تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل كثره الجلوس امام الحاسوب الانترنت يسبب التجاعيد ويرهق البشره علما م
9 سبتمبر 2012
1274
السلام عليكم"هل كثره الجلوس امام الحاسوب(الانترنت) يسبب التجاعيد ويرهق البشره؟علما مده جلوسي امام الحاسوب 5 ساعات ومتواصله..
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2012-09-09T16:07:39+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
كلام مبالغ فيه، وربما الجلوس هذه المدة في أي مكان تؤدي إلى نفس الأعراض، لذلك عليك أخذ استراحة كل ساعة تقريباً، لمدة عشر دقائق، والتمشي في المكتب والنظر بعيداً في السماء أو البحر أو الجبال، المهم النظر بعيداً لإراحة العيون، ولا تسرفي في شرب القهوة والشاي، ولا تدخني، بذلك تحافظي على بشرتك.
4
2012-09-10T02:25:26+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%83%D8%AB%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%88%D8%B3-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%B3%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%AF-94776#answer-0
كلام مبالغ فيه، وربما الجلوس هذه المدة في أي مكان تؤدي إلى نفس الأعراض، لذلك عليك أخذ استراحة كل ساعة... اقرأ المزيد
كلام مبالغ فيه، وربما الجلوس هذه المدة في أي مكان تؤدي إلى نفس الأعراض، لذلك عليك أخذ استراحة كل ساعة تقريباً، لمدة عشر دقائق، والتمشي في المكتب والنظر بعيداً في السماء أو البحر أو الجبال، المهم النظر بعيداً لإراحة العيون، ولا تسرفي في شرب القهوة والشاي، ولا تدخني، بذلك تحافظي على بشرتك.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 سبتمبر 2012
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
في عملي اجلس كثيرا على الارض وليس الكرسي.. وابقى بجانب الكمبيوتر والانترنت لساعات.. بماذا تنصحني ان اعمل لتجنب الناسور واتباعه؟؟
يجب عدم الجلوس فترات طويلة بنفس الوضعية سواءا على الارض او على الكمبيوتر . حيث انه من المفضل بين كل فترة و فترة تعديل الوضعية و المشي قليلا و اجراء بعض التمارين السويدية ، ليس فقط من اجل الناسور و لكن من اجل سلامة المفاصل و العمود الفقري .
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
هل الضحك القوي والكحة والجلوس لفترات طويلة والمشي بسرعة تؤثر على عملية الفتق الاربي ؟
نعم..كله يزيد الضغط داخل البطن وبالتالي يؤثر على الفتق الاربي وخاصة بالاسابيع الاولى بعد الجراحة.
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
ماهو علاج (كثرة خروج الريح) العمر 35 سنة لقد راجعت الكثير من الاطباء في العراق واستخدمت الكثير من علاجات طب...
الأسباب
1- عدم تحمل الاكتوز
2- تناول الأطعمة المنتجة للغاز مثل القرنبيط، والملفوف، أو البقوليات ( الفاصوليا) .
3- الإفراط في الأكل
4- الكثير من الألياف في الحمية الغذائية دون ما يكفي من الماء لمساعدة الجسم على هضمها .
5- تناول الكثير من الأطعمة الدهنية
6- الأطعمة التي تحتوي على مادة التحلية السوربيتول
7- مضغ العلكة( اللبان ) التي يمكن ان تسبب بعض الناس إلى ابتلاع الهواء .
8- شرب المشروبات المكربنة .
سؤال من أنثى سنة 23
في جراحة عامة
أنا عمري 19سنة مصابة بداحس و لكن عندما اصطدام ظفري بالكنبة خرج قيح أصغر مثل قيح بثور الوجه و ألمني...
داحس الظفر يحتاج للعلاج الفوري لتجنب حدوث المضاعفات
في بدايته ممكن علاجه بالمضاد الحيوي و المسكنات والكمادات
لكن عند خروج الخراج فهو بحاجة للجرح و التفريغ و عمل تنظيف كامل للمنطقة الملتهبة
ممكن الاضطرار لإزالة جزء من الظفر في حالات معينة
انصحك بمراجعة أخصائي الجراحة لإجراء العلاج اللازم مع امنياتي بالسلامة
سؤال من أنثى سنة 32
في جراحة عامة
لدي شعور بالحرقة في جانبي الجرح واحيانا الوسط، منذ ٥ ايام قمت بالعملية والشعور سكون عند الوقوف وعند المشي والاستلقاء...
مسكن. قوي. كتفلام ١٠٠.
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
والدتي سنها 81 عام وباستمرار النوم حتي اصابها قرحه الفراش وبالتالي التبول اللاارادي مما دعنا الي ان نقوم بالباسها حفاضات...
علاجها هو تقليبها كل ساعة. أي أن لا تبقى في نفس الوضع ، ويجب تغيير الوضع علي الجوانب والظهر باستمرار.، كما يجب علاج القرحة بوضع اللزقات المناسية والمضادات الحبوبة.
سؤال من أنثى سنة
في جراحة عامة
اريد ان اعرف لماذا يطلب من المقبل على عمليه جراحيه تحت التخدير عدم الاكل او الشرب في ذلك اليوم (يقال...
لمنع دخول محتويات المعدة إلى الطريق التنفسي "استنشاق " أثناء المباشرة بالتخدير . بالنسبة للبالغين الصيام عن الطعام الصلب هو 8 ساعات والسوائل 6 ساعات.
سؤال من أنثى سنة
في جراحة عامة
السلام عليكم أبي رجل يتراوح عمره ما بين 54 و 55 يعاني من آلام في المعي الكبير حيث مازالت أسباب...
يجب مراجعة اختصاصي باطني لتشخيص الحالة، وقد تكون التهاب القولون العصبي ، ويجب علاجه ،بالإضافة إلى السكري أيضاً.
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
هل رياضة كمال الأجسام ثؤثر سلباً على طول القامه او توقف الإنسان عن زيادة الطول بعمر 17 سنة وخاصةً اذا...
يعتبر رفع الأثقال لصغار العمر تحت سن ال18 سنة آمن في حال تم مراعاة النقاط التالية:
- أن يكون رفع الأثقال بهدف اكتساب مرونة عضلية وليس زيادة الكتلة العضلية.
- أن يتم تحت إشراف مدرب مختص حتى لا يقوم الشخص بحمل أوزان ثقيلة جداً تسبب في حدوث كسر في العظام. وفي حال شمل هذا الكسر المنطقة المسؤولة عن النمو في العظم فإن زيادة الطول في هذه العظمة يتوقف. (مع العلم بأن أي رياضة يتم ممارستها بشكل خاطئ يمكن أن تسبب هذه المشكلة).
- ممارسة رفع الأثقال والتدرج في حملها بشكل بطيء حتى يتهيء الجسم والعضلات لذلك، وليس حمل وزن ثقيل مباشرة.
- تزيد رياضة رفع الأثقال من قوة العظام إذا تم ممارستها بشكل صحيح كما تعزز الثقة بالنفس عند الشباب في مقتبل العمر.
- الحرص على التغذية الممتازة لتلبية حاجات الجسم من بروتين عن طريق اللحوم والدجاج، والكالسيوم عن طريق الحليب والابتعاد عن أي مكملات صناعية لأن لها من الضرر في هذا العمر ما يفوق منافعها.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من أنثى سنة 21
في جراحة عامة
السلام عليكم عندي عملية دوالي الليزر قسطرة في القدمين الاثنين و خائفة الانه اكون مستيقض عند عمل العملية هل يوجد...
لا تخافى فالطبيب الذى سيعمل العملية سيحدد لكى الأدوية والمسكنات الملائمة وسيعطيكى الإرشادات سواء بالراحة أو المشى إطمئنى وإن شاء الله خير ولكن يجب أن تكونى قوية وتتحملى الإختبار
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2617
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
10748
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين