تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماذا يفعل السمك في جسم الرجل
13 أبريل 2023
29996
ماذا يفعل السمك في جسم الرجل؟ وهل تختلف فوائد السمك بين النساء والرجال؟
2
18 أبريل 2023
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يحتوي السمك على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم سواءً بالنسبة للرجال أو النساء، وتتضمن هذه الفوائد ما يأتي:
- تعزيز صحة القلب والشرايين.
- اكتساب الدهون الصحية.
- مصدر مناسب للبروتينات.
- تعزيز صحة الأعصاب والدماغ.
- زيادة معدلات التركيز وتحسين الذاكرة.
- تعزيز صحة العظام والوقاية من بعض أمراض العظام، مثل هشاشة العظام.
- مصدر مهم لفيتامين د، وعدد من الفيتامينات والمعادن الأخرى، مثل الفسفور.
- تعزيز صحة العيون.
- المحافظة على نضارة وسلامة البشرة.
يشار أن للسمك بعض الفوائد الصحية للرجال بشكل خاص أيضًا، وذلك لاحتواء السمك على الدهون الصحية التي تساهم في إنتاج الهرمونات الجنسية الذكورية، بالإضافة إلى احتوائه على عنصر الزنك، وعنصر الفسفور اللذان يلعبان دورًا مهمًا في الصحة الجنسية وفي عملية الانتصاب لدى الرجال.
للمزيد:
15 2023-04-13 11:10:36الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D9%88%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%AE%D8%AA%D9%84%D9%81-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%83-%D8%A8%D9%8A%D9%86-1695668
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
صيدلاني
يحتوي السمك على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم سواءً بالنسبة للرجال أو النساء، وتتضمن هذه الفوائد ما يأتي:
- تعزيز صحة القلب والشرايين.
- اكتساب الدهون الصحية.
- مصدر مناسب للبروتينات.
- تعزيز صحة الأعصاب والدماغ.
- زيادة معدلات التركيز وتحسين الذاكرة.
- تعزيز صحة العظام والوقاية من بعض أمراض العظام، مثل هشاشة العظام.
- مصدر مهم لفيتامين د، وعدد من الفيتامينات والمعادن الأخرى، مثل الفسفور.
- تعزيز صحة العيون.
- المحافظة على نضارة وسلامة البشرة.
يشار أن للسمك بعض الفوائد الصحية للرجال بشكل خاص أيضًا، وذلك لاحتواء السمك على الدهون الصحية التي تساهم في إنتاج الهرمونات الجنسية الذكورية، بالإضافة إلى احتوائه على عنصر الزنك، وعنصر الفسفور اللذان يلعبان دورًا مهمًا في الصحة الجنسية وفي عملية الانتصاب لدى الرجال.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 أبريل 2023
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
السمك يحتوي على عناصر غذائية كثيرة واهمها البروتين الحيواني وفيتامين د والكالسيوم والفوسفور والدهون واوميجا ٣. السمك يحسن الصحة العامة للانسان ويزيد من القدرة والرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء.
2
2023-04-18 09:25:56
![الاستشاري احمد فتحي الشيمي]()
الاستشاري احمد فتحي الشيمي
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D9%88%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%AE%D8%AA%D9%84%D9%81-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%83-%D8%A8%D9%8A%D9%86-1695668
الاستشاري احمد فتحي الشيمي
جراحة عمود فقري
السمك يحتوي على عناصر غذائية كثيرة واهمها البروتين الحيواني وفيتامين د والكالسيوم والفوسفور والدهون واوميجا ٣. السمك يحسن الصحة العامة للانسان ويزيد من القدرة والرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 أبريل 2023
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 36
في صحة الرجل
هل صحيح ما يشاع ان مني الرجل مفيد لبشرة المرأة ،وهل هل مفيد لبشرة الرجل ايضا
كلام عجايز،ليس له أساس علمي.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
ما الفرق بين البيض المقلي و البيض الغير مطبوخ اي الطازج من ناحية الفوائد و اذا كانوا لهم نفس الفوائد...
الفرق هو في زيت القلي، وزيت القلي يصبح ساماً بعد تسخينه. وأيضا تحضير البيض المسلوق أسهل،
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
ماهو فوائد السمسم لي جنس وحيوانات.المنوي
مفيد !! ويحتوي على فيتامينات مهمة،
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
ممكن نعرف فوائد واضرار زيت BABY OIL زيت الاطفال لو دهن به القضيب
ربما يساهم في تطرية الأنسجة، وليس له فوائد ولا أضرار خاصة.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
السلام عليكم سوالي هو : هل لشرب الكاكاو مخاطر علي صحة الرجال الجنسية ؟
كلا مخاطر من الكاكاو، بل نتائج وأثر إيجابي على الصحة الجنسية للرجال والنساء.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
السلام عليكم كم عمر المنى في جسم الرجل وما الذي يساعدها على العيش ويطيل من عمرها وما الذي يزيد من...
يعمر المني حوالي الثلاثة أشهر! وعلى النقيض من الإناث، اللاتي يولدن مع جميع البويضات لطول الحياة، الرجال لا يكون لديهم حيوانات منوية عند ولادتهم. ولا يوجد لديهم أي منويات حتى يصلوا إلى سن البلوغ، عندما يبدأ الإنتاج غزيراً ويستمر. الرجل العادي يجهز حوالي 250 مليون نطفة في اليوم: اي حوالي 6000 منوي في كل دقة قلب . وعند تقدم الرجل في السن، يستمر إنتاج المنويات دون هوادة، وليس هناك أي دليل سريري أو علمية قوي على أن الإنتاج يقل بشكل ملحوظ حتى في كبار السن من الرجال 70 و 80 عاما. ولكن هناك آسباب كيماوية وفيزيائية وبيئية تقلل من الإنتاج، كذلك أسلوب الحياة الحديث وقلة الرياضة<
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
هل أخذ حبة يوميا من معدن الزنك بلا استشارة طبية مبنية على تحليل مخبري يضر ؟ ام هو نافع كما...
يدخل في إنتاج البروتينات داخل الخلايا.
هو عامل مساعد في كثير من التفاعلات الأنزيمية.
التكاثر حيث بدت أهميته من أن نقص تناوله لدى الأم الحامل يؤدي إلى ولادة طفل ذي وزن قليل ولديه مشاكل في الجهاز العصبي المركزي، كما له تأثير على نمو الصفات الجنسية. حبة يومياً لا تضر حسب التعليمات.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
ما هو علاج زيادة قدرة وكمية الجنس لدى الرجال ؟
يمكن زيادة قدرة وكمية الجنس لدى الرجال من خلال اتباع التعليمات التالية:
- ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة في اليوم بشكل يومي.
- الإكثار من تناول الخضروات والفواكه خاصة البصل والثوم، الموز، الفلفل الحار والفليفلة الحلوة.
- تناول الأطعمة الغنية بالأوميغا-3 مثل السالمون، التونا، الأفوكادو، زيت الزيتون، وغيرها.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب-1 مثل اللحوم، الفول السوداني، الفاصولياء، وغيرها.
- الإكثار من تناول البيض.
- تجنب القلق والضغوطات.
- الإقلاع عن التدخين وشرب الكحول.
- التعرض لأشعة الشمس.
- الانتباه والتركيز على الشريك الجنسي.
- تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز، الشمام، السبانخ، البروكلي، البطاطا، الطماطم، الجزر، الحليب، الكينوا وغيرها.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات المعقدة مثل دقيق الشوفان، البطاطا الحلوة، الأرز البني، البرغل، الكينوا، البازلاء، حبوب الذرة وغيرها.
- تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات مثل اللحوم، الدواجن، الأسماك، الحليب ومنتجاته، البيض وغيرها.
للمزيد:
- الشاي الاخضر لزيادة القدرة الجنسية
- فيتامين د والقدرة الجنسية
- سبعة أطعمة لزيادة القدرة الجنسية
- هل يمكن للتمارين الرياضية تحسين الاداء الجنسي لدى الرجال
- هل يفيد التأمل والاسترخاء في تحسين الأداء الجنسي؟
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
انا اتناول العسل الحر الطبيعي كل صباح فهل له تأثيرات جانبيه وهل له فوائد وما هي فوائده
العسل صحي جداً ويحتوي على العديد من العناصر الغذاية والمعادن، تناوله يومياً يزيد من مناعة الجسم ومقاومته للأمراض، كما يزيد من عملية بناء الخلايا بشكل عام، وتحسين شفاء الجروح.راجع عسل في القاموس.
سؤال من أنثى سنة
في صحة الرجل
هل مص قضيب زوجي يسبب مشاكل صحية له ماهي المناطق الحساسة في القضيب وكيف افعل ذلك بالتفصيل ارجو الرد من...
جميع مناطق لقضيب حساسة وخاصة الحشفة أو التمرة، ومجرد اللمس يثير الشهوة. أما بالنسبة للجنس الفموي فينقل الجراثيم من الفم إلى القضيب،
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3341
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5807
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7453
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
اعاني من ضمووور الخصيه اليسرى والتوأها ولا اعلم ماذا افعل اريد الذهاب الي طبيب و لكني اشعر بالخوف
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره