ما تاثير السهر على الصحه؟

icon 4 أغسطس 2010
icon 1459
ما تاثير السهر على الصحه؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الجسم بحاجة إلى سبع- ثماني ساعات من النوم ليستطيع استعادة قدراته الحياتية والبقاء في وضع يسمح له بالدفاع عن نفسه ضد الجراثيم الغازية أي بقاء جهاز المناعة في وضع متأهب، والقيام بوظائفه الفسيولوجية العادية، وأي تغيير في هذا النظام يؤثر عليه ويضعفه، ربما يكون البعض أقوى من البعض الآخر ، ولكن العادي أن السهر ينهك جميع الأجسام ويحط من قدراتها على الأداء الجيد في جميع المجالات. 1 2010-08-05T21:17:35+00:00
الجسم بحاجة إلى سبع- ثماني ساعات من النوم ليستطيع استعادة قدراته الحياتية والبقاء في وضع يسمح له بالدفاع عن نفسه ضد الجراثيم الغازية أي بقاء جهاز المناعة في وضع متأهب، والقيام بوظائفه الفسيولوجية العادية، وأي تغيير في هذا النظام يؤثر عليه ويضعفه، ربما يكون البعض أقوى من البعض الآخر ، ولكن العادي أن السهر ينهك جميع الأجسام ويحط من قدراتها على الأداء الجيد في جميع المجالات.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة الرجل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
اكتئاب ما بعد السفر مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 29 سنة

بعد فترة التبويض مباشرة شعرت بالم فى الثدي وانتفاخ وظل الالم مستمر حتى نزول الدورة الشهرية علما بان الم الثدي كان يحدث قبل الدورة باسبوع فقط ماسبب استمراره وكان هرمون اللبن عندي ٤٤ واخدت ٤ علب dostinex ونزل بقى ١٠ و ده تاني شهر يحصل فيه وجع الصدر المستمر بعد التبويض