ظهرت عندي مؤخرا لي اسبوع تقريبا حبة صغيرة جدا في الثدي الايسر حمراء تشبه حب الشباب الي يطلع بالوجه لكن انا خفت منها مع العلم انها لا تؤلمني ابدا و لا تسبب لي حكة و لا شيء بس خفت منها فما هي هده الحبة هل الموضوع خطير شكرا
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
هل من جواب؟ انا فتاه في 28 من عمري لاحظت منذ كان عمري27 بظهور حبه تحت جلد الابط الحبه بحجم...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
انا حامل و اعاني من فطريات في حلمة الثدي منذ فترة و استعمل الكيتوكونازول تقشرت واصبحت تحرق وتؤلم اكثر من...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
انا فتاة عمري 22 سنة مند البلوغ بدا يضهر عندي متل الشي المحاطي علي راس الحلمة و يزال باليد والان...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
السلام عليكم لم اعرف اين اضع استشارتي ارجو ان تجيبوني عن مشكلتي المحرجة ، منذ سنتين ظهرت لي شعيرات بجانب...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
السلام عليكم عندي لي صديقة حصلت لها مشاكل مع والدتها تطورت المشكلة و اصبحت عصبية جدا لدرجة انها لاتستطيع ان...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
اريد ان استفسر عن الم في اسفل البطن يرافقه الم اسفل الظهر مع اسهل و صداع خفيفين و اشعر بهما...
سؤال من أنثى سنة 29
في صحة المرأة
لدي تقرحات في كلتا الحلمتين و احيانا تصاحبها حبوب صغيرة تظهر و تختفي عند ترطيبها بالفازلين مع العلم أني لست...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
انا عمري 14 سنة و لم تأتيني الدورة .. و علامات البلوغ ظاهرة متل نمو الثدي عم يكبر و شعر...
سؤال من أنثى سنة 27
في صحة المرأة
اخر دوره بتاريخ 15/12/2024 هل طبيعي تاخرها دورتي بالعادة منتظمة
سؤال من ذكر سنة
في صحة المرأة
ما هي فوائد اللوز للمرأة؟ وهل فعلًا يساهم في تأخير ظهور علامات الشيخوخة؟
يعد اللوز من المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية المهمة لصحة المرأة، حيث يحتوي على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة الصحية، ومضادات الأكسدة، والمعادن، والفيتامينات، ومن فوائد اللوز للمرأة ما يلي:
-
تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية: يحتوي اللوز على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة الصحية، والتي تساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم، ورفع مستويات الكوليسترول الجيد، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
-
تحسين صحة العظام: يحتوي اللوز على نسبة عالية من الكالسيوم والمغنيسيوم، وهما من المعادن المهمة لصحة العظام، حيث يساعدان على تقويتها ومنع الإصابة بهشاشة العظام.
-
تقليل خطر الإصابة بالسرطان: يحتوي اللوز على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الخلايا من التلف، مما قد يقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، مثل سرطان الثدي وسرطان القولون.
-
تعزيز صحة الدماغ: يحتوي اللوز على فيتامين إي وحمض الفوليك، وهما من العناصر الغذائية المهمة لصحة الدماغ، حيث يساعدان على حماية الخلايا العصبية من التلف، مما قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض الدماغ، مثل مرض الزهايمر.
-
تحسين صحة البشرة: يحتوي اللوز على فيتامين إي ومضادات الأكسدة، وهما من العناصر الغذائية المهمة لصحة البشرة، حيث يساعدان على حماية البشرة من التلف، ومنع ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة.
تلعب مضادات الأكسدة دورًا مهمًا في حماية البشرة من التلف، ومنع ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة، ويعد اللوز مصدرًا جيدًا لمضادات الأكسدة، حيث يحتوي كما ذكرت على نسبة مرتفعة من فيتامين إي، وفيتامين سي، واللوتين، وتناول اللوز بانتظام قد يساعد في تقليل ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة الأخرى.
للمزيد:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره