تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف تتخلص من القذف السريع
20 مايو 2015
9048
كيف اتخلص من سرعة القذف لان القذف سريع جدا لأنني كنت امارس العادة السرية بطريقة يومية بعدد3 مرات يوميا
1
27 يونيو 2024
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هناك العديد من العلاجات الفعالة لسرعة القذف، وتعتمد الطريقة المثلى على سبب المشكلة وشدتها، لذلك أولاً عليك استشارة الطبيب لتحديد السبب وبعد تحديده سوف يقترح الطبيب العلاج المناسب، والذي قد يشمل:
- العلاج النفسي: مثل العلاج السلوكي المعرفي، للمساعدة في التعامل مع القلق والتوتر، وتحسين مهارات التواصل، وبناء الثقة بالنفس.
- العلاج الدوائي: مثل مضادات الاكتئاب أو مضادات الذهان، لتقليل القلق أو التوتر، أو تأخير القذف.
- تمارين كيجل: لتقوية عضلات قاع الحوض، مما قد يساعد في تأخير القذف.
- تقنيات الإيقاف والبدء: وهي تقنية تتضمن إيقاف التحفيز الجنسي قبل القذف بقليل، ثم البدء مرة أخرى، وتكرار ذلك حتى يتم الوصول إلى النشوة.
- استخدام واقي ذكري سميك: قد يساعد في تقليل حساسية القضيب وتأخير القذف.
- العلاج الزوجي: للمساعدة في تحسين التواصل والتعاون بين الزوجين، وتعزيز العلاقة الحميمة.
هناك مجموعة من النصائح الأخرى التي تحسن من الصحة الجنسية وصحة الجسم بشكل عام، أذكر لك منها الآتي:
- التقليل من ممارسة العادة السرية: قد يؤدي الاستمناء بكثرة إلى زيادة الحساسية الجنسية وتفاقم مشكلة سرعة القذف.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم: قلة النوم قد تزيد من التوتر والقلق، مما قد يؤثر على الوظيفة الجنسية.
- ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد الرياضة على تحسين الصحة العامة وتقليل التوتر.
- اتباع نظام غذائي صحي: قد يؤثر النظام الغذائي على مستويات الهرمونات والوظيفة الجنسية.
- التقليل من التوتر: ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا أو التأمل.
قد يستغرق العلاج بعض الوقت، لكن مع الصبر والالتزام سوف تتمكن من التغلب على سرعة القذف وتحسين حياتك الجنسية، إذا كنت ترغب في الحصول على استشارة طبية عن بعد وبكل خصوصية يمكنك تجربة خدمة الاستشارات الطبية عبر منصة الطبي والمتوفرة على مدار الساعة طيلة أيام الأسبوع.
للمزيد:
0 2015-05-24 08:40:16الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-%D9%84%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%86%D9%89-%D9%83%D9%86%D8%AA-430070
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
صيدلاني
هناك العديد من العلاجات الفعالة لسرعة القذف، وتعتمد الطريقة المثلى على سبب المشكلة وشدتها، لذلك أولاً عليك استشارة الطبيب لتحديد السبب وبعد تحديده سوف يقترح الطبيب العلاج المناسب، والذي قد يشمل:
- العلاج النفسي: مثل العلاج السلوكي المعرفي، للمساعدة في التعامل مع القلق والتوتر، وتحسين مهارات التواصل، وبناء الثقة بالنفس.
- العلاج الدوائي: مثل مضادات الاكتئاب أو مضادات الذهان، لتقليل القلق أو التوتر، أو تأخير القذف.
- تمارين كيجل: لتقوية عضلات قاع الحوض، مما قد يساعد في تأخير القذف.
- تقنيات الإيقاف والبدء: وهي تقنية تتضمن إيقاف التحفيز الجنسي قبل القذف بقليل، ثم البدء مرة أخرى، وتكرار ذلك حتى يتم الوصول إلى النشوة.
- استخدام واقي ذكري سميك: قد يساعد في تقليل حساسية القضيب وتأخير القذف.
- العلاج الزوجي: للمساعدة في تحسين التواصل والتعاون بين الزوجين، وتعزيز العلاقة الحميمة.
هناك مجموعة من النصائح الأخرى التي تحسن من الصحة الجنسية وصحة الجسم بشكل عام، أذكر لك منها الآتي:
- التقليل من ممارسة العادة السرية: قد يؤدي الاستمناء بكثرة إلى زيادة الحساسية الجنسية وتفاقم مشكلة سرعة القذف.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم: قلة النوم قد تزيد من التوتر والقلق، مما قد يؤثر على الوظيفة الجنسية.
- ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد الرياضة على تحسين الصحة العامة وتقليل التوتر.
- اتباع نظام غذائي صحي: قد يؤثر النظام الغذائي على مستويات الهرمونات والوظيفة الجنسية.
- التقليل من التوتر: ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا أو التأمل.
قد يستغرق العلاج بعض الوقت، لكن مع الصبر والالتزام سوف تتمكن من التغلب على سرعة القذف وتحسين حياتك الجنسية، إذا كنت ترغب في الحصول على استشارة طبية عن بعد وبكل خصوصية يمكنك تجربة خدمة الاستشارات الطبية عبر منصة الطبي والمتوفرة على مدار الساعة طيلة أيام الأسبوع.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 مايو 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
هل يؤثر كثرة القذف في المهبل على المرأة؟ وبالنسبة للرجل ما هي أضرار كثرة القذف؟
لا، لن يؤثر القذف المتكرر في المهبل لدى المرأة فلا داعي للقلق، ولكن كثرة الجماع في الليلة الواحدة قد يؤدي إلى الاحتكاك الزائد بين المهبل والقضيب، مما قد يؤدي إلى التهيج والالتهاب.
أما بالنسبة للرجل فإن تأثير كثرة القذف يعتمد على معدل القذف المقصود، فإن كان القذف بمعدل يومي فلا يترتب عليه أي أضرار صحية في الغالب، أما إذا كان القذف أكثر من مرة واحدة في اليوم فقد يؤدي ذلك إلى بعض الآثار الجانبية، ومنها الآتي:
- الإجهاد البدني: القذف المتكرر يمكن أن يؤدي إلى الإجهاد البدني والتعب.
- احتقان البروستاتا: في بعض الحالات، يمكن أن يزيد القذف المتكرر من احتمالية الإصابة باحتقان البروستاتا.
- انخفاض عدد الحيوانات المنوية: القذف المتكرر جداً قد يؤدي إلى انخفاض مؤقت في عدد الحيوانات المنوية.
- التوتر والقلق: يمكن أن يشعر الرجل بالتوتر أو القلق إذا شعر بضغط لإقامة علاقة جنسية متكررة أو إذا كانت التوقعات بشأن الأداء الجنسي مرتفعة جداً.
إذا كنت ترغب في الحصول على استشارة طبية عن بعد وبكل خصوصية يمكنك تجريب خدمة الاستشارات الطبية عبر منصة الطبي والمتوفرة على مدار الساعة طيلة أيام الأسبوع.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
ثاثير درجه الحراره على وظيفه الخصيه وكيفية التبريد؟
وجود الخصية في كيس الصفن يضمن أنها في درجة حرارة اقل بدرجة من درجة حرارة الجسم...ارتفاع درجة الحرارة يؤثر على عدد الحيوانات المنوية كما يأثر على نموها...يمكن المحافظة على درجة حرارة أقل في الخصيتين عن طريق تجنب الملابس الداخلية الضيقة والمصنوعة من النايلون..وعن طريق أخذ دوش وقت الإستحمام وتجنب الحوض المملوء بالماء الدافئ..وتجنب وضع الكمبيوتر المحمول فوق منطقة أسفل الحوض بسبب الحرارة الصادرة منه
سؤال من أنثى سنة
في صحة الرجل
هل الحلبه مقوي جنسي لدى الرجال !؟
الحلبة تشفي من الأمراض وتفتح الشهية وتقوي الجسم , وتعالج الضعف الجنسي.يستخدم مغلي البذور بنسبة ملعقة صغيرة لكل كأسين من الماء ويشرب المزيج على دفعات طوال اليوم وقد شاع لدى بعض الناس شرب مغلي بذور الحلبة صباحاً على الريق لتقوية الجسم. للمزيد راجع حلبة في القاموس.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
هل عشبة المورينجا تفيد الرجال في للجنس وضعف الانتصاب؟ وما هي الأعشاب الأخرى التي تقوي الانتصاب؟
يوجد العديد من الوصفات الطبيعية لعلاج ضعف الانتصاب، وتجدر الإشارة لنبات المورينجا المستخلص من شجرة المورينغا حيث يعتبر مصدر غني للعديد من العناصر المفيدة خاصة البروتينات، فيتامين ب-6، فيتامين ب-2، فيتامين ج، فيتامين أ، الحديد، المغنيسيوم، مضادات الأكسدة وغيرها الكثير. وقد أثبتت الدراسات أن للمورينجا دور كبير في تحسين الوظيفة الجنسية و الاعتلالات الجنسية لدى الرجال، فهي تعمل على تحسين مستويات هرمون التستوستيرون وتعمل على تحسين تدفق الدم إلى القضيب وبالتالي التحسين من ضعف الانتصاب.
سؤال من أنثى سنة
في صحة الرجل
هل فيتامين دال مهم للعقم عند الرجال؟ وما هي فوائد فيتامين د للرجال؟
تشير الأبحاث أن نسبة فيتامين د تلعب دوراً هاماً في الصحة الإنجابية وله دور في العقم عند الرجال.
في الواقع، تم ربط مستوى فيتامين د مع القدرة الجنسية ومستويات التستوستيرون والخصوبة.
بالإضافة إلى ذلك، وجدت الدراسات أن نقص فيتامين د منتشر بكثرة بين الرجال الذين يعانون من انخفاض في انتاج السائل المنوي، وضعف في جودة وحركة الحيوانات المنوية.
وتبين وجود علاقة بين مركب (25(OH)D) مع مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال، فكلما زاد مستوى فيتامين(D) زاد مستوى هرمون التستوستيرون.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
هل الخصيه النطاطه تمنع الحمل ؟
عدم تساوي الخصيتين ليس له علاقة بالإنجاب، للتأكد يمكن عمل فحص للهرمونات والمنويات،
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
كيف يمكن للشخص معرفة ما إذا كان يعاني من سرعة القذف ام لا؟
لا يوجد تعريف محدد لسرعة القذف، لكن بشكل عام يُعتبر القذف مبكرًا عندما يقذف الرجل المني قبل الجماع أو بعد وقت قصير من بدء الجماع، بشكل أسرع مما يرغب هو أو شريكه، ويُعتقد أن سرعة القذف مشكلة شائعة، حيث تؤثر على حوالي 30% من الرجال في مرحلة ما من حياتهم.
يمكن القول أن الأعراض الرئيسية لسرعة القذف هي:
- القذف دائمًا أو تقريبًا خلال 1-2 دقيقة من بدء الجماع.
- عدم القدرة على تأخير القذف بعد الإيلاج.
- الشعور بالإحباط أو القلق أو الشعور بالنقص بسبب سرعة القذف.
- عدم الرضى الجنسي بين الزوجين.
لا تتردد في طلب المساعدة، فهناك العديد من العلاجات الفعالة المتاحة لسرعة القذف، ومن المهم ملاحظة أن سرعة القذف ليست عيبًا، ولا ينبغي أن تشعر بالخجل أو الإحراج منها، فمع العلاج المناسب، يمكن لمعظم الرجال التغلب على سرعة القذف وتحسين حياتهم الجنسية.
إذا كنت ترغب في الحصول على استشارة طبية عن بعد وبكل خصوصية تقدم لك منصة الطبي خدمة الاستشارات الطبية على مدار الساعة كامل أيام الأسبوع.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
ما هي حبوب اللقاح وما هي فوائدها؟ وهل لحبوب اللقاح فوائد للحيوانات المنوية؟
حبوب اللقاح تساعد في تحسين الهرمونات المنويات والقدرة الجنسية.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
ما هي اسباب دولي الخصية واعراضها وحلول للتخلص منها طبيعيا دون جراحة
من الأسباب المعروفة و التي قد تؤدي للإصابة بدوالي الخصية :
- الإصابة ببعض انواع سرطانات مثل سرطان الكلوة وهذا عادة ما يحصل عند كبار السن .
- انسداد الوريد الواصل الى الخصية .
- حدوث مشاكل دموية مثل تخثر للدم في احد الاوردة القريبة من الخصية.
- وجود خلل في القنوات المنوية داخل الخصية.
تظهر علامات وأعراض الإصابة بهذا المرض على النحو التالي :
- تورم الخصيتين وكيس الصفن أحيانا علما انه قد يحدث العكس ويلاحظ ضمور في الخصيتين .
- الشعور بشد في كيس الصفن .
- الشعور بالثقل في الخصية .
- حدوث خلل في عملية قذف الحيوانات المنوية .
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
متزوج من 10 سنين ولدي من الابناء 3 وحين مراجعتي للمستشفى للكشف عن تأخيرالحمل طلبو مني تحليل الحيوانات المنويه طلع...
التحليل الحالي لا يعني أن النتيجة صفر كانت دائماً كذلك ، فقد تتغير النتيجة المخبرية نتيجة أوضاع نفسية وجسمانية .والعلاج من دون تدخل جراحي هو ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ومراجعة اختصاصي مسالك بولية للتأكد من عدم وجود دوالي في الخصية مثلاً، كذلك عليك فحص الهورمونات ، سلامتك.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
91848
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره