هل رفع الاثقال في مرحلة النمو او في عمر او عاما مضر وهل هو يوقف النمو

هل رفع الاثقال في مرحلة النمو او في عمر او عاما مضر وهل هو يوقف النمو
icon 29 سبتمبر 2014
icon 3869
هل رفع الاثقال في مرحلة النمو او في عمر 12 او 13 عاما مضر وهل هو يوقف النمو او يبطأه او يقصر القامه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هذا يتطلب اشراف مدرب لكي يشرف على ثقل الوزن . لا يؤثرعلى النمة طالما ان الغذاء متوازن و كاف للشخص ومتنوع و لكن يجب الاخذ بعين الاعتبار بان عد م الاستمرار بالاثقال قد يؤثر على شكل الجسم فيما بعد 4 2014-09-29 10:46:26
أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
تغذية
هذا يتطلب اشراف مدرب لكي يشرف على ثقل الوزن . لا يؤثرعلى النمة طالما ان الغذاء متوازن و كاف للشخص... اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة المرأة

سؤال من أنثى سنة

في صحة المرأة

الى سن كم يتوقف طول القامه لدى البنات؟ وهل في شيء يطول القامه؟

يتوقف طول القامه عن الزيادة خلال سنتين من نزول اول دوره شهريه عند الإناث وفرصة أن يزداد الطول بعد عمر 21 ضعيفه جدا، المهم معرفة السبب لمعرفة العلاج وقد يكون السبب اما وراثي أو مرضي أو تأخر بنمو العظام والعلاج يكون باطالة عظام الرجلين عن طريق المسمار النخاعي والذي يزيد طول القامه 8سم ولكنها مكلفه.

سؤال من أنثى سنة

في صحة المرأة

عمري 20 سنة / الطول 169cm / الوزن 53kg....أعانى من عدم انتظام الدورة تماما تأتى مرتين او 3 فى السنة...

عدم انتظام الدورة الشهرية هو أحد الاضطرابات الشائعة لدى النساء، أسباب عديدة تؤدي لعدم انتظام الدورة الشهرية، - منها : 1- اضطراب الهرمونات 2- تكيس المبايض 3-الحمية القاسية والتمرينات الشديدة 4- سوء التغذية 5-الاكتئاب على المرأة زيارة طبيب النسائية واخباره بذلك. وذلك لأن الأسباب التي تؤدي لعدم انتظام الدورة الشهرية معروفة، ويُمكن علاجها وتجنب مضاعفاتها

سؤال من ذكر سنة

في صحة المرأة

هل نحافة المرأة لها تأثير على الحمل، و أيضا على انتظام العادة و هل الوزن 45كغ×166سم ليس خطيرا مع العلم...

ليس هناك تاثير اذا تم تناول غذاء صحي اثناء فتره الحمل, وكان هناك زياده بالوزن بالشكل الطبيعي (اي من 9-12 كيلو). اما بالنسبه الى عدم انتظام الدوره فهناك عده اسباب لذلك ومنها: ١. القلق والتوتر ٢. خلل في النظام الغذائي ٣. تكيس على المبايض ٤.خلل في هرمونات الجسم مثل : ١.زياده في هرمون الحليب ٢. خلل في هرمونات الغده النخاميه ٣. خلل في الهرمونات التي تفرزها الغده الدرقيه، والهيبوثلامس ٤. ارتفاع في الهرمون الذكري لذلك انصحك بمراجعه اخصائي نسائيه لاجراء الفحوصات الهرمونيه اللازمه وكذلك فحص بجهاز الموجات الفوق صوتيه للرحم والمبايض لتشخيص حالتك.

سؤال من أنثى سنة

في صحة المرأة

هل تتسبب رياضة المقاومة ( الاثقال ) ٤ مرات في الاسبوع في زيادة هرمون الذكورة للمرأة و هل يضرها ذلك...

لا تزيد هرمون الذكوره هذا الهرمون يزيد من قوه العضلات و قدرتها لذلك يتناوله الرياضيين فى العاب القوى و الاحتمال سواء رجال او نساء و للنساء له اعراض جانبيه كثيره

سؤال من أنثى سنة

في صحة المرأة

أبلغ من العمر 19 عام ..وحجم ثديي صغير جدا ولكني ألاحظ نموه عند زيادتي في الوزن ولكن ببطء شديد والدورة...

قد يرجع صغر الحجم بسبب قلة الدهون بالثدي ، و هذا الارحح ، و ليس بسبب تأخر في نموه ، اولا عليك بمراجعة طبيبك لتقييم درجة منمو الثديين حسب تقييم تيرنر . سيكبر الثديين بمجرد زواجك و حدوث حمل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً