تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل ممارسة رياضة لساعة ايام دورة شهرية مضر لصحة ؟
27 ديسمبر 2015
1812
هل ممارسة رياضة لساعة ايام دورة شهرية مضر لصحة ؟
1
7 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا ليس صحيحاً
0
2015-12-28 18:13:54
![الدكتور زهير الكيالي]()
الدكتور زهير الكيالي
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B6%D8%B1-%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-648814
الدكتور زهير الكيالي
نسائية وتوليد
لا ليس صحيحاً اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 ديسمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
هل من المفيد ممارسة الرياضة أثناء الدورة الشهرية ؟؟
ممكن الرياضة الخفيفة
سؤال من أنثى سنة 30
في صحة المرأة
هل السباحة في البحر خطرة اثناء الدورة الشهرية؟
لا لا ضرر لكن انصح بعدم السباحه اثناء الدوره للتلوث واسباب اخرى
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
هل يجوز رفع الاثقال مع الدورة الشهرية؟
يفضل الراحة مع الدورة الشهرية.
سؤال من ذكر سنة
في صحة المرأة
ما أثر التمارين الرياضية خلال الدورة الشهرية؟ وبأي نوع رياضة ينصح به طبياً؟
يمكنك اجراء الرياضه التي تريحك ما دام لا تؤدي الى ارهاقك اثناء الدوره وكذلك لا تزيد من غزاره الدوره لديك.
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
انا متزوجة جاءتني العادة وانا اتناول ايتروجيستان هل هذا شيئ عادي؟وهل اكمل تناولها 10 ايام؟
ليس عادي. راجعي من كتبه لك
سؤال من أنثى سنة 33
في صحة المرأة
أنا فتاة أحب ممارسة الرياضة واثناء الدوره الشهريه لا اشعر بالم الحمدلله الم بسيط جدا إنما اكون في حالة مزاجية...
كلا، ممارسة الرياضة اثناء الدورة الشهرية غير مضر لا بل مفيد
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
هل السباحة أثناء الدورة الشهرية في البحر لها أثر سلبية ??
ليس هناك اثار سلبيه.
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
هل دورة شهرية 35 يوما تعتبر دورة شهرية متأخرة؟
قد بتفاوت طول الدورة الشهرية من سيدة الى أخرى وطالما ان الدورة تأتي كل 25 الى 35 يوم في تعتبر منتظمة بشرط الانتظام اي بعدم نزولها مرة بعد 25 يوم ومرة بعد 35 يوم او ما شابه ذلك
سؤال من ذكر سنة
في صحة المرأة
زوجتي تعاني من تكرار الدورة الشهرية مرتين شهريا..فهل هذا يعتبر مرض ..وهل مؤثر للصحة وللحمل هذه المشكله ام هية طبيعية؟؟؟
هده ليست طبيعية تحتاج مراجعة الطبيب،،، تكرار الدورة يسبب فقر الدم
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
احب ابداء يومي برياضه مثل الزومبا والاسكوايت والكارديو و وقت الدورة الشهريه اخاف اسوي رياضتي المعتاده لاني لسى بنت ..السؤال...
طبيعي بالاستمرار بالرياضة طالما الجسم قادر على فعل ذلك ومفيدة ولكن اثناء الطمث نتيجة التوسع الوعائي والافراز الهرموني والنزف المرافق يفضل حصر ذلك على التمارين الخفيفة لان الراحة بهذه الحالات اساسية لاستعادة الجسم قواه.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4800
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3673
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22246
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره