ماهي نصائحك في تناول الطعام يحتاجة الجسم وخصوصا الكالسيوم ا ان تزودني

ماهي نصائحك في تناول الطعام الذي يحتاجة الجسم وخصوصا الكالسيوم ارجوا ان تزودني ببعض النصائح في الأطعمة وأين اجد الكالسيوم في غير الحليب

2012-09-25
1 إجابة السؤال 2019-09-10
كمية الكالسيوم بالملليغرام في كل 100غرام من المادة الغذائية السمسم 1500 الكمون 1000 جبنة جافة 500 – 1200 جبنة طرية 100 – 700 ورق عنب 392 ملوخية 370 فلفل أخضر حلو 270 سمك مملح ومجفف 180 صفار البيض 147 لبن الأم 20 – 40 1
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
star star star star ic_star 108 تقييم
كمية الكالسيوم بالملليغرام في كل 100غرام من المادة الغذائية السمسم 1500 الكمون 1000 جبنة جافة 500 – 1200 جبنة طرية 100 – 700 ورق عنب 392 ملوخية 370 فلفل أخضر حلو 270 سمك مملح ومجفف 180 صفار البيض 147 لبن الأم 20 – 40

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2016-08-24 01:20:32

السلام عليكم عمري ٣٥ اعاني من التثدي منذ البلوغ وبعد الفحوصات اتضح انه خلل في هرمون الحليب ماهي نصيحتكم لي

٣٥ اعاني من التثدي البلوغ وبعد الفحوصات اتضح انه خلل في هرمون الحليب ماهي نصيحتكم لي

1

٣٥ اعاني من التثدي البلوغ وبعد الفحوصات اتضح انه خلل في هرمون الحليب ماهي نصيحتكم لي

انصحك بزيارة عيادة الغدد الصماء لمعرفة سبب الخلل في هرمون الحليب...هناك اسباب للخلل ..لهذا يجب اخذ تاريخ مرضي شامل ومعرفة الوزن والطول وهل توجد اعراض اخرى وتوزيع الشعر بالجسم وان كنت متزوج تاريخ عن الوظائف الجنسية وعمل بعض الفحوصات التي قد تشمل تصوير للدماغ لتقييم الغدة النخامية حيث يفرز الهرمون..

0

2016-08-28 10:17:51

see-answer-arrow

2015-11-06 23:18:03

السلام عليكم بعد التأكيد بإن اذا كان لدى الرجل هرنومات زاءده تخرج حليب من الثدي فهل يمكن استخراج آي ساءل آخر غير الحليب ؟ ف مثلا الساءل المنوي ، هل هناك امل لخروجه من الثدي ؟

بعد التاكيد بان اذا كان لدى الرجل هرنومات زاءده تخرج حليب من الثدي ف استخراج آي ساءل آخر غير الحليب ف مثلا الساءل المنوي هل امل لخروجه من الثدي

1

بعد التاكيد بان اذا كان لدى الرجل هرنومات زاءده تخرج حليب من الثدي ف استخراج آي ساءل آخر غير الحليب ف مثلا الساءل المنوي هل امل لخروجه من الثدي

كيف يخرج السائل المنوي من الثدي!!؟

0

2015-11-07 16:24:10

see-answer-arrow

2015-04-28 12:31:49

هل ارتفاع هرمون الحليب بنسبة ٢٣٪ يؤثر على قدرة الرجل وشهوته ... وكم يحتاج ليعود لوضعه الطبيعي بدون علاج مع العلم أني لست متزوج والإرتفاع من شهر مع إشتباه بوجود احتقان بروستاتا

هل ارتفاع هرمون الحليب بنسبة ٢٣٪ يؤثر على قدرة الرجل وشهوته وكم يحتاج ليعود لوضعه الطبيعي بدون علاج مع العلم اني لست متزوج والارتفاع من شهر مع اشتباه بوجود احتقان بروستاتا

1

هل ارتفاع هرمون الحليب بنسبة ٢٣٪ يؤثر على قدرة الرجل وشهوته وكم يحتاج ليعود لوضعه الطبيعي بدون علاج مع العلم اني لست متزوج والارتفاع من شهر مع اشتباه...

. كمية البرولاكتين يمكن أن تكون مؤشرا لمقدار الارتياح الجنسي والاسترخاء. والقياسات المرتفعة بشكل غير عادي يشتبه أن تكون مسؤولة عن العجز الجنسي وفقدان الرغبة الجنسية (انظر أعراض فرط برولاكتين الدم). المستويات المرتفعة جدا من البرولاكتين تخفض مستويات هرمونات الجنس - الاستروجين لدى النساء والتستوستيرون في الرجال. مستويات البرولاكتين تختلف طوال اليوم. أعلى المستويات تحدث أثناء النوم، وبعد فترة وجيزة من الاستيقاظ. أيضا ترتفع مستويات البرولاكتين أثناء أوقات الإجهاد البدني أو العاطفي. يمكن للعديد من الأدوية أن تسبب ارتفاع مستويات البرولاكتين . أورام الغدة النخامية يمكن أن تسبب في بعض ا

0

2015-05-01 18:54:20

see-answer-arrow

2014-12-07 19:22:39

لدى زوجي ارتفاع بهرمون الحليب البرولاكيتن أعطاه الدكتور دواء كل اسبوع حبه واحده مع الطعام فبعد فترة رجع طبيعي لمدة وبعد فترة أخرى رجع الهرمون أرتفع ماهو السبب وكيف يتم تثبيت الهرمون

لدى زوجي ارتفاع بهرمون الحليب البرولاكيتن اعطاه ال دواء كل اسبوع حبه واحده مع الطعام فبعد فترة رجع طبيعي لمدة وبعد فترة اخرى رجع الهرمون ارتفع ماهو السبب وكيف يتم تثبيت الهرمون

2

لدى زوجي ارتفاع بهرمون الحليب البرولاكيتن اعطاه ال دواء كل اسبوع حبه واحده مع الطعام فبعد فترة رجع طبيعي لمدة وبعد فترة اخرى رجع الهرمون ارتفع ماهو ال...

مستويات البرولاكتين تختلف طوال اليوم . أعلى المستويات تحدث أثناء النوم، وبعد فترة وجيزة من الاستيقاظ . أيضاً ترتفع مستويات البرولاكتين أثناء أوقات الإجهاد البدني أو العاطفي. المستويات المرتفعة من البرولاكتين يمكن أن تسببها مجموعة متنوعة من الظروف و الحالات ، بما في ذلك أورام الغدة النخامية ، زيادة التمارين الرياضية، الحمل وبعض العقاقير والادوية.لعلاج يجب مراجعة اختصاصي غدد صماء لتقييم الحالة والتشخيص الدقيق.

0

2014-12-08 14:57:41

see-answer-arrow

2014-04-05 13:04:16

انا شاب عمري 35 عملت تحاليل لهرمون الذكورة والنتيجة 3.26 وهرمون الحليب 15.3 هل المعدلات طبيعية ام احتاج لعلاج وهل يمكن انزال هرمون الحليب بسهولة اقل من ذلك

انا عملت تحاليل لهرمون الذكورة والنتيجة وهرمون الحليب هل المعدلات طبيعية ام احتاج لعلاج و انزال هرمون الحليب بسهولة اقل من ذلك

1

انا عملت تحاليل لهرمون الذكورة والنتيجة وهرمون الحليب هل المعدلات طبيعية ام احتاج لعلاج و انزال هرمون الحليب بسهولة اقل من ذلك

التستوستيرون من العادي، وارتفاع البرولاكتين قد يعني إنتاج زائد من الغدة النخامية لسبب غير معروف، أو ورم في النخامية، أو تشمع الكبد ، أو مرض في الكلوتين، أو نقص هرمون الغدة الدرقية. ويمكن التشخيص بالتصوير الطبقي أو الرنين المغناظيسي، راجع اختاصي غدد صماء!!

0

2014-04-07 13:11:31

see-answer-arrow

2013-04-05 17:11:30

هاااي كيفكم ماهي العيادة التي يجب ان اتوجه إليها عندما ارغب ان يصرف لي الكالسيوم والفتمينات الازمة للجسم ؟؟؟

هاااي كيفكم ماهي العيادة التي يجب ان اتوجه اليها عندما ارغب ان يصرف لي الكالسيوم والفتمينات الازمة للجسم

3

هاااي كيفكم ماهي العيادة التي يجب ان اتوجه اليها عندما ارغب ان يصرف لي الكالسيوم والفتمينات الازمة للجسم

أهلا عزيزتي , اذا انت في جده نحن بعيد كلينك

0

2013-04-05 21:34:42

see-answer-arrow

2013-03-09 10:44:35

ماهي اضرار عدم ممارسة الرياضة لفترة طويلة (أكثر من 5 سنوات) , وماهي انواع الرياضة التي تفيد الجسم باستعادة لياقته البدنية بسرعة ؟

ماهي اضرار عدم ممارسة الرياضة لفترة طويلة من سنوات وماهي انواع الرياضة التي تفيد الجسم باستعادة لياقته البدنية بسرعة

1

ماهي اضرار عدم ممارسة الرياضة لفترة طويلة من سنوات وماهي انواع الرياضة التي تفيد الجسم باستعادة لياقته البدنية بسرعة

أضرار عدم مارسة الرياضة كثيرة نذكر منها: تباطؤ التمثيل الغذائي وعمليات الهضم والبناء في الجسم، وكل ما يتبع ذلك من كسل في جميع الأعضاء. مثل السمنة والسكري، وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب وغيرها كثير للمزيد راجع رياضة في البحث حيث هناك الكثير من المقالات والأخبار والأسئلة حول الرياضة.

0

2013-03-09 11:25:16

see-answer-arrow

2012-06-27 14:02:48

تحية وبعد نتناول يوميا الكثير من الاملاح التي تتعدى النسب المطلوبة والتي يحتاجها الجسم ،ما هي الطريقة المثلى لتنظيم تناول الاملاح من خلال الطعام ،وهل شرب الماء يساعد بالتخلص من النسب الزائدة عن حاجة الجسم منها.

تحية وبعد نتناول يوميا من الاملاح التي تتعدى النسب المطلوبة والتي يحتاجها الجسم ما هي الطريقة المثلى لتنظيم تناول الاملاح من خلال الطعام وهل شرب الماء يساعد بالتخلص من النسب الزائدة عن حاجة الجسم منها

1

تحية وبعد نتناول يوميا من الاملاح التي تتعدى النسب المطلوبة والتي يحتاجها الجسم ما هي الطريقة المثلى لتنظيم تناول الاملاح من خلال الطعام وهل شرب الماء...

يتم تنظيم توازن الأملاح عادة في الكلى، ولذلك فرن شرب الماء ضروري لإفراز الملح الزائد، وينصح بشرب ما لا يقل عن لترين يومياً أو أكر، ولكن يمكن السيطرة على الموضوع زيضاً بالتقليل من تناول الملح في الطعام، وعدم استخدام المملحة. والتقليل من المكابيس مثل الخيار المكبوس أو غيره.

0

2012-06-28 08:53:30

see-answer-arrow

2011-12-31 01:30:57

ماهي الاكلات والاشياء التي تقوي مناعه الجسم؟؟

ماهي الاكلات والاشياء التي تقوي مناعه الجسم

1

ماهي الاكلات والاشياء التي تقوي مناعه الجسم

المناعة والغذاء: المناعة أمر مهم جدًا ليس للوقاية من المرض فحسب، بل أيضًا لنجاح العلاج والشفاء من المرض بوقت أسرع، وباختيار الغذاء الصحيح المناسب يكون بالإمكان تقوية أجهزة الدفاع الطبيعية في الجسم وتسهيل انسيابية العلاج وتأمين نتائج إيجابية له. ويقدم خبراء التغذية عدة نصائح من أجل التمتع بجهاز مناعي قوي، ومنها: 1) تناول كمية وافرة من الفاكهة والخضراوات يوميًّا. 2) احذر الأغذية الغنية بالدهون. 3) تناول الثوم فهو منشط فاعل لجهاز المناعة. 4) تناول المواد المغذية لجهاز المناعة وأهمها فيتامين " C " الذي يؤدي إلى أكثر من اثني عشر دورًا أساسيًّا في تعزيز جهاز المناعة، وبيتا كاروتين الذي يتحول إلى فيتامين "A" في الجسم، فإنه يساعد في حماية جهاز المناعة وتعزيزه ومن الأطعمة الغنية بالبيتا-كاروتين الفواكه والخضار الصفراء والخضراء. بالاضافة الى الزينك وحامض الفوليك وفيتامين ياء والسيلينيوم. 5) كن نشيطًا وحافظ على وزن معتدل

0

2012-01-01 20:19:13

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics