كيف يمكن زيادة وتكبير عضلات الجسم للذكور ١٧ باستخدام تمارين وزيادة الق

كيف يمكن زيادة وتكبير عضلات الجسم للذكور عمري ١٧ سنة باستخدام تمارين وزيادة القوة

2010-06-22
1 إجابة السؤال 2019-09-10
أفضل نوع رياضة لعضلات الجسم تعتبر السباحة 0
طاقم الطبي
طاقم الطبي
star star star star ic_star 198 تقييم
أفضل نوع رياضة لعضلات الجسم تعتبر السباحة
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2016-02-02 22:19:34

اريد زياده هرمون التستوستيىون الطببعي من جسمي .فما اختصاص الطبيب الذي استشيروه .في هذا الموضوع.علما .بان عمري ١٨ سنه

اريد زياده هرمون التستوستيىون الطببعي من جسمي فما اختصاص الطبيب استشيروه في الموضوععلما بان ١٨

1

اريد زياده هرمون التستوستيىون الطببعي من جسمي فما اختصاص الطبيب استشيروه في الموضوععلما بان ١٨

راجع اختصاصي غدد صماء!!!

0

2016-02-03 16:18:25

see-answer-arrow

2014-06-26 08:56:16

يُقال أن من يأخذ الهرمونات الذكورية يحدث خلل في هرمونات الجسم في هرمونات الذكورة والأنوثة , و قد سمعت أن هناك تمارين من ضمن تمارين القوة ورفع الأثقال تؤدي إلى زيادة هرمون الذكورة وهرمون النمو أيضاً هل يحدث خلل عند ممارسة هذه التمارين ؟

يقال ان من ياخذ الهرمونات الذكورية يحدث خلل في هرمونات الجسم في هرمونات الذكورة والانوثة و قد سمعت ان تمارين من ضمن تمارين القوة ورفع الاثقال تؤدي الى زيادة هرمون الذكورة وهرمون النمو ايضا هل يحدث خلل عند ممارسة هذه التمارين

1

يقال ان من ياخذ الهرمونات الذكورية يحدث خلل في هرمونات الجسم في هرمونات الذكورة والانوثة و قد سمعت ان تمارين من ضمن تمارين القوة ورفع الاثقال تؤدي الى...

التمارين لا باس بها لكن تناول الهرمونات ضار صحيا

0

2014-07-05 08:31:29

see-answer-arrow

2014-06-17 09:20:28

اشتركت منذ أيام قليلة بنادي بناء اﻷجسام وهذا مرهق واشعر بألم في العضلات التي أتمرن من أجل أن أبنيها، هل تنصحوني بمتابعة التمرين وبناء جسمي أم تنصحوني بترك التمرين أو تأجيله ، علما بأن عمري 18 سنة وكتلتي 56ك وطولي 186سم.

اشتركت ايام قليلة بنادي بناء اﻷجسام و مرهق واشعر بالم في العضلات التي اتمرن من اجل ان ها هل تنصحوني بمتابعة التمرين وبناء جسمي ام تنصحوني بترك التمرين او تاجيله علما بان وكتلتي ك وطولي سم

1

اشتركت ايام قليلة بنادي بناء اﻷجسام و مرهق واشعر بالم في العضلات التي اتمرن من اجل ان ها هل تنصحوني بمتابعة التمرين وبناء جسمي ام تنصحوني بترك التمرين...

ننصحك بمتابعة التمارين واكتساب بعض العضلات والوزن ، ولكن عليك أيضاً تناول الغذاـد الكافي وحسب وصفة المدرب. وستتغلب على الألم والإرهاق بالتدريج، فلا داعي للقلق.

0

2014-06-18 07:25:47

see-answer-arrow

2013-10-08 17:57:37

السلام عليكم, أريد ان اسئل لماذا يزداد طول الجسم اكثر في الصغر؟ و هل يمكن ان يزداد طول الجسم زيادة كبيرة في فترة قصيرة ( أي بعد سن ال 15 او ال 16 هل ممكن ان يزيد الطول بنسبة 20 او 30 سم)...

اسئل لماذا يزداد طول الجسم في الصغر و ان يزداد طول الجسم زيادة كبيرة في فترة قصيرة اي بعد سن ال او ال هل ممكن ان يزيد الطول بنسبة او سم

4

اسئل لماذا يزداد طول الجسم في الصغر و ان يزداد طول الجسم زيادة كبيرة في فترة قصيرة اي بعد سن ال او ال هل ممكن ان يزيد الطول بنسبة او سم

النمو يستمر الى حدود 22 عاما...... لكن ليس بهذا الرقم التي ذكرته خلال فتره قصيره

0

2013-10-09 05:12:58

see-answer-arrow

2013-08-27 04:54:50

السلام عليكم, هل للعب الرياضة تأثير سلبي, لا اقصد حمل الأثقال, فقط تمرينات لتحريك الجسم تقوم بعمل انتفاخ العضلات و بروزها في الجسم مثل عضلات المعدة؟ وهل تتأثر سلبياً بالعمر, إذا كان ما بين ال 14 و ال 18؟

هل للعب الرياضة تاثير سلبي لا اقصد حمل الاثقال فقط تمرينات لتحريك الجسم تقوم بعمل انتفاخ العضلات و بروزها في الجسم مثل عضلات المعدة وهل تتاثر سلبيا بالعمر اذا كان ما بين ال و ال

1

هل للعب الرياضة تاثير سلبي لا اقصد حمل الاثقال فقط تمرينات لتحريك الجسم تقوم بعمل انتفاخ العضلات و بروزها في الجسم مثل عضلات المعدة وهل تتاثر سلبيا ب...

الرياضة لها تأثير إيجابي على الجسم بشكل عام، وعلى الدورة الدموية. ولا ضرر من ممارستها يومياً أيضاً.

0

2013-08-31 07:15:35

see-answer-arrow

2012-12-31 21:13:09

ما هي الطريقة الجيده والمثله والتمارين الازمة للحصول على جسم مشدود ومعدة وعضلات مفرزة؟

ما هي الطريقة الجيده والمثله والتمارين الازمة للحصول على جسم مشدود ومعدة وعضلات مفرزة

1

ما هي الطريقة الجيده والمثله والتمارين الازمة للحصول على جسم مشدود ومعدة وعضلات مفرزة

ببساطة ، ممارسة الرياضة اليومية لمدة ساعة يومياً، ويمكن استشارة نادي رياضي، لإبراز عضلات معينة وتمارينها، فمثلا لتكبير عضلات الذراعين يجب استخدام الحديدأو الأثقال عدد معين من التمارين.

0

2013-01-01 09:19:25

see-answer-arrow

2011-08-07 00:01:18

ما هى العوامل التى تؤدى الى نقص هرمون التستوستيرون عند الرجال ( هرمون الذكوره)؟ وكيف يمكن زياده انتاج هذا الهرمون فى الجسم؟

ما هى العوامل التى تؤدى الى نقص هرمون التستوستيرون عند الرجال هرمون الذكوره وكيف يمكن زياده انتاج الهرمون فى الجسم

1

ما هى العوامل التى تؤدى الى نقص هرمون التستوستيرون عند الرجال هرمون الذكوره وكيف يمكن زياده انتاج الهرمون فى الجسم

بعد التقدم في السن يحصل نقص طبيعي لهذا الهرمون كذلك اذا اسيء اخذ هذا الهرمون في مرحلة الشباب فانه ينقص تلقائيا بعد فتره من الاستعمال بعض المنشطات الطبيعيه تساعد على تنشيط افرازه كالغذاء الجيد والمكسرات والاسماك والعسل وغذاء ملكات النحل

0

2011-08-07 16:39:09

see-answer-arrow

2011-03-09 13:49:19

"""انا شاب عمرري 18 سنة وجسمي نحيف اريد ان يصبح جسمي رياضي فهل هناك اكل او تمارين معينه ؟ """

انا عمرري وجسمي نحيف يصبح جسمي رياضي فهل اكل او تمارين معينه

1

انا عمرري وجسمي نحيف يصبح جسمي رياضي فهل اكل او تمارين معينه

ينصح لك مراجعة اخصائي تغذية لاحتساب الطول والوزن ووصف الغذاء المناسب اما الرياضة فالسباحة او كمال اجسام تحت اشراف خبير مرخص

0

2011-03-10 14:04:48

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics