هل كثره الجلوس امام الحاسوب الانترنت يسبب التجاعيد ويرهق البشره علما م

هل كثره الجلوس امام الحاسوب الانترنت يسبب التجاعيد ويرهق البشره علما م
icon 9 سبتمبر 2012
icon 1065
السلام عليكم"هل كثره الجلوس امام الحاسوب(الانترنت) يسبب التجاعيد ويرهق البشره؟علما مده جلوسي امام الحاسوب 5 ساعات ومتواصله..
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

كلام مبالغ فيه، وربما الجلوس هذه المدة في أي مكان تؤدي إلى نفس الأعراض، لذلك عليك أخذ استراحة كل ساعة تقريباً، لمدة عشر دقائق، والتمشي في المكتب والنظر بعيداً في السماء أو البحر أو الجبال، المهم النظر بعيداً لإراحة العيون، ولا تسرفي في شرب القهوة والشاي، ولا تدخني، بذلك تحافظي على بشرتك. 4 2012-09-10 02:25:26
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
كلام مبالغ فيه، وربما الجلوس هذه المدة في أي مكان تؤدي إلى نفس الأعراض، لذلك عليك أخذ استراحة كل ساعة تقريباً، لمدة عشر دقائق، والتمشي في المكتب والنظر بعيداً في السماء أو البحر أو الجبال، المهم النظر بعيداً لإراحة العيون، ولا تسرفي في شرب القهوة والشاي، ولا تدخني، بذلك تحافظي على بشرتك.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بجراحة عامة

سؤال من ذكر سنة

في جراحة عامة

في عملي اجلس كثيرا على الارض وليس الكرسي.. وابقى بجانب الكمبيوتر والانترنت لساعات.. بماذا تنصحني ان اعمل لتجنب الناسور واتباعه؟؟

يجب عدم الجلوس فترات طويلة بنفس الوضعية سواءا على الارض او على الكمبيوتر . حيث انه من المفضل بين كل فترة و فترة تعديل الوضعية و المشي قليلا و اجراء بعض التمارين السويدية ، ليس فقط من اجل الناسور و لكن من اجل سلامة المفاصل و العمود الفقري .

سؤال من أنثى سنة 22

في جراحة عامة

أنا عمري 19سنة مصابة بداحس و لكن عندما اصطدام ظفري بالكنبة خرج قيح أصغر مثل قيح بثور الوجه و ألمني...

داحس الظفر يحتاج للعلاج الفوري لتجنب حدوث المضاعفات في بدايته ممكن علاجه بالمضاد الحيوي و المسكنات والكمادات لكن عند خروج الخراج فهو بحاجة للجرح و التفريغ و عمل تنظيف كامل للمنطقة الملتهبة ممكن الاضطرار لإزالة جزء من الظفر في حالات معينة انصحك بمراجعة أخصائي الجراحة لإجراء العلاج اللازم مع امنياتي بالسلامة

سؤال من ذكر سنة

في جراحة عامة

والدتي سنها 81 عام وباستمرار النوم حتي اصابها قرحه الفراش وبالتالي التبول اللاارادي مما دعنا الي ان نقوم بالباسها حفاضات...

علاجها هو تقليبها كل ساعة. أي أن لا تبقى في نفس الوضع ، ويجب تغيير الوضع علي الجوانب والظهر باستمرار.، كما يجب علاج القرحة بوضع اللزقات المناسية والمضادات الحبوبة.

سؤال من ذكر سنة 19

في جراحة عامة

ان ابهامي قدمي يؤلمني مجرد لمسه ومتورم هوه على هذه الحاله لمده اكثر من شهرين استخدمت ادويه مختافه ولم تجدي...

هذا نوم داخلي للظافر في لحم الاصبع ويستوجب تخفيف الالتهاب ثم الاستئصال الجزئي او الكلي للظافر ومشكله سهله لاداعي للقلق اطمئن زياره الجراح مهمة

سؤال من ذكر سنة

في جراحة عامة

هل رياضة كمال الأجسام ثؤثر سلباً على طول القامه او توقف الإنسان عن زيادة الطول بعمر 17 سنة وخاصةً اذا...

يعتبر رفع الأثقال لصغار العمر تحت سن ال18 سنة آمن في حال تم مراعاة النقاط التالية:

  • أن يكون رفع الأثقال بهدف اكتساب مرونة عضلية وليس زيادة الكتلة العضلية.
  • أن يتم تحت إشراف مدرب مختص حتى لا يقوم الشخص بحمل أوزان ثقيلة جداً تسبب في حدوث كسر في العظام. وفي حال شمل هذا الكسر المنطقة المسؤولة عن النمو في العظم فإن زيادة الطول في هذه العظمة يتوقف. (مع العلم بأن أي رياضة يتم ممارستها بشكل خاطئ يمكن أن تسبب هذه المشكلة).
  • ممارسة رفع الأثقال والتدرج في حملها بشكل بطيء حتى يتهيء الجسم والعضلات لذلك، وليس حمل وزن ثقيل مباشرة.
  • تزيد رياضة رفع الأثقال من قوة العظام إذا تم ممارستها بشكل صحيح كما تعزز الثقة بالنفس عند الشباب في مقتبل العمر.
  • الحرص على التغذية الممتازة لتلبية حاجات الجسم من بروتين عن طريق اللحوم والدجاج، والكالسيوم عن طريق الحليب والابتعاد عن أي مكملات صناعية لأن لها من الضرر في هذا العمر ما يفوق منافعها.

للمزيد:

المرجع:

سؤال من ذكر سنة 17

في جراحة عامة

أريد أن اعرف المده بعد العمليه التي يمكنني العوده الي التمارين القاسيه مثل رفع الاثقال وهل الشبكه تؤثر علي الحركه...

العودة الى الحياة الطبيعية بعد ٢_٣ اسابيع اما العمل المتعب و حمل اوزان حسب التوصيات الطبيه شهرين و لكن بشكل عملي بعد ٦ اشهر افضل الشبكه لا تؤثر على الحياة الطبيعيه و لا تسبب ألم

سؤال من أنثى سنة 36

في جراحة عامة

دمامل في منطقة الأرداف وبين ثنايا الفخذ ، تظهر فتره وتختفي تاركه اثر ، وتعود مره اخرى في مناطق اخرى...

السبب مجهول ويوجد استعداد وراثي لظهور للدمامل وغالبا ماتتحسن مع تقدم العمر.يجب نفي وجود امراض مؤهبة مثل السكري.والعلاج يكون في بدايتها باستعمال سائل موضعي من الكليندامايسين.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان