ما علاج صعوبة تذكري وشعوري بالنسيان وعدم التركيز وشعوري بالنعاس؟ كيف أستطيع معرفة المشكلة تماما؟

2012-09-22
1 إجابة السؤال 2019-09-10
ينصح بمراجعة اختصاصي باطني لعمل فحص عام للدم والكيمياء ، وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة. 1
طاقم الطبي
طاقم الطبي
star star star star ic_star 198 تقييم
ينصح بمراجعة اختصاصي باطني لعمل فحص عام للدم والكيمياء ، وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2017-02-15 14:50:10

زوجي سوى تحاليل كلها جيدة الا مشكل واحد هو انعدام حركة النطاف تماما

زوجي سوى تحاليل كلها جيدة الا مشكل واحد هو انعدام حركة النطاف تماما

1

زوجي سوى تحاليل كلها جيدة الا مشكل واحد هو انعدام حركة النطاف تماما

ماهي نتيجة فحص المنويات وما هي نتيجة فحص الهرمونات؟؟لا يمكن الانجاب بدون نطاف.عليه تحسين لياقته البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وسيتحسن بالتدريج. ثم عليه عمل فحص بعد ٣ أشهر، ولعله خير.

0

2017-02-16 13:56:29

see-answer-arrow

2016-10-17 04:36:15

انا عندي ٢٦ سنه و بعاني من مشكلة في العلاقة الحميمه حيث لا استطيع استكمال الجماع بعد القذف اول مرة بسبب عدم حدوث انتصاب جيد ما الحل ؟؟

انا عندي ٢٦ و بعاني من مشكلة في العلاقة الحميمه حيث لا استطيع استكمال الجماع بعد القذف اول مرة بسبب عدم حدوث انتصاب جيد ما الحل

1

انا عندي ٢٦ و بعاني من مشكلة في العلاقة الحميمه حيث لا استطيع استكمال الجماع بعد القذف اول مرة بسبب عدم حدوث انتصاب جيد ما الحل

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

0

2016-10-23 18:09:04

see-answer-arrow

2016-02-21 22:02:42

اود معرفة الاسباب التي تؤدي الى عدم خروج المذي حيث ان عمري ٤٢سنة ولم ارى المذي في اي فترة مضت وهل خروجه يترافق مع اي احساس وكيف يمكن تحريض خروجه او علاج الغدة المسؤولة عنه

اود معرفة الاسباب التي تؤدي الى عدم خروج المذي حيث ان ٤٢ ولم ارى المذي في اي فترة مضت وهل خروجه يترافق مع اي احساس وكيف يمكن تحريض خروجه او علاج الغدة المسؤولة عنه

1

اود معرفة الاسباب التي تؤدي الى عدم خروج المذي حيث ان ٤٢ ولم ارى المذي في اي فترة مضت وهل خروجه يترافق مع اي احساس وكيف يمكن تحريض خروجه او علاج الغدة...

يمكن تحريض خروجه عن طريق تدليك غدة البروستات من قبل الطبيب

0

2016-02-23 12:37:47

see-answer-arrow

2015-10-30 10:57:36

لماذا بعد القذق يضعف التركيز واشعر بلتعب ... كيف بدي ارفع تركيزي وما اشعر بلتعب

لماذا بعد القذق يضعف التركيز واشعر بلتعب كيف بدي ارفع تركيزي وما اشعر بلتعب

1

لماذا بعد القذق يضعف التركيز واشعر بلتعب كيف بدي ارفع تركيزي وما اشعر بلتعب

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

0

2015-10-31 12:01:28

see-answer-arrow

2015-09-05 14:11:15

ما سبب وعلاج عدم الشعور بالنشوه عند القذف بدأت عندي قبل 7 اشهر وانا عندي 21 سنه

ما سبب وعلاج عدم الشعور بالنشوه عند القذف بدات عندي قبل اشهر وانا عندي

1

ما سبب وعلاج عدم الشعور بالنشوه عند القذف بدات عندي قبل اشهر وانا عندي

السبب قد يكون نفسي واجتماعي، والحل هو تحسين اللياقة البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

0

2015-09-06 12:47:11

see-answer-arrow

2015-04-23 06:29:09

ما تحدثه العادة السرية بخلايا المخ والذاكرة والاعصاب بالتحديد ويؤدى لارتباك فى اداء وظاءفها بعد الممارسة لمدة وهل تزول صعوبة تذكر احداث الماضى بعد تركها وم المدة الكافية

ما تحدثه العادة السرية بخلايا المخ والذاكرة والاعصاب بالتحديد ويؤدى لارتباك فى اداء وظاءفها بعد الممارسة لمدة وهل تزول صعوبة تذكر احداث الماضى بعد تركها وم المدة الكافية

1

ما تحدثه العادة السرية بخلايا المخ والذاكرة والاعصاب بالتحديد ويؤدى لارتباك فى اداء وظاءفها بعد الممارسة لمدة وهل تزول صعوبة تذكر احداث الماضى بعد ترك...

الجسم بحاجة لثلاثة أشهر على الأقل لاستعادة نشاطه مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،

0

2015-04-25 19:29:32

see-answer-arrow

2013-03-19 19:16:14

ما هو علاج الخمول والتعب والنعاس والرغبه دائما في النوم

ما هو علاج الخمول والتعب والنعاس والرغبه دائما في النوم

1

ما هو علاج الخمول والتعب والنعاس والرغبه دائما في النوم

قد تعاني من فقر الدم أو نقص التغذية المتوازنة، أو انخفاض ضغط الدم، ربما وجب عمل فحوصات مخبرية للدم وفحص عام لاستكشاف السبب قبل العلاج. راجع طبيبك.

0

2013-03-20 09:24:03

see-answer-arrow

2013-03-01 23:59:58

السلام عليكم لدي مشكل النسيان خاصة في الدراسة متال تمرين مدرسي قمت بحله فادا بعد اسبوع اقوم باءعادة نفس التمرين .لا يمكنني تفكر الطريقة حل التمرين السابق و بتالي يلزم عليا التفكير من الجديد لحل التمرين. لا ادري السبب النسيان هل هو فقدان التركيز او ضغوطات النفسية ا.وشكرا

لدي مشكل النسيان خاصة في الدراسة متال تمرين مدرسي قمت بحله فادا بعد اسبوع اقوم باءعادة نفس التمرين لا يمكنني تفكر الطريقة حل التمرين السابق و بتالي يلزم عليا التفكير من الجديد لحل التمرين لا ادري السبب النسيان هل هو فقدان التركيز او ضغوطات النفسية او

2

لدي مشكل النسيان خاصة في الدراسة متال تمرين مدرسي قمت بحله فادا بعد اسبوع اقوم باءعادة نفس التمرين لا يمكنني تفكر الطريقة حل التمرين السابق و بتالي ي...

قد تكون بحاجة لتنشيط الدورة الدموية وضخ مزيد من الأكسجين في الدماغ، مارس الرياضة اليومية، واهتم بالتغذية المتوازنة، وستتحسن حالك بالتدريج!

0

2013-03-02 07:42:45

see-answer-arrow

2012-07-22 09:15:57

كيف استطيع ان افقد وزني في رمضان بسبب عدم انتظام الوجبات وهل فى عقاقير امنة تساعد فى خسارة الوزن

كيف استطيع ان افقد وزني في رمضان بسبب عدم انتظام الوجبات وهل فى عقاقير امنة تساعد فى خسارة الوزن

1

كيف استطيع ان افقد وزني في رمضان بسبب عدم انتظام الوجبات وهل فى عقاقير امنة تساعد فى خسارة الوزن

يجب الحصول على نموذج غذائي لتخفيف الوزن في شهر رمضان المبارك تخت إشراف أخصائي التغذية. كما يمكن خسارة الوزن في رمضان عن طريق اتباع الخطوات التالية:

  • ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30-60 دقيقة قبل ساعة من الإفطار أو بعد 2-3 ساعات من الإفطار.
  • التقليل من تناول الكربوهيدرات المكررة مثل الخبز الأبيض وحبوب الإفطار والأطعمة الجاهزة والاستيعاض عنها بمنتجات الحبوب الكاملة مثل الكينوا والشوفان والأرز البني والشعير.
  • استخدام سعرات حرارية أكثر مما تأكله، إما عن طريق تقليل استهلاك السعرات الحرارية أو زيادة نشاطك البدني اليومي.
  • تجنب الصودا والعصائر ومشروبات الطاقة الغنية بالسكر والسعرات الحرارية واستبدالها بالعصائر الطبيعية والفواكه.
  • شرب كمية كافية من  المياه يساعدك على الشعور بالشبع وزيادة الأيض بشكل مؤقت لخفض استهلاك السعرات الحرارية وزيادة فقدان الوزن.
  • تناول الطعام ببطء يمكن أن يقلل من كمية الطعام ويحسن من الشعور بالامتلاء لتعزيز فقدان الوزن.
  • تناول الألياف بكثرة.
  • تناول أطعمة غنية بالبروتينات مثل البيض والدجاج والبقوليات.
  • الحصول على كمية كافية من النوم في الليل حوالي 7-8 ساعات.
  • تناول الخضروات والفواكه.

المرجع: How to Lose 10 Pounds in a Month: 14 Simple Steps

 

0

2014-07-01 07:07:17

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics