كيف اعالج شعر مقصف واسرع من نموه واجعله يطول ويكثف؟
إجابات الأطباء على السؤال
بداية لتحسين نمو الشعر يجب الاهتمام بالجسم من الداخل ثم من الخارج، حيث أن وجود أي خلل داخلي يؤثر على صحة الشعر ويؤدي إلى تساقطه ويصبح خفيف وضعيف. فينصح بداية بالتأكد من عدم وجود نقص في الحديد، وفيتامين د، كما من المهم استثناء وجود مشكلة في الغدة الدرقية. وبعدها يتم الاهتمام بالشعر من الخارج من خلال:
- تناول غذاء صحي ومتوازن غني بالعناصر الغذائية والفيتامين التي يحتاجها الجسم.
- التقليل من المستحضرات الصناعة المستخدمة على الشعر والحرص على استخدام منتجات عضوية.
- تجنب تعريض الشعر للحرارة إلى القدر الأقل، ووضع منتج لوقاية الشعر من الحرارة.
- استخدام الزيوت والوصفات الطبيعية بشكل روتيني ومنتظم يحسن من ملمس الشعر الخارجي وقوامه.
للمزيد:
المرجع:
3 2010-11-04T01:17:51+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC-%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D9%85%D9%82%D8%B5%D9%81-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%B1%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D9%86%D9%85%D9%88%D9%87-%D9%88%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%87-%D9%8A%D8%B7%D9%88%D9%84-%D9%88%D9%8A%D9%83%D8%AB%D9%81-27961#answer-0بداية لتحسين نمو الشعر يجب الاهتمام بالجسم من الداخل ثم من الخارج، حيث أن وجود أي خلل داخلي يؤثر على صحة الشعر ويؤدي إلى تساقطه ويصبح خفيف وضعيف. فينصح بداية بالتأكد من عدم وجود نقص في الحديد، وفيتامين د، كما من المهم استثناء وجود مشكلة في الغدة الدرقية. وبعدها يتم الاهتمام بالشعر من الخارج من خلال:
- تناول غذاء صحي ومتوازن غني بالعناصر الغذائية والفيتامين التي يحتاجها الجسم.
- التقليل من المستحضرات الصناعة المستخدمة على الشعر والحرص على استخدام منتجات عضوية.
- تجنب تعريض الشعر للحرارة إلى القدر الأقل، ووضع منتج لوقاية الشعر من الحرارة.
- استخدام الزيوت والوصفات الطبيعية بشكل روتيني ومنتظم يحسن من ملمس الشعر الخارجي وقوامه.
للمزيد:
المرجع:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
كيف اعالج شعرى من التجعد والخشونه
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
كيف اعالج الشفرات الصغيره في الرحملأرجاعها للونها الطبيعي؟
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
السﻻم عليكم... انا اعاني من عدم انتظام الدورة الشهرية..واعاني من آﻻم مصاحبة لها ... كيف اعالج هذا اﻻلم
سؤال من أنثى سنة 21
في صحة المرأة
عندي شعر بكل مكان واسود طويل كيف ارفع نسبة الانوثه عندي
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
الى سن كم يتوقف طول القامه لدى البنات؟ وهل في شيء يطول القامه؟
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
هل هناك حل لعلاج تساقط الشعر او اعاده نموه من جديد مع العلم انني لا اعاني من اي نقص في...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
السلام عليكم اعاني من اضطراب في الدورة حيث يطول مدتها 13يوم خاصة في شهر رمضان هال يمكن اخذ اورغميترين
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
السلام عليكم .. هل من الممكن الا ينمو شعر البلوغ ابداً ؟..فتاة عمري 20 سنة وليس هناك اي شعر بجسمي...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
دكتوري الفاضل اعاني من تعرق في فروة راسي وبعدها ينفش او يكيش وكتير اتاذا لمن اكون عاملا استشوار معا العلم...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
لماذا تتأخر الدورة الشهرية من 2 ل3 شهور مع ظهور شعر اسود خشن فى الذقن وباقى الوجه وهل تساقط شعر...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين