اعاني من خفقان للقلب وعند عمل التحاليل وجدت ان فيتامين ب هو وكانت نسبة
إجابات الأطباء على السؤال
![الدكتور عبدالرؤوف رياض](https://cdn.altibbi.com/img/doctor-male.png)
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
مشكلتي انه دائما احس بأعراض كوحام وانا لست حامل خصوصا في صباح غتيان وقلت شهية و الارهاق ودقات القلب السريعة...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
كان طولي 164 ووزني 77 ولكن منذ شهر تقريباً قست طولي فصار168 ووزني82 حدث كل هذا التغير من دون أن...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
أنا ابلغ من العمر 50 سنة وأنا أعاني من السمنة و أنا مريضة بمرض فقر الدم و لدي كرات في...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
ما هي الاثار السلبية الناتجة عن عملية شفط حليب الام بالشفاط اليدوي؟ و هل من الممكن ان تكون يوميا؟ و...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
السلام عليكم أنا حامل في الشهر السابع بالصدفة عملت تحاليل بسبب الإرهاق التام والخمول والنعاس المستمر، فوجدت في التحاليل نقصاً...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
أنا حامل بآخر السابع، وبحس بجوع مهما أكلت وحتى أنا آكل معدتي تضل فارغة وتحليلي السكر بعد سبع ساعات مضبوط
سؤال من ذكر سنة
في صحة المرأة
كيف تحافظ الحامل على صحتها في رمضان؟ وهل هناك نصائح محددة للمرأة الحامل التي ترغب في الصوم؟ علمًا أن الطبيبة...
سؤال من ذكر سنة
في صحة المرأة
ما هي فوائد اللوز للمرأة؟ وهل فعلًا يساهم في تأخير ظهور علامات الشيخوخة؟
يعد اللوز من المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية المهمة لصحة المرأة، حيث يحتوي على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة الصحية، ومضادات الأكسدة، والمعادن، والفيتامينات، ومن فوائد اللوز للمرأة ما يلي:
-
تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية: يحتوي اللوز على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة الصحية، والتي تساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم، ورفع مستويات الكوليسترول الجيد، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
-
تحسين صحة العظام: يحتوي اللوز على نسبة عالية من الكالسيوم والمغنيسيوم، وهما من المعادن المهمة لصحة العظام، حيث يساعدان على تقويتها ومنع الإصابة بهشاشة العظام.
-
تقليل خطر الإصابة بالسرطان: يحتوي اللوز على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الخلايا من التلف، مما قد يقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، مثل سرطان الثدي وسرطان القولون.
-
تعزيز صحة الدماغ: يحتوي اللوز على فيتامين إي وحمض الفوليك، وهما من العناصر الغذائية المهمة لصحة الدماغ، حيث يساعدان على حماية الخلايا العصبية من التلف، مما قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض الدماغ، مثل مرض الزهايمر.
-
تحسين صحة البشرة: يحتوي اللوز على فيتامين إي ومضادات الأكسدة، وهما من العناصر الغذائية المهمة لصحة البشرة، حيث يساعدان على حماية البشرة من التلف، ومنع ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة.
تلعب مضادات الأكسدة دورًا مهمًا في حماية البشرة من التلف، ومنع ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة، ويعد اللوز مصدرًا جيدًا لمضادات الأكسدة، حيث يحتوي كما ذكرت على نسبة مرتفعة من فيتامين إي، وفيتامين سي، واللوتين، وتناول اللوز بانتظام قد يساعد في تقليل ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة الأخرى.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 123
في صحة المرأة
تأخرت الدورة الشهرية مدة شهر ماذا أفعل؟
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
هل عند حدوث حمل خارج الرحم يبين الهرمون HCG في تحليل الدم والبول ؟؟ أم هالنوع من الحمل لا يبان...
عندما تكونين حاملاً، يفرز جسمك هرموناً يسمى هرمون الحمل أو هرمون الغدد التناسلية المشيمية البشرية (بالإنجليزية: HCG) الذي يظهر بتحليل البول. وتكون نسبة التحليل الهرموني للحمل خارج الرحم صغيرة عن الطبيعي، ولكن النظر إلى مستويات هذا الهرمون وحده لا يكفي عادةً للطبيب لإجراء التشخيص.
وينصح بإجراء اختبار متكرر لهذا الهرمون لمتابعة معدل التغيير، وقد يفحص طبيبك مستويات هرمون الإستروجين والبروجسترون للتأكد من أن الهرمونات الأخرى التي يمكن أن تشير إلى الحمل خارج الرحم طبيعية، ويتم تأكيد تشخيص حدوث الحمل خارج الرحم بإجراء الموجات فوق الصوتية أو السونار.
للمزيد:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
تعليقات الزائرين
عندي خفقان في القلب وتعب شديد في المعدة ودوخة وغثيان وعملت تحاليل فيتامين ب١٢ ووجدته عالي جدا 41400 هل ارتفاعه يسبب هذا الخفقان وكيف انزل ارتفاعه وجزاكم الله جنة الفردوس
أنا أيضا لدي هذه الحالة تأتي في الليل دائما على الثانية والثالثة صباحا أكون نائما وفجأة أستيقظ وقلبي يخفق بشدة وتكررت لدي عدة مرات
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره