ما هو علاج الخمول والتعب والنعاس والرغبه دائما في النوم

2013-03-19
1 إجابة السؤال 2019-09-10
قد تعاني من فقر الدم أو نقص التغذية المتوازنة، أو انخفاض ضغط الدم، ربما وجب عمل فحوصات مخبرية للدم وفحص عام لاستكشاف السبب قبل العلاج. راجع طبيبك. 0
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
star star star star ic_star 108 تقييم
قد تعاني من فقر الدم أو نقص التغذية المتوازنة، أو انخفاض ضغط الدم، ربما وجب عمل فحوصات مخبرية للدم وفحص عام لاستكشاف السبب قبل العلاج. راجع طبيبك.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2016-01-13 21:34:52

قضيبي قصير اثناء التوتر ومينمسك اثناء الخمول بدا يعملي احراج في المنزل وخارج المنزل ونفسيتي تعبة

قضيبي قصير اثناء التوتر ومينمسك اثناء الخمول بدا يعملي احراج في المنزل وخارج المنزل ونفسيتي تعبة

1

قضيبي قصير اثناء التوتر ومينمسك اثناء الخمول بدا يعملي احراج في المنزل وخارج المنزل ونفسيتي تعبة

الطول العادي من ٨-١٨ سم، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة ، وستتحسن بالتدريج.

0

2016-01-15 15:56:41

see-answer-arrow

2016-01-12 06:11:33

السلام عليكم . انا امارس العادة السرية يوميا و في الفترة الأخيرة اصبحت اعاني من الرغبة للتبول دائما و احيانا ارى انتفاخ و اشعر بضعف انتصاب فما العلاج

انا امارس العادة السرية يوميا و في الفترة ال رة اصبحت اعاني من الرغبة للتبول دائما و احيانا ارى انتفاخ و اشعر بضعف انتصاب فما العلاج

1

انا امارس العادة السرية يوميا و في الفترة ال رة اصبحت اعاني من الرغبة للتبول دائما و احيانا ارى انتفاخ و اشعر بضعف انتصاب فما العلاج

عليك أولا فحص البول وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة. راجع اختصاصبي مسالك بلية.

0

2016-01-15 16:16:33

see-answer-arrow

2015-06-10 17:19:47

جهاز penis pump لتكبير القضيب واستعملته وفق التعليمات لاكن لا اعلم ماذا حدث لي. قضيبي اﻷن لا ينتصب الا بالمداعبه ولاحتی عند اﻹستيقاظ من النوم لا اشعر بعضلة القضيب ولا الرغبة

جهاز penis pump لتكبير القضيب واستعملته وفق التعليمات لاكن لا اعلم ماذا حدث لي قضيبي اﻷن لا ينتصب الا بالمداعبه ولاحتی عند اﻹستيقاظ من النوم لا اشعر بعضلة القضيب ولا الرغبة

1

جهاز penis pump لتكبير القضيب واستعملته وفق التعليمات لاكن لا اعلم ماذا حدث لي قضيبي اﻷن لا ينتصب الا بالمداعبه ولاحتی عند اﻹستيقاظ من النوم لا اشعر ب...

لا يمكن اآن الشماتة، عليك الانتظار وستعود أمورك عادية مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس : الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

0

2015-06-11 12:04:48

see-answer-arrow

2014-08-11 02:08:51

اعاني من تعب شديدوخصوصا بعد استيقاضي من النوم انام حوالي من خمس الى ست ساعات فماالحل

اعاني من تعب شديدوخصوصا بعد استيقاضي من النوم انام حوالي من خمس الى ست ساعات فماالحل

1

اعاني من تعب شديدوخصوصا بعد استيقاضي من النوم انام حوالي من خمس الى ست ساعات فماالحل

ربما تحتاج لساعات أكثر من النوم، جرب ذلك!! إذهب إلى السرير أبكر وحاول النوم لمدة أطول.

0

2014-08-12 09:36:36

see-answer-arrow

2014-03-04 12:11:57

عمري 27 عاما اعانى من متلازمه كلاينفلتر وصغر حجم الجهاز التناسلى مع العلم انى بكامل مظهرى الرجولى ذقن مكتمل وشعر منتشر بكافه انحاء الجسم وصوت رجولى وابلغ من الطول 185 ووزن 85 وحالتى الجنسيه ممتازه ودائما عندى رغبه جنسي هواعانى ايضا من بعض الاجهاد والارهاق من دون سبب فما العلاج

عاما اعانى من متلازمه كلاينفلتر وصغر حجم الجهاز التناسلى مع العلم انى بكامل مظهرى الرجولى ذقن مكتمل وشعر منتشر بكافه انحاء الجسم وصوت رجولى و من الطول ووزن وحالتى الجنسيه ممتازه ودائما عندى رغبه جنسي هواعانى ايضا من بعض الاجهاد والارهاق من دون سبب فما العلاج

1

عاما اعانى من متلازمه كلاينفلتر وصغر حجم الجهاز التناسلى مع العلم انى بكامل مظهرى الرجولى ذقن مكتمل وشعر منتشر بكافه انحاء الجسم وصوت رجولى و من الطو...

يمكن مراجعة اختصاصي غدد صماء للنظر في إمكانيات العلاج الهرموني.

0

2014-03-05 10:09:36

see-answer-arrow

2013-12-06 22:07:12

شاب ادمنت على العادة السرية وعمري 12، اشعر بضعف جدا بالجسم وضعف بسيط بالنظر، اشعر بالخمول واغلب الساعات اليومية اقضيها بالنوم وكثير النسيان والجوع مع العلم عمري الآن 23 ووزني 48 وطولي 167.. ومقبل على اختبارات، فبماذا تنصحونني؟

ادمنت على العادة السرية و اشعر بضعف جدا بالجسم وضعف بسيط بالنظر اشعر بالخمول واغلب الساعات اليومية اقضيها بالنوم وكثير النسيان والجوع مع العلم الآن ووزني وطولي ومقبل على اختبارات فبماذا تنصحونني

2

ادمنت على العادة السرية و اشعر بضعف جدا بالجسم وضعف بسيط بالنظر اشعر بالخمول واغلب الساعات اليومية اقضيها بالنوم وكثير النسيان والجوع مع العلم الآن و...

عليك بمارسة الرياضة يوميا و الغذاء المتوازن

0

2013-12-07 11:35:39

see-answer-arrow

2012-09-22 12:07:44

ما علاج صعوبة تذكري وشعوري بالنسيان وعدم التركيز وشعوري بالنعاس؟ كيف أستطيع معرفة المشكلة تماما؟

ما علاج صعوبة تذكري وشعوري بالنسيان وعدم التركيز وشعوري بالنعاس كيف استطيع معرفة المشكلة تماما

1

ما علاج صعوبة تذكري وشعوري بالنسيان وعدم التركيز وشعوري بالنعاس كيف استطيع معرفة المشكلة تماما

ينصح بمراجعة اختصاصي باطني لعمل فحص عام للدم والكيمياء ، وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

0

2012-09-23 07:29:18

see-answer-arrow

2011-11-22 06:12:13

هل يوجد علاج للنفخة والامساك فانا شاب اعاني دائما من الامساك والغازات ماذا افعل دلوني

هل يوجد علاج للنفخة والامساك فانا اعاني دائما من الامساك والغازات ماذا افعل دلوني

1

هل يوجد علاج للنفخة والامساك فانا اعاني دائما من الامساك والغازات ماذا افعل دلوني

الإمساك هو عبارة عن صعوبة التبرز وقلة عدد مرات التبرز وأحيانا لا يمكن اخراج البراز الا بالأصبع ، وهناك عاملان رئيسيان لحدوث الإمساك هما : إعاقة مرور البراز بسبب ضعف حركة الأمعاء ، والثاني نقص الماء في البراز فيؤدي الى زيادة صلابته . أسباب الإمساك : هناك أسباب عضوية وأسباب وظيفية ، أما اللأسباب العضوية فهي ضيق او انسداد القولون بأورام حميدة أوخبيثة وضيق في الأمعاء واعتلال في المستقيم أو الشرج او بواسير أو تشققات شرجية أو سقوط الشرج أو المرارة أما الأسباب الوظيفية فهي : 1- إمساك غذائي وهو الإعتماد على الأطعمة التي لا تحتوي على ألياف كالرز والبطاطا والوجبات السريعة وقلة تناول الماء . 2- إمساك بسبب بعض الأدوية مثل مضادات الحموضة أو مضادات السعال ، 3 - إمساك بسبب العادات : نفسي ، بعد الإقلاع ، 4- التمثيل الغذائي : نقص افراز الغدة الدرقية ، السكري ، ارتفاع الكالسيوم في الدم ونقص البوياسيوم بالدم بالإضافة الى قلة الحركة والتوتر النفسي علاج الإمساك : الإعتماد على تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الجزر والفاصولياء والملوخية والبامية والسبانخ . . . الخ- الإكثار من تناول كمية كافية من السوائل - تجنب منتجات الألبان والوجبات الطرية مثل البطاطا والمعكرونة والمهلبية لأنها صعبة الهضم ولا يوجد فيها ألياف - تناول التين والبرقوق والخوخ والمشكش - الذهاب الى الحمام يوميا ولو لا يوجد رغبة - يوجد تركيبة جاهزة في الصيدليات مكونة من الألياف الطبيعية والفينامينات والبكتيريا النافعة باس قولون كير بلإضافة الى كبسولات زيت السنا - يمكن تناول بعض الملينات مثل دوفلاك أو زيت الخروع لكن لا تأخذ الملين لاكثر من اسبوعين متتاليين

0

2011-11-26 21:09:55

see-answer-arrow

2011-03-06 14:01:53

انا اريد فيتامين ضد الاجهاد والتعب لانه دائما اكون متعبا

انا اريد فيتامين ضد الاجهاد والتعب لانه دائما اكون متعبا

1

انا اريد فيتامين ضد الاجهاد والتعب لانه دائما اكون متعبا

ليس هناك فيتامين خاص بالتعب والإرهاق، بل عليك تحسين التغذية المتوازنة وتناول المكملات الغذلئية مثل حبوب السنتروم ، وممارسة الرياضة بشكل يومي.

0

2011-03-07 06:51:53

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics