تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل البروتين جيد بالنسبة للذين يمارسون رياضة كمال الاجسام؟
15 أبريل 2011
2264
هل البروتين جيد بالنسبة للذين يمارسون رياضة كمال الاجسام؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
3
2011-04-15T12:10:58+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم جيدا حيث يلعب دور مهم في بناء العضلات
0
2015-02-12T18:03:12+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%AC%D9%8A%D8%AF-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D9%88%D9%86-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D9%83%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%B3%D8%A7%D9%85-43066#answer-0
نعم جيدا حيث يلعب دور مهم في بناء العضلات اقرأ المزيد
نعم جيدا حيث يلعب دور مهم في بناء العضلات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 فبراير 2015
نعم ياأخويا البروتين جيد خاص البروتين إلافي في آكلات مثل آكلات البحرية وصدر الدجاج لاتستخدم الحبوب
0
2011-06-23T08:47:17+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%AC%D9%8A%D8%AF-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D9%88%D9%86-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D9%83%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%B3%D8%A7%D9%85-43066#answer-1
نعم ياأخويا البروتين جيد خاص البروتين إلافي في آكلات مثل آكلات البحرية وصدر الدجاج لاتستخدم الحبوب اقرأ المزيد
نعم ياأخويا البروتين جيد خاص البروتين إلافي في آكلات مثل آكلات البحرية وصدر الدجاج لاتستخدم الحبوب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 يونيو 2011
نعم. عليهم تناول غذاء يحتوي على كمية كافية من البروتين.
0
2011-04-16T02:58:01+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%AC%D9%8A%D8%AF-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D9%88%D9%86-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D9%83%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%B3%D8%A7%D9%85-43066#answer-2
نعم. عليهم تناول غذاء يحتوي على كمية كافية من البروتين. اقرأ المزيد
نعم. عليهم تناول غذاء يحتوي على كمية كافية من البروتين.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 أبريل 2011
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
امارس رياضة كمال الاجسام هل استهلاك بروتينات لا تضر الجسم ؟
يفضل تناول البروتينات تحت إشراف طبي، لأن هناك بعض الأثار الجانبية!
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
هل القدف يؤثر على صحة بالنسبة للاشخاص الذين يمارسون كمال اجسام !؟؟
كلا القذف لا يؤثر على الرياضة، ولكن الإفراط قد يؤثر، فعليك الاعتدال!!
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
انا ولد عمري 18 امارس رياضة الحديد كمال الاجسام وانوي شرب مكملات غدائية مثل الواي بروتين والسيريس ماس .. هي...
هي مكملات غذائية لا تضر إذا استعملت بإشراف طبي.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
ما هو افضل سن لرياضة كمال اجسام؟
كل السنين جيدة لممارسة الرياضة ، حسب العمر، ورياضة كمال الأجسام يفضل أن تبدأ بعد سن البلوغ، أو اكتمال النمو العظمي.
سؤال من ذكر سنة 43
في صحة الرجل
هل للبروتينات المصنعه لرياضة كمال الاجسام اضرار على المعده والقولون..
لا يوجد اضرار مباشره....لكن هنالك بعض الاشخاص لديهم حساسيه على بعض مكوناتها, يجعلهم يصابون بالمساك او الاسهال.........
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
ما هوافضل مكمل غزائى بالنسبه للاعب كمال الاجسام لضخامه عضليه ويكون صحى غير مضر
لزيلدة الوزن عليك بتناول المواد الدسمة مثل الرز بالسمنة البلدية الجاتوهات الاكثار من تناول زيت الزيتون المكسرات والعسل وهناك مرطبانات
تركية عسل بالمكسرات واللحم المدهن ، وفوق هذا هناك مستحضرات جاهزة على شكل بودرة او ابر غنية بالبروتينات والدهون والسكريات تستخدم لزيادة الوزن ويستخدمها متدربو كمال الأجسام مثل :
:سوستاجين وأوبتيفورم . والمكملات لكمال الأجسام ك Massive whey Gainer .& Pro complex Gainer .. Serious Mass . وهنلك أيضا ديكاديورابولين
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
هل رياضة بناء الاجسام و حمل الأثقال تقصر القامة ؟
طول القامة يعتمد على الخارطة الجينية، وإذا كانت الأثقال تضغط على الجسم فإنها لا تقصر القامة.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
استخدم بعض البروتينات لتكبير العضلات في تمارين رياضة كمال الاجسام ماهو نصيحتكم لي بذلك هل توثر على صحتي حيث اشتري...
أنت بهذا تلتزم بمتابعة ممارسة الرياضة، لأن وقفها له آثار جانبية. لا نعرف ما هي المكملات التي تتناولها ولكن يفضل أن تكون تح إشراف طبي!
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
ما الوقت اللازم لتعويض هرمون التستستيرون للاعب كمال الاجسام بعد ممارسة الجنس او العادة السرية
الهرمونات يتم بنائه بشكل مستمر والجسم عادة يحتاج ل٣ أشهر لاستعادة لياقته.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
ما هو افضل نظام غذائي لرفع الوزن في كمال الأجسام
بتناول غذاء غني بالبروتين والفيتامينات والمعادن.وهناك أغذية خاصة لزيادة العضلات.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2562
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1195
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2275
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين