icon 1 إجابة

اعاني قبل الدخول الى مرحله النوم اي بين اليقضه والنوم احد اطرافي تتحرك

مرحبا اعاني (قبل الدخول الى مرحله النوم ) اي بين اليقضه والنوم احد اطرافي تتحرك لا اراديا بشكل سريع تزامنا مع ما افكر به وتكررت الحاله كثيراً

2016-01-03

إجابات الأطباء على السؤال

لا داعي للقلق من هذه الرجفة التي تأتي ما بين الانتقال من النوم البسيط الى النوم العميق التوتر و التفكير و الاضطراب النفسي له دور في ذلك قراءة القرآن ، الرياضة ،الاسترخاء له دور فعال كما انصح بالتعرض الجيد للشمس 2 2016-01-10 04:24:57
الدكتور عامر وليد
الدكتور عامر وليد
طب عام
تاريخ الإجابة: 10 يناير 2016
لا داعي للقلق من هذه الرجفة التي تأتي ما بين الانتقال من النوم البسيط الى النوم العميق التوتر و التفكير و الاضطراب النفسي له دور في ذلك قراءة القرآن ، الرياضة ،الاسترخاء له دور فعال كما انصح بالتعرض الجيد للشمس
تاريخ الإجابة: 10 يناير 2016

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,309خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

صحة عامة
عدد ساعات النوم المناسب لكل مرحلة عمرية
صحة عامة عدد ساعات النوم المناسب لكل مرحلة عمرية 12 أبريل 2020
صحة الطفل
بكاء الطفل قبل النوم
صحة الطفل بكاء الطفل قبل النوم 12 سبتمبر 2019
صحة عامة
متى تبدأ مرحلة الشيخوخة ؟
صحة عامة متى تبدأ مرحلة الشيخوخة ؟ 26 سبتمبر 2016
أمراض المسالك البولية والتناسلية
اغسل كليتيك بشكل طبيعي قبل أنْ تضطر لغسيلهما بشكل صناعي
أمراض المسالك البولية والتناسلية اغسل كليتيك بشكل طبيعي قبل أنْ تضطر لغسيلهما بشكل صناعي 25 نوفمبر 2015
صحة عامة
أسرار النوم
صحة عامة أسرار النوم 23 ديسمبر 2012
إسعاف أولي
حالات التسمم
إسعاف أولي حالات التسمم 1 مارس 2009

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من 5 USD فقط