هل البروتين جيد بالنسبة للذين يمارسون رياضة كمال الاجسام؟

icon 15 أبريل 2011
icon 1598
هل البروتين جيد بالنسبة للذين يمارسون رياضة كمال الاجسام؟

إجابات الأطباء على السؤال (3)

نعم جيدا حيث يلعب دور مهم في بناء العضلات 0 2015-02-12 20:03:12
الدكتور الصيدلاني صدام علي مانع دماج
الدكتور الصيدلاني صدام علي مانع دماج
دكتور صيدله
نعم جيدا حيث يلعب دور مهم في بناء العضلات
نعم ياأخويا البروتين جيد خاص البروتين إلافي في آكلات مثل آكلات البحرية وصدر الدجاج لاتستخدم الحبوب 0 2011-06-23 11:47:17
طاقم الطبي
طاقم الطبي
نعم ياأخويا البروتين جيد خاص البروتين إلافي في آكلات مثل آكلات البحرية وصدر الدجاج لاتستخدم الحبوب
نعم. عليهم تناول غذاء يحتوي على كمية كافية من البروتين. 0 2011-04-16 05:58:01
طاقم الطبي
طاقم الطبي
نعم. عليهم تناول غذاء يحتوي على كمية كافية من البروتين.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر

في صحة الرجل

انا شخص امارس رياضة كمال الاجسام فتره لاتقل عن الاربعة اشهر والان بدات في اخذ بروتين وحبوب امينو قبل كل تمرين بنصف ساعه هل اي

البروتينان مواد مهمة في تكوين الجسم وفي القدرة الجنسية، وتناولها لا يؤثر سلبياً على الجسم ولا الجنس في حالة كون وظائف الكلى طبيعية. لذلك يفضل تناولها تحت إشراف طبي.

سؤال من ذكر

في صحة الرجل

ماهي انواع الرياضات التي من ممكن ان يمارسها المصاب بدوالي الخصية حيث كنت امارس كمال الاجسام وادمنت تلك اللعبة ولكن سمعت ان يوجد اضرار على

ممكن ان تمارس الرياضة التي لاتتطلب رفع الاثقال او الاجهاد البدني الزائد وبضمنه الشد العضلي او الوقوف لفترات طويلة.. واحرص علی ارتداء لباس حمالة للخصية عند المشي او ممارسة الرياضة

سؤال من ذكر

في صحة الرجل

الوزن كيلو غرام الطول الشهر قررت ممارسة رياضة كمال الاجسام هل ضرر على صحتي ادا اخدت المكملات الغدائية البروتينات و هل نوع من هده المكملات

عن أي مكملاتغذائية تتحدث، هناك مكملات لا تحتاج لاستشارة طبية، ومكملات يفضل استشارة الطبيب قبل استعمالها، خصوصاً تلك التي تحتوي على الهرمونات. راجع طبيبك. بشكل عام إذا كانت التغذية متوازنة ، فليس من الضروري أخذ مكملات إضافية، إلا ضمن برنامج لتكبير العضلات مثلاً،؟؟

سؤال من ذكر

في صحة الرجل

استخدم بعض البروتينات لتكبير العضلات في تمارين رياضة كمال الاجسام ماهو نصيحتكم لي بذلك هل توثر على صحتي حيث اشتري هذه من محلات gnc الشهيره

أنت بهذا تلتزم بمتابعة ممارسة الرياضة، لأن وقفها له آثار جانبية. لا نعرف ما هي المكملات التي تتناولها ولكن يفضل أن تكون تح إشراف طبي!

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

5 USD فقط

ابدأ الان ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً