تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ووكم ساعدوني مراهقه عمرها ١٥ تحب ممارسة الرياضه الشاقة ورفع الاثقال عل
10 نوفمبر 2012
1070
ارجوووكم ساعدوني فتاة مراهقه عمرها ١٥ تحب ممارسة الرياضه الشاقة ورفع الاثقال علما بأنها سمينه وزنها ٦٠ وطولها ١٤٥ وانقطعت دورتها الشهريه هل رفع الاثقال يفض غشاء البكاره ؟ ماالاشياء التي تلحق الضرر بالدوره الشهريه ؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عده اسباب قد تؤدي الى تاخر او خلل في الدوره الشهريه ومنها
١. القلق والتوتر
٢.بعمرها وبشكل طبيعي قد يكون نتيجه لعدم نضوج وتوازن هرموني يستمر عادة مده سنتين بعد البلوغ.
2. خلل في النظام الغذائي او ممارسه الرياضه بعنف
٣. تكيس على المبايض
٤.خلل في هرمونات الجسم مثل : ١.زياده في هرمون الحليب ٢. خلل في هرمونات الغده النخاميه ٣. خلل في
الهرمونات التي تفرزها الغده الدرقيه، والهيبوثلامس ٤. ارتفاع في الهرمون الذكري
لذا اذا استمر تاخر الدوره انصحها بمراجعه طبيبها لفحصها. اما بالنسبه الى رفع الاثقال فهذا لا يؤدي الى فض غشاء البكاره.
2
2012-11-14 11:49:31
![الدكتورة سوزان عثامنة]()
الدكتورة سوزان عثامنة
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%A9/%D9%88%D9%88%D9%83%D9%85-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%88%D9%86%D9%8A-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82%D9%87-%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%A1%D9%A5-%D8%AA%D8%AD%D8%A8-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%87-107406
الدكتورة سوزان عثامنة
نسائية وتوليد
عده اسباب قد تؤدي الى تاخر او خلل في الدوره الشهريه ومنها
١. القلق والتوتر
٢.بعمرها وبشكل طبيعي قد يكون... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 نوفمبر 2012
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
احب ابداء يومي برياضه مثل الزومبا والاسكوايت والكارديو و وقت الدورة الشهريه اخاف اسوي رياضتي المعتاده لاني لسى بنت ..السؤال...
طبيعي بالاستمرار بالرياضة طالما الجسم قادر على فعل ذلك ومفيدة ولكن اثناء الطمث نتيجة التوسع الوعائي والافراز الهرموني والنزف المرافق يفضل حصر ذلك على التمارين الخفيفة لان الراحة بهذه الحالات اساسية لاستعادة الجسم قواه.
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
عندما تكبر الفتاه ولم تتزوج هل يتغير الغشاء ولم يعد؟ هل كبر السن له سلبيات على غشاء البكاره؟ لانو انا...
اطمني لايتأثر غشاء البكارة بعمر الفتاة مهما امتد
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
السلام عليكم ابنتي جائتها الدوره الشهرية قبل ان تتم 11 عشر عاما بثلاثة اشهر فهل هذا طبيعي؟ وهل ممكن ان...
بشكل طبيعي يبدأ الحيض عند الفتاة ما بين سن العاشرة والرابعة عشرة وقد يتأخر ظهوره إلى سن السادسة عشرة من العمر، ويكون المتوسط في سن الثانية عشرة. وعادةً يتوقف نمو الطول بعد سنتين من الحيض. وليس لدي اي علم عن اغذيه قد تساعد على النمو او زياده الطول.
سؤال من أنثى سنة 33
في صحة المرأة
أنا فتاة أحب ممارسة الرياضة واثناء الدوره الشهريه لا اشعر بالم الحمدلله الم بسيط جدا إنما اكون في حالة مزاجية...
كلا، ممارسة الرياضة اثناء الدورة الشهرية غير مضر لا بل مفيد
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
كيف يمكن تخسيس مناطق البطن والارداف والفخدين بكل الطرق بالتمرينات والاعسشاب والوصفات ايضا علما ان اختى هذة عندها ١٧ سنة...
توزيع الدهون في الجسم يتحدد أيضاً بالوراثة، وقد لا تفيد يعض الريجيمات وربما لزم العمل الجراحي لشفط بعض الدهون في بعض الأماكن،
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
السلام عليكم انا عمري 19 سنه وكنت اماس العاده السرية من الصغر مع الرغم لم ادخل شي الى المهبل بل...
