اعاني قبل الدخول الى مرحله النوم اي بين اليقضه والنوم احد اطرافي تتحرك

اعاني قبل الدخول الى مرحله النوم اي بين اليقضه والنوم احد اطرافي تتحرك
icon 3 يناير 2016
icon 844
مرحبا اعاني (قبل الدخول الى مرحله النوم ) اي بين اليقضه والنوم احد اطرافي تتحرك لا اراديا بشكل سريع تزامنا مع ما افكر به وتكررت الحاله كثيراً

إجابات الأطباء على السؤال (1)

لا داعي للقلق من هذه الرجفة التي تأتي ما بين الانتقال من النوم البسيط الى النوم العميق التوتر و التفكير و الاضطراب النفسي له دور في ذلك قراءة القرآن ، الرياضة ،الاسترخاء له دور فعال كما انصح بالتعرض الجيد للشمس 2 2016-01-10 05:24:57
الدكتور عامر وليد
الدكتور عامر وليد
طب عام
لا داعي للقلق من هذه الرجفة التي تأتي ما بين الانتقال من النوم البسيط الى النوم العميق التوتر و التفكير و الاضطراب النفسي له دور في ذلك قراءة القرآن ، الرياضة ،الاسترخاء له دور فعال كما انصح بالتعرض الجيد للشمس
24/7 اطباء متوفرون لمساعدتك
تحدث مع الطبيب بخصوصية

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر

في صحة عامة

ن اعاني من كبر جمجمتي و اعاني من السخرية يوميا المساعدة بعض المرات افكر في الانت

عليك مراجعة جراح اعصاب او اخصائي غدد صماء وسكري قد يكون هناك مشكلة في الغدة النخامية مما يعطي علامات العملقة وكبر حجم عظم الوجه واليدين , قد يكون حجم الجمجمة صغير او كبير لسبب يتعلق بالوراثة , المشكلة ليس الشكل الخارجي , ثقتك بنفسك هي الاهم والاهم ما تحتوي هذه الجمجمة من دماغ يفكر ويغير , يخترع ويبدع

سؤال من أنثى

في صحة عامة

اشعر بالام في الكتف واسفل الظهر والرقبة كثيرا مع العلم باني مرضع واشعر بالدوار كثيرا مع ضعف الحركة واشعر ايضا بخدلان في الاطراف

المرضع قد تحتاج لتناول الفيتامينات و المكملات الغذائية لتعويض النقص , ننصحك بمراجعة الطبيب و عمل الفحوصات الازمة و ننصحك بالتغذية الجيدة و المتوازنة , تناول الخضراوات و الفواكه الطازجة , الإكثار من السوائل و تناول الفيتامينات المكملة

سؤال من ذكر

في صحة عامة

انا عندي تسارع في دقات القلب وخاصة قبل النوم و يزعجني كثيرا مما يجعلني انام بصعوبة ماهي الامور التي تخفف من هذه الحالة

لا داعي للقلق ولكن من أجل العلاج الصحيح يتوجب معرفة السبب، كون التسارع أنواع وينجم عن أسباب كثيرة منها ما هو نفسي ومنها ما هو عضوي وهذه الأخيرة ممكن أن تصاحب أو تنجم عن أمراض مجموعية مختلفة، وقد تكون أولية ولتحديد ذلك يجب اجراء فحص طبي وعلى ضوئه يتقرر السلوك الأمثل

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

5 USD فقط

ابدأ الان ابدأ الان ابدأ الان