هل أخذ حبة يوميا من معدن الزنك بلا استشارة طبية مبنية على تحليل مخبري يضر ؟ ام هو نافع كما كتب كاتوصيات على العبوة اللتي تباع في الصيدليات بين المكملات الغذائية ؟ و ما هو العضو الذي يتأثر بنقص هذا المعدن ؟ مع الشكر

يدخل في إنتاج البروتينات داخل الخلايا. هو عامل مساعد في كثير من التفاعلات الأنزيمية. التكاثر حيث بدت أهميته من أن نقص تناوله لدى الأم الحامل يؤدي إلى ولادة طفل ذي وزن قليل ولديه مشاكل في الجهاز العصبي المركزي، كما له تأثير على نمو الصفات الجنسية. حبة يومياً لا تضر حسب التعليمات.

انا لاعب كمال اجسام اريد ان استعمل حقن الديكا والتستيرون مع الكرياتين و بروتين مصل الحليب و الاحماض الامينية في وقت واحد وهل يحصل تفاعل يضر بصحتي عند اسعمالها كلها ... وانا استعملت الديكا في وقت سابق !

النصحك عدم ايستعمال الحقن الهرمونيه وخاصه التستسترون...لان مضارها تظهر بعد سنوات من تناولها........... الكرياتين والبروتين والحليب والاحماض لا ضرر من تناولها...

طريقة تناول البصل الاخضر | مرحبا دكتور ، سمعت ان اكل بصلة واحدة على الريق يساعد في تخفيف الوزن كما يعود على الجسم بعدة فوائد اخرى ، وسؤالي هل هذا صحيح اذا نعم اريد ان اعرف هل يجب تناول هذه البصلة قبل ام بعد الرياضة الصباحية التي تتمثل في رياضة الجري.

لم أسمع بهذا الخبر، ولكن يفضل الأكل يعد ممارسة الرياضة دائماً وليس قبلها سواء البصل الأخضر أو الجاف.

مرحبا ارجو المساعده ....... هل هناك كريمات او بخاخ لازالة شعر العانه للرجل وشكرا انا حاب استفيد من الدكاتره لانه هناك البعض يقول ان استخدام البخاخ لازالة العانه يسبب الامراض والسرطان لا سمح الله وشكرا

لم يثبت شيئ ولكن أنا شخصيا لم أحبذ الفكرة لأنه يميت بصيلات الشعر و قد يكون أخطر مما نتوقع. أخي العزيز أذا كنت تعاني من الحلاقة بالشفرة فجرب الحلاقة بالماكينة الكهربائية (على الزيرو) أو المقص

سؤال من ذكر سنة

صحة الرجل

هل ممكن استخدام كبسولات زيت السمك في كل الأوقات دون شروط ولمختلف الأعمار

Q: السلام عليكم كبسولات افرو ماكس للضعف الانتصاب هل هي مفيده وهل يوجد اضرار منها مدة الاستخدام شهرين كل يوم حبتين وحبوب دابو كستين للسرعة القذف هل هي فعاله نامل الافاده وشكرا

الأفرو ماكس مقوي جنسي من النباتات، ويفيد في تحسين القدرة الجنسية!! ،لكن ينصح بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة أيضاً. والدابوكسيتين مفيد لعلاج سرعة القذف،لا يجب تناول هذا العلاج اذا: كان لديك حساسية لمادة دابوكستين أو أي مواد أخرى غير فعالة في الدواء. كنت تعاني من مشاكل في القلب مثل فشل القلب أو مشاكل في ضربات القلب. كنت تعاني من مشاكل في الكبد متوسطة أو شديدة. كنت تتناول أدوية أخرى

Q: انا اتناول العسل الحر الطبيعي كل صباح فهل له تأثيرات جانبيه وهل له فوائد وما هي فوائده

العسل صحي جداً ويحتوي على العديد من العناصر الغذاية والمعادن، تناوله يومياً يزيد من مناعة الجسم ومقاومته للأمراض، كما يزيد من عملية بناء الخلايا بشكل عام، وتحسين شفاء الجروح.راجع عسل في القاموس.

Q: ٣٦ سنه يوجد لدي اطفال ٥ واريد علاج لمنع الحمل للرجل ولك هل يتوفر بيعه في السعودية وماهي اضرارة وهل استطيع ايقافه بعد فترة واستطيع ان انجب

دواء منع الحمل للرجال لم يدخل السوق بعد وهو تحت التجارب العلمية، يمكن استعمال أحد الوسائل المذكورة في القاموس مثل العد والقذف الخارجي،.

Q: ماهي نصائحك في تناول الطعام الذي يحتاجة الجسم وخصوصا الكالسيوم ارجوا ان تزودني ببعض النصائح في الأطعمة وأين اجد الكالسيوم في غير الحليب

كمية الكالسيوم بالملليغرام في كل 100غرام من المادة الغذائية السمسم 1500 الكمون 1000 جبنة جافة 500 – 1200 جبنة طرية 100 – 700 ورق عنب 392 ملوخية 370 فلفل أخضر حلو 270 سمك مملح ومجفف 180 صفار البيض 147 لبن الأم 20 – 40