في الغالب لن يؤثر اي من الأشياء المذكورة على غشاء البكارة ولا يسبب توسع المهبل ولكن وبما ان الموضوع حساس فاني انصح بأن تتم معاينة الغشاء بواسطة طبيب او طبيبة امراض نساء لمجرد التأكد
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
السلام عليكم اختي طولها 165 وزنها 45 وهيه نحيفة وتري ان تسمن بشكل مقبول ما الحل
نصائح لعلاج النحافه :
١- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة.
٢- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6
٣- إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية.
٤- البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك:
- إذا شعرت أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم.
- العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التى كثيراً ما تكون سبب النحافة.
٥- تناول السلطات الخضراء بكميات معتدلة لفتح الشهية وإمداد الجسم بالفيتامينات والأملاح الضرورية له.. واحذر فى الوقت نفسه الإفراط منها.
٦- لا تكثر من تناول الماء قبل أو أثناء الطعام حتى لا يقلل من شهيتك.
٧- تناول 6 وجبات صغيرة أفضل من وجبتين كبيرتين فهذا أسهل فى عملية الهضم والامتصاص وأكثر فائدة فى زيادة الوزن.
٨- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والماغنسيوم فهي تساعد فى هدوء أعصابك وتجعلك هادئاً ومطمئناً.
٩- تناول 2 ملعقة من عسل النحل مع ملعقة من خل التفاح قبل النوم تعطيك نوماً هادئاً وتمنع عنك الأرق قبل وأثناء النوم.
١٠- مارس الرياضة بشكل يومي
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
انا فتاة ابلغ من العمر 24 سنة ومقبله عالزواج ماهي انسب الطرق للتنظيم الطبيعي او استخدام ادويه ...علما ان الدورة...
ﻻ أنصحك باستخدام اية موانع.اﻷفضل الطرق الطبيعية أي العزل
سؤال من ذكر سنة
في صحة المرأة
السلام عليكم اختي عندما تاتيها الدورة الشهرية تتألم كاثيراا حتى تتنتهي الدورة ذهبت لطبيبة تعطيها ادوية الالم ماهو الحل بارك...
وعليكم السلام
الكثير من الفتيات الغير متزوجات تعاني من هذا المشكله ولكن تساعد هذا الطرق في التخفيف من الالم بدون ادوية ومنها
تدفئة البطن ،اخد حمام ساخن او وضع قربة ماء ساخن على منطقة البطن تساعد كثير علئ تخفيف الالم
تناول قهوة قرفه حيث له خواص مضادة للالتهاب ومسكنة للالم خاصة آلام الدورة الشهرية حيث تساعد في تحسين الدورة الدموية ،وبالتالي التقليل من عسر الطمث
ممارسة التمارين الرياضية تساعد في تخفيف الالم الدورة الشهرية
سؤال من أنثى سنة 42
في صحة المرأة
السلام عليكم فتاة عمرها 28سنه عزباء من سنوات طويلة إنقطعت عنها الدورة وترجع لها مره كل سنوات علما إنها سمينة...
هناك عده اسباب قد تؤدي الى تاخر وعدم نزول الدوره الشهريه لديها ومنها:
١.السمنه حيث انها تؤدي الى خلل هرموني وخلل في الاباضه.
٢. ضعف المبايض
٣. تكيس على المبايض ومن اعراضه هو وجود خلل في الدوره الشهريه، والسمنه وكذلك الشعر الزائد واحياناً ظهور حب الشباب.
٤. خلل في هرمونات الجسم مثل : ١.زياده في هرمون الحليب ٢. خلل في هرمونات الغده النخاميه ٣. خلل في الهرمونات التي تفرزها الغده الدرقيه، والهيبوثلامس ٤. ارتفاع في الهرمون الذكري
لذلك انصحها بمراجعه طبيب نسائيه اولاً لاجراء الفحوصات الهرمونيه الازمه مثل ال FSH,LH,TSH prolactin, testosterone وكذلك تصوير بجهاز الموجات الفوق صوتيه للمبايض ومن ثم حسب تشخيص حالتها يمكن اعطائها العلاج المناسب. اما بالنسبه الى الالم تحت السره فانصحها بالفحص لدى طبيب جراحه عامه لاستبعاد وجود فتق سري او قريب من السره.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1195
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
15706
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2341
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره