السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .... تحية طيبه للقائمين على هذا الموقع المفيد وتحية خاصه للأطباء ... اسمحوا لي أن أسأل ... هل يوجد كوليسترول يدخل الدم ؟ وما مسبباته وكيف الحذر منه وماهو علاجه

الكوليستيرول عبارة عن مادة شمعية بيضاء, تحتاجه أجسامنا لبناء الخلايا ، فهو موجود في غشاء خلايا الدماغ، والأعصاب ، والعضلات، والجلد ، والكبد، والأمعاء والقلب، ويستخدم أيضاً في إنتاج عدة هرمونات، وفي إنتاج أحماض الصفراء التي تساعد على هضم الدهون، و يحتاج الجسم إلى كميات قليلة من الكوليستيرول لتغطية هذه الاستخدامات، أما زيادة نسبة الكوليستيرول فى الدم فوق المستوى الطبيعي تؤدى الى امراض كثيرة ومنها تصلب الشرايين. والكوليستيرول يتم تصنيعه فى الكبد ثم ينتقل في الدم الى جميع اجزاء الجسم على هيئة مركبات عضوية تدعى البروتينات الدهنية ولا يمكنة الاندماج فى تيار الدم لذا يتم دمجة فى الكبد مع البروتين لإنتاج هذة البروتينات الدهنية، هذا ويوجد أنواع معينة من البروتينات الدهنية التي تحتوي على الكوليسترول في الدم، ولتجنب إرتفاعه ينبغي تجنب أو الإمتناع عن تناول الدهون والمأكولات التي تدخل في صناعتها الدهون مثل الجاتو والحلوبات الشرقية والبيض ةالشحم واللية والسمنة والزبدة وتفضيل الزيوت النباتية خاصة زيت الزيتون على الزيوت الأخرى، والنباتات التي تعمل على تخفيض الكولوستيرول بالدم هي :التفاح والخرشوف والجزر والثوم والبصل والزعرور ونخالة الشوفان ، ويمكنك أيضاً استخدام هذه الوصفة : الفطور:كوب عصير جزر+ حبة تفاح حمراء +قطعة خبز أسمر+جبنة بيضاء دايت الغداء:خضار خضراء سواء مطهية أو مشوية أو سلطة +صدر دجاج مشوي أو مسلوق منزوع الجلد +حبة تفاح حمراء + كوب عصير جزر. وإذا كنت غير مصاب بالسكري فيمكنك التنويع باستبدال الخضار بالمعكرونة أو بالرز + كوب عصير جزر أو جريب فروت العشاء :صحن سلطة + حبة تفاح حمراء + لبن رايب دايت وحسب الكمية التي تأكاها يمكنك تناول الرز والمعكرونة ويمكنك وضع 3أفصاص ثوم يوميا في وجبة الغداء أو العشاء وفي جميع الأحوال ينبغي تجنب الإراط في تناول انشويات لأنها الكمية الزائدة في الطاقة تعود للتحول إلى دهون وتخزن من جديدد في الجسم،

السلام عليم ورحمة لله وبركاته ممكن اعرف نسبة دهون زائدة في جسمي وهل هذه نسبة عالية حين انا وزني 72 كيلوا وطولي 1.55 وعايزة طريقة اخص بيها وجزاكم الله كل الخير

يما أن طولك ١٥٥ سم فهذا يعني أن وزنك يجب أن لا يزيد غن ٥٥ كيلوغرام، أب أن لديك ١٧ كيبو زيادة، حاول التخلص منها قدر الإمكان.

سؤال من أنثى سنة

صحة عامة

ماهي نسبة الروماتزم الطبيعيه وماهي فوائد ومضار دواء remicade

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا اخذ الحليب مع الكركم لعلاج الحمي المالطية هل هذا صحيح

الحمى المالطية تعالج بالادوية , يجب عليك مراجعة الطبيب لوصف العلاج المناسب , سلامتك

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور هل متلازمة كليغلر النجار له علاج و ما هو العلاج

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته يوجد علاج ، العلاج بالضو وفي بعض الحالات قد يحتاج المريض لعملية زراعة للكبد وكذلك عقار الفينوباربيتال وفي بعض الحالات الحرجة نقل الدم قي يكون مفيد.

Q: السلام عليكم ماعلاج الانفلونزا لمريض السكري

علاج الانفلونزا عادي لجميع الاشخاص وهو واحد..

Q: السلام عليكم ماهي افضل الاديوية للزكام للانسان البالغ

راجع طبيبك لفحصك وصرف ادوية الزكام والمشكلة بسيطة

Q: السلام عليكم سؤالي :ماهي اسباب انخفاض اسيد ايريك النسبة عندي 20,35 ملغ/اللتر

انخفاض معدل يوريك اسد غالبا نقصه حميد وبدون اسباب ولا يوثر علي وظائف الجسم واحيانا نقصه يكون بتناول ادوية زيادته في الدم وقد يحدث نقص فيه عند النباتيين

Q: السلام عليكم ماهي افضل الطرق والتمارين والاعشاب لمعالجة السمنة الزائدة. ممكن الاجابة على الايميل الخاص بي،،،،، شكرا

التمارين بجميع انواعها مثل المشي لمدة ساعة ثلاث مرات في الاسبوع على الاقل مع تناول طعام صحي باوقات محددة

Q: دكتور جزاك الله خيرا فيتامين لتنشيط الداكرة العمر ما بين 14و16

الغذاء السليم والنوم المنتظم والرياضة اليومية هو أفضل حل.

Q: السلا م عليكم يادكتور شهر مبارك لو سمحت متى يمكن ان نقول ان الشاب البالغ عنده microphallus

عند البلوغ اي عمر 14 الى 16 بالنسبة للمناطق العربية. و لكن يجب تحديد الحجم عن طريق الطبيب بحساب الطول مع العمر. و شكرا

2 مارس 2015

1799

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ماهي نسبة الروماتزم الطبيعيه وماهي فوائد ومضار دواء remicade

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. محمود عبد السلام خضر

طب عام

وعليكم السلام واضح من السؤال انك تستفسر عن تحليل مرتبط بالروماتزم (و هي عديدة) و ان كان القصد ESR فهي مرتبطة بالعمر و تختلف بين النساء و الرجال. عادة للنساء دون 50 سنة فتكون النتيجة الطبيعية اقل من 20mm/hr

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

2 مارس 2015