اخي عمره 22 سنة يعاