انا عمري 18 سنة وقامتي قصيرة نوعا ما و اريد ان اكون اطول بي كثير مما انا عليه السؤال هل لازال الوقت لكي انمو وما مذا افعل هل الرياضة ام الحليب؟ طول القامة 1.60

الرياضة مهمة والتغذية أيضاً بالحليب وغيره ، ولكن عليك مراجعة اختصاصي غدد صماء لعله يفيدك.

ا لاحظ انني منذ حوالي شهر لدي ضعف في الا نتصاب مع انني كنت قويا جدا واذا رايت مايحك شهوتي ينتصب الذكر تلقاءيا مع انني كنت متعبا جدا فهل من علاج

الغالب أن الموضوع طبيعي وأنك تمر بمرحلة صعبة في حياتك، فلا داعي للقلق، عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، وستتحسن الأمور بالتدريج.

انا شاب ( 42 سنة ) متزوج من زوجة عندها ( 36 سنة ) لكن عندما اجامعها اكون سريع القذف ،و احيانا فى بداية اللقاء يكون العضو غير منتصب ،و لكن عندما امارس العادة السرية اكون طبيعى0

قد تكون هذه من علامات الضعف الجنسي البسيط.. ينصح بزيادة تناول العسل. الاسماك. الفاكهة وتناول المقويات التي تحتوي علی مادة الجنسنغ

انا ولد كامل الذكورةوالحمدلله امتلك عضووخصيتين و لي شارب ولحية وشعر صدر لكن ليس كثيفا.ايضا شعررجلي كثيف.ولكن كيف اتأكد اني لا امتلك مبيض.واني لست انثي؟ اريد ان اعرف هل من الممكم ان اكون عندي عضو كامل وشكلي ذكر مكتمل ..وفي نفس الوقت عندي رحم ومبايض؟

طبعاً ممكن، ولكن لمذا تظن ذلك!! للتأكد عليك زيارة اختصاصي أمراض الغدد الصماء.

انا شاب عمري 23 سنة .. طولي 165 سم . ووزني 65 .. لكن احس ان وزني زائد ولدي كرش( على شكل دهنيات ) وايظا لاحظ ان بعض المناطق ليس متوازنة في جسمي مثل الصدر والمؤخرة .ااقصد انه كبير . كيف التقليل ذلك الوزن ؟؟؟ علم انني اريد ان اكون بوزن 50

وزنك ملائم لوزنك حسب القانون العام، ولكن ربما ينقصك ممارسة الرياضة لتحسي تشكيل العضلات وتوزيع الدهون. كذلم اهتم بالتغذية المتوازنة.

انا 18 سنه دائما اجد الخصيه اليسرى اسفل الخصيه اليمني و جلدها دائما يكون راخي و عندما امارس العاده السريه تتورم و تتورم العروق التى حولها و عند التبول احيانا اجد مني مع البول

على الاغلب انك تعاني من دوالي الخصيه اليسرى اعمل صورة التراساوند للخصيتين للتاكد من وضعهما

سؤال من ذكر سنة

صحة الرجل

انا اريد فيتامين ضد الاجهاد والتعب لانه دائما اكون متعبا

Q: ما هو علاج الخمول والتعب والنعاس والرغبه دائما في النوم

قد تعاني من فقر الدم أو نقص التغذية المتوازنة، أو انخفاض ضغط الدم، ربما وجب عمل فحوصات مخبرية للدم وفحص عام لاستكشاف السبب قبل العلاج. راجع طبيبك.

Q: انا عمري 21سنه واشتكي من سرعه القذف وقصر القضيب ماهو العلاج الطبيعي لا اقدر على الجماع لانه صغير جدا

تكون لديك سرعة قذف في الغالب لأنك مستعجل على الإيلاج ، فينصح بتأخير الإيلاج وإطالة المداعبة وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.كما يجب عليك تحسين لياقتك البدنية من أجل تحسين الانتصاب ووقف التدخين، وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة. الطول العادي من ٨-١٨ سم.

Q: هل فيتامين دال مهم للعقم عند الرجال؟ وما هي فوائد فيتامين د للرجال؟

تشير الأبحاث أن نسبة فيتامين د تلعب دوراً هاماً في الصحة الإنجابية وله دور في العقم عند الرجال. في الواقع، تم ربط مستوى فيتامين د مع القدرة الجنسية ومستويات التستوستيرون والخصوبة . بالإضافة إلى ذلك، وجدت الدراسات أن نقص فيتامين د منتشر بكثرة بين الرجال الذين يعانون من انخفاض في انتاج السائل المنوي، وضعف في جودة وحركة الحيوانات المنوية. وتبين وجود علاقة بين مركب (25(OH)D) مع مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال، فكلما زاد مستوى فيتامين(D) زاد مستوى هرمون التستوستيرون.

Q: اعاني من ضعف الانتصاب وسرعة القدف والتعب الشديد بعد ممارسة الجنس رغم اني لاامارس الجنس الا مرتان في الأسبوع

أخي الكريم..يجب أخذ تاريخ مرضي شامل لفهم الحالة اكثر..من ضمنها العمر وهل يوجد لديك مشاكل صحية أخرى مثل أمراض القلب أو داء السكري..هل أنت مدخن..هل تتعاطى القات...هل تأخذ أدوية أو اي عقارات عشبية.الفترة التي ظهرت فيها الأعراض..هل تمارس الرياضة ونوعية الغذاء الذي تأكله...هل يوجد ليدك مشاكل نفسية ..وبعد التاريخ المرضي يجب عمل فحوصات مبدئية تشمل وليس حصرا السكر والضغط والتاكد من وظائف القلب..