انا نزلت وزني الى الوزن ارغبه و الوزن وصلت اليه والحمد لله عدد السعرات

انا نزلت وزني الى الوزن ارغبه و الوزن وصلت اليه والحمد لله عدد السعرات
icon 10 أكتوبر 2010
icon 310
انا نزلت وزني الى الوزن الذي ارغبه وهذا الوزن الذي وصلت اليه والحمد لله عدد السعرات الحراريه التي يحتاجها هذا الوزن 1720سعرفي اليوم السوال هل التزامي بهذا العدد من السعرات الحراريه يوميا يحافظ على وزني الذي وصلت اليه حسب قرااتي المتعدده في هذا الموضوع

إجابات الأطباء على السؤال (1)

عليك الاهتمام أيضاً ببمارسة الرياضة للحفاظ على نشاط الدورة الدموية ، وتناول الغذاء المتوازن.وتابع المراقبة. 0 2010-10-13 02:25:58
طاقم الطبي
طاقم الطبي
عليك الاهتمام أيضاً ببمارسة الرياضة للحفاظ على نشاط الدورة الدموية ، وتناول الغذاء المتوازن.وتابع المراقبة.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر

في صحة الرجل

الحمد لله انا بصحة جيده جدا وامارس العلاقة الزوجية بشكل ممتاز ولكن ارغب فى متعة اكبر ووقت اكبر بكثير ماذا لو اخذت ترامادول ربع قرص

الترامادول قد يسبب العلاج ادماناً نفسياً أو جسدياً على العلاج، بحيث يصبح من الصعب الاستغناء عنه؛ لا يجوز صرف العلاج إلا بوصفة من طبيب مختص، و بكميات محدودة، كما ينبغي الالتزام الدقيق بتعليمات الطبيب و عدم رفع الجرعة إلا بعد استشارته. يحفظ العلاج في مكان بعيد عن متناول الآخرين و لا يجوز استخدامه إلا من قبل المريض الموصوف له. يمتلك العلاج تأثيراً مثبطاً على الجهاز العصبي المركزي،و قد يؤثر على النشاطات الجسدية أو العقلية للمريض؛ لذا يجب توخي الحذر الشديد عند ممارسة أنشطة أو مهام تتطلب تركيزاً مثل قيادة السيارة أو تشغيل الآلات المختلفة، للمزيد راجع القاموس وموسوعة الأدوية.

سؤال من ذكر

في صحة الرجل

ممكن القاء نظرة عن الصورة الرابط امن a href http iimgurcom jtSUVjpg rel nofollow iimgurcom jtSUV a ذهبت اليوم لطبيب مختص urologie وعمل لي echographie

طالما طمأنك الزميل الطبيب المختص فلاتقلق، ونحن هنا عزيزي لسنا بأفضل من زملائنا الاطباء. لكن وجودنا لغاية تقديم المعلومة الطبية والاستشارات فقط.. تحياتي لك

سؤال من ذكر

في صحة الرجل

لماذا اتعرق كثيرا خلال النوم مع العلم انني لا اعاني من اي امراض والحمد لله افيدونا ا

٣- الانتانات ،الحالة التقليدية هي مرض السل، ولكن هناك أمراض أخرى قد تسبب فرط التعرق الليلي مثل التهاب الشغاف وصمامات القلب، والتهاب العظام والخراجات مثل الزائدة الدودية واللوز وحول الشرج والتهاب الرتوج، والإيدز. ٤- السرطان وفرط التعرق من الأعراض المبكرة للسرطان ٥- بعض الأدوية قد تسبب التعرق مثل مضادات الاكتئاب وأدوية الخافضة للحرارة مثل الأسبرين ، وأدوية أخرى مثل النياسين والتاموكسيفين والهيدرالازين والنيتروغليسرين والفياغرا والكورتيزونات. ٦- نقص السكر في الدم وتحصل لدى مرضى السكري الذين يتناولون الأنسولين أو مضادات السكري. ٧- اضطرابات هرمونية، كما في مرض القواتم وفرط الدرقية. راجع تعرق ليلي

سؤال من أنثى

في صحة الرجل

زوجي يبلغ عاما هو والحمد لله يتمتع بصحه جيده لكن ضعيف البنيه طوله ووزنه رغم انه يتناول وجبات اليوم كامله ويتناول يوميا الفواكه والحلويات بكميات

يمكن عمل فحص دم وأشعة ولكن الأفضل إن يستشير اختصاصي باطني، وعليه أيضاً ممارسة الرياضة .نصائح لعلاج النحافه : ١- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة. ٢- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6 ٣- إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية. ٤- البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك: - إذا شعرت أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم.

سؤال من ذكر

في صحة الرجل

لكم على الممتاز و نشكركم على مجهوداتكم الجبارة انا مشكلتي وهي انني نحيف جدا وبالصراحة كنت اتعاطا الكوكايين و الحمد لله لم اعد المسها و

نصائح لعلاج النحافه : ١- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة. ٢- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6 ٣- إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية. ٤- البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك: - إذا شعرت أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم. - العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التى كثيراً ما تكون سبب النحافة. ٥- تناول السلطات الخضراء بكميات معتدلة لفتح الشهية وإمداد الجسم بالفيتامينات والأملاح الضرورية له.. واحذر فى الوقت نفسه الإفراط منها. ٦- لا تكثر من تناول الماء قبل أو أثناء الطعام حتى لا يقلل من شهيتك. ٧- تناول 6 وجبات صغيرة أفضل من وجبتين كبيرتين فهذا أسهل فى عملية الهضم والامتصاص وأكثر فائدة فى زيادة الوزن. ٨- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والماغنسيوم فهي تساعد فى هدوء أعصابك وتجعلك هادئاً ومطمئناً. ٩- تناول 2 ملعقة من عسل النحل مع ملعقة من خل التفاح قبل النوم تعطيك نوماً هادئاً وتمنع عنك الأرق قبل وأثناء النوم. ١٠- مارس الرياضة بشكل يومي

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

5 USD فقط

ابدأ الان