هل يوجد تمارين لزيادة طول الجسم ل عمرة عاما لزيادة طوله

هل يوجد تمارين لزيادة طول الجسم لاخي عمرة 16 عاما لزيادة طوله اكثر

2012-09-26
1 إجابة السؤال 2019-09-10
فرصة ان يزداد طول الانسان بعد عمر 21 تكون ضعيفة بغض النظر عن الدراسات التي تبين ان نمو الانسان يمكن ان يمتد الى 23 عاما المهم معرفة سبب قصر القامة الذي تعاني منه لمعرفة العلاج ينفسم قصر القامة الى ثلاثة اقسام 1- الوراثي : ويكون له علاقة بطول الوالدين الاصلي وهذا النوع يمكن حسابه باستخدام طول الوالدين في معادلة خاصة 2- قصر القامة المتعلق بتأخر نمو العظم :   3-   قصر القامة نتيجة مرض مزمن   يتم اكتشاف هذه الانواع خلال الطفولة وتتم معالجة كل نوع حسب معطياته اذا كان قابلاا للعلاج   2
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
star star star star ic_star 108 تقييم
فرصة ان يزداد طول الانسان بعد عمر 21 تكون ضعيفة بغض النظر عن الدراسات التي تبين ان نمو الانسان يمكن ان يمتد الى 23 عاما المهم معرفة سبب قصر القامة الذي تعاني منه لمعرفة العلاج ينفسم قصر القامة الى ثلاثة اقسام 1- الوراثي : ويكون له علاقة بطول الوالدين الاصلي وهذا النوع يمكن حسابه باستخدام طول الوالدين في معادلة خاصة 2- قصر القامة المتعلق بتأخر نمو العظم :   3-   قصر القامة نتيجة مرض مزمن   يتم اكتشاف هذه الانواع خلال الطفولة وتتم معالجة كل نوع حسب معطياته اذا كان قابلاا للعلاج  
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2014-06-26 08:56:16

يُقال أن من يأخذ الهرمونات الذكورية يحدث خلل في هرمونات الجسم في هرمونات الذكورة والأنوثة , و قد سمعت أن هناك تمارين من ضمن تمارين القوة ورفع الأثقال تؤدي إلى زيادة هرمون الذكورة وهرمون النمو أيضاً هل يحدث خلل عند ممارسة هذه التمارين ؟

يقال ان من ياخذ الهرمونات الذكورية يحدث خلل في هرمونات الجسم في هرمونات الذكورة والانوثة و قد سمعت ان تمارين من ضمن تمارين القوة ورفع الاثقال تؤدي الى زيادة هرمون الذكورة وهرمون النمو ايضا هل يحدث خلل عند ممارسة هذه التمارين

1

يقال ان من ياخذ الهرمونات الذكورية يحدث خلل في هرمونات الجسم في هرمونات الذكورة والانوثة و قد سمعت ان تمارين من ضمن تمارين القوة ورفع الاثقال تؤدي الى...

التمارين لا باس بها لكن تناول الهرمونات ضار صحيا

0

2014-07-05 08:31:29

see-answer-arrow

2013-10-08 17:57:37

السلام عليكم, أريد ان اسئل لماذا يزداد طول الجسم اكثر في الصغر؟ و هل يمكن ان يزداد طول الجسم زيادة كبيرة في فترة قصيرة ( أي بعد سن ال 15 او ال 16 هل ممكن ان يزيد الطول بنسبة 20 او 30 سم)...

اسئل لماذا يزداد طول الجسم في الصغر و ان يزداد طول الجسم زيادة كبيرة في فترة قصيرة اي بعد سن ال او ال هل ممكن ان يزيد الطول بنسبة او سم

4

اسئل لماذا يزداد طول الجسم في الصغر و ان يزداد طول الجسم زيادة كبيرة في فترة قصيرة اي بعد سن ال او ال هل ممكن ان يزيد الطول بنسبة او سم

النمو يستمر الى حدود 22 عاما...... لكن ليس بهذا الرقم التي ذكرته خلال فتره قصيره

0

2013-10-09 05:12:58

see-answer-arrow

2013-06-02 01:54:37

انا طولي 169 ووزني 67 وابغا جسمي يكون رياضي ومشدود ايش التمارين اللي المفروض اسويها و انا اقدر اسوي 7 مرات ضغط للحد الاقصى كيف اقدر اشد بطني وجسمي ؟

انا طولي ووزني وابغا جسمي يكون رياضي ومشدود ايش التمارين اللي المفروض اسويها و انا اقدر اسوي مرات ضغط للحد الاقصى كيف اقدر اشد بطني وجسمي

1

انا طولي ووزني وابغا جسمي يكون رياضي ومشدود ايش التمارين اللي المفروض اسويها و انا اقدر اسوي مرات ضغط للحد الاقصى كيف اقدر اشد بطني وجسمي

هناك تمارين خاصة لشد البطن والعضلات، وربما تكون زيارة مركز رياضي زفضل لشرح أنواع هذه التمارين.

0

2013-06-02 06:32:21

see-answer-arrow

2013-04-29 12:56:46

ما هو النظام الأمثل لزيادة الوزن بحيث يكون الجسم مثالى مع العلم بان وزنى 65 كيلو جرام وطولى 180 سم

ما هو النظام الامثل لزيادة الوزن بحيث يكون الجسم مثالى مع العلم بان وزنى كيلو جرام وطولى سم

1

ما هو النظام الامثل لزيادة الوزن بحيث يكون الجسم مثالى مع العلم بان وزنى كيلو جرام وطولى سم

لا داعي للقلق، فزيادة الوزن تأتي طبيعياً بعد الزواج والاستقرار، وهي في الغالب وراثية، وقد تكون نحيفاً بالوراثة، المهم أن تكون صحتك جيدة، ولا تستعجل على السمنة وأمراضها.

0

2013-04-30 05:25:53

see-answer-arrow

2011-03-29 16:10:23

انا عمري 15 جسمي ممتاز لكن يوجد مشكلة .هي ان مؤخرتي كبيرة تسبب لي الاحراج . كيف اصغرها و اجعلها متناسقة مع جسمي؟

انا جسمي ممتاز لكن يوجد مشكلة هي ان مؤخرتي كبيرة تسبب لي الاحراج كيف اصغرها و اجعلها متناسقة مع جسمي

1

انا جسمي ممتاز لكن يوجد مشكلة هي ان مؤخرتي كبيرة تسبب لي الاحراج كيف اصغرها و اجعلها متناسقة مع جسمي

تعتبر سمنة الأرداف والسيقان من المشاكل الرئيسية التي تؤرق النساء الشرقيات. واسبابها لها ارتباط بالوراثة ، وبالهرمونات حيث وجد أن بعض الهرمونات تتركز في الأفخاذ والأرداف عند النساء . وكذلك الحمل حيث يعمل على اضعاف العضلات وترهلها مما يسبب تراكم الدهون فيها . ويرى معظم الباحثين أن أفضل طريقة للتخلص من سمنة الأرداف هي تناول الفجل الأبيض الذي أثبتت الدراسات أنه يذيب الدهون عامة وفي منطقة الأرداف والفخذين ،ويفضل تناول الخضروات الخضراء مع الفجل الأبيض وكذلك شرب الشاي الأخضر فهو يذيب الدهون في الجسم ويخفض الكوليستيرول الضار وعمل التمارين الرياضية واظهرت الدراسات ان الفجل الابيض يساعد على اذابة الدهون الزائدة، والتخلص من الوزن الاضافي، وخصوصا في المناطق القابلة للسمنة، مثل الارداف والاوراك والبطن عند المراة. ان الانتظام على تناول الخضراوات الورقية يعتبر وسيلة فعالة لانقاص الوزن الزائد، وتزويد الجسم بما يحتاجه من فيتامينات ومعادن وعناصر غذائية مفيدة، ولا تقل كمية الخضراوات الورقية عن 25 الى 35% من اجمالي كمية الوجبات الغذائية، سواء كانت تؤكل طازجة او مسلوقة او مطبوخة، على ان يمثل الفجل الابيض جزءا من هذه النسبة، لما له من تاثير فعال في التخلص من الدهون، وخاصة منطقة الارداف .وللعلم فان هذه السمنة في الأرداف تحمي المرأة من هشاشة العظام

0

2011-04-13 10:02:59

see-answer-arrow

2011-03-09 13:49:19

"""انا شاب عمرري 18 سنة وجسمي نحيف اريد ان يصبح جسمي رياضي فهل هناك اكل او تمارين معينه ؟ """

انا عمرري وجسمي نحيف يصبح جسمي رياضي فهل اكل او تمارين معينه

1

انا عمرري وجسمي نحيف يصبح جسمي رياضي فهل اكل او تمارين معينه

ينصح لك مراجعة اخصائي تغذية لاحتساب الطول والوزن ووصف الغذاء المناسب اما الرياضة فالسباحة او كمال اجسام تحت اشراف خبير مرخص

0

2011-03-10 14:04:48

see-answer-arrow

2010-06-22 01:37:18

كيف يمكن زيادة وتكبير عضلات الجسم للذكور عمري ١٧ سنة باستخدام تمارين وزيادة القوة

كيف يمكن زيادة وتكبير عضلات الجسم للذكور ١٧ باستخدام تمارين وزيادة القوة

1

كيف يمكن زيادة وتكبير عضلات الجسم للذكور ١٧ باستخدام تمارين وزيادة القوة

أفضل نوع رياضة لعضلات الجسم تعتبر السباحة

0

2010-06-24 06:06:46

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics