يعود للتدخين . و قد وجد عالم طبيب سويدي ان علكة النيكوتين تساعد المدخن على الاقلاع عن التدخين و التخفيف من حدة اعراض الانسحاب +و كذلك التخفيف من اعتماده على النيكوتين , كذلك وجد البحثون ان دواء ارتفاع ضغط الدم الشرياني و هو كلونيدين clonidine و اسمه التجاري كاتابريس وهناك السيجارة الإلكترونية تساعد على تخفيف أعرا الإنسحاب

هذا شيب طبيعي في هذا العمر ،وما في شئ بِسْتْحي من أَوانٌه(يخجل أو يحشم من وقته) ،وليس له إلا الصبغات ،ولكن هناك صبغة يقال أنها تعالج الشيب لأنها تعمل على صبغ بصيلات الشعر وتعيد تنشيط خلايا الميلانوسيت لتفرز الصبغة السوداء فيصطبغ الشعر بالأسود واسمها بلاك سيرومBlack Serum موجودة في مصر. يكفي الإنسان العادي للمحافظة على لياقته وعمل الريجيم وخفض السكري عند مرضى السكري أن يمارس الرياضة المعتدلة وليست الشاقة مدة نصف ساعة يوميا مثل مشي الهرولة.