هل رفع الاثقال في مرحلة النمو او في عمر او عاما مضر وهل هو يوقف النمو

هل رفع الاثقال في مرحلة النمو او في عمر او عاما مضر وهل هو يوقف النمو
icon 29 سبتمبر 2014
icon 3927
هل رفع الاثقال في مرحلة النمو او في عمر 12 او 13 عاما مضر وهل هو يوقف النمو او يبطأه او يقصر القامه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هذا يتطلب اشراف مدرب لكي يشرف على ثقل الوزن . لا يؤثرعلى النمة طالما ان الغذاء متوازن و كاف للشخص ومتنوع و لكن يجب الاخذ بعين الاعتبار بان عد م الاستمرار بالاثقال قد يؤثر على شكل الجسم فيما بعد 4 2014-09-29 10:46:26
أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
تغذية
هذا يتطلب اشراف مدرب لكي يشرف على ثقل الوزن . لا يؤثرعلى النمة طالما ان الغذاء متوازن و كاف للشخص... اقرأ المزيد

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة المرأة

سؤال من أنثى سنة

في صحة المرأة

الى سن كم يتوقف طول القامه لدى البنات؟ وهل في شيء يطول القامه؟

يتوقف طول القامه عن الزيادة خلال سنتين من نزول اول دوره شهريه عند الإناث وفرصة أن يزداد الطول بعد عمر 21 ضعيفه جدا، المهم معرفة السبب لمعرفة العلاج وقد يكون السبب اما وراثي أو مرضي أو تأخر بنمو العظام والعلاج يكون باطالة عظام الرجلين عن طريق المسمار النخاعي والذي يزيد طول القامه 8سم ولكنها مكلفه.

سؤال من أنثى سنة

في صحة المرأة

عمري 20 سنة / الطول 169cm / الوزن 53kg....أعانى من عدم انتظام الدورة تماما تأتى مرتين او 3 فى السنة...

عدم انتظام الدورة الشهرية هو أحد الاضطرابات الشائعة لدى النساء، أسباب عديدة تؤدي لعدم انتظام الدورة الشهرية، - منها : 1- اضطراب الهرمونات 2- تكيس المبايض 3-الحمية القاسية والتمرينات الشديدة 4- سوء التغذية 5-الاكتئاب على المرأة زيارة طبيب النسائية واخباره بذلك. وذلك لأن الأسباب التي تؤدي لعدم انتظام الدورة الشهرية معروفة، ويُمكن علاجها وتجنب مضاعفاتها

سؤال من ذكر سنة

في صحة المرأة

هل نحافة المرأة لها تأثير على الحمل، و أيضا على انتظام العادة و هل الوزن 45كغ×166سم ليس خطيرا مع العلم...

ليس هناك تاثير اذا تم تناول غذاء صحي اثناء فتره الحمل, وكان هناك زياده بالوزن بالشكل الطبيعي (اي من 9-12 كيلو). اما بالنسبه الى عدم انتظام الدوره فهناك عده اسباب لذلك ومنها: ١. القلق والتوتر ٢. خلل في النظام الغذائي ٣. تكيس على المبايض ٤.خلل في هرمونات الجسم مثل : ١.زياده في هرمون الحليب ٢. خلل في هرمونات الغده النخاميه ٣. خلل في الهرمونات التي تفرزها الغده الدرقيه، والهيبوثلامس ٤. ارتفاع في الهرمون الذكري لذلك انصحك بمراجعه اخصائي نسائيه لاجراء الفحوصات الهرمونيه اللازمه وكذلك فحص بجهاز الموجات الفوق صوتيه للرحم والمبايض لتشخيص حالتك.

سؤال من أنثى سنة

في صحة المرأة

هل تتسبب رياضة المقاومة ( الاثقال ) ٤ مرات في الاسبوع في زيادة هرمون الذكورة للمرأة و هل يضرها ذلك...

لا تزيد هرمون الذكوره هذا الهرمون يزيد من قوه العضلات و قدرتها لذلك يتناوله الرياضيين فى العاب القوى و الاحتمال سواء رجال او نساء و للنساء له اعراض جانبيه كثيره

سؤال من أنثى سنة

في صحة المرأة

16سنة طولي 157 اشعر انني قصيرة بالمقارنة مع اغلبية زميلاتي في المدرسة ارغب في ان اصل لطول 173 هل من...

اولا يجب ان تنظري الى والديك اذا كانوا او احدهم من اصحاب القامة الطويلة فلا مشكلة بينما اذا كانا قصيرين فالطبيعي ان تكوني كذلك مع العلم بان النمو الطولي عند الاناث يتوقف عند العمر 18, عليك مراجعة اخصائي غدد صم للافادة اكثر .

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
تمارين رفع الأثقال للأطفال مقالات طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
رفع الانف مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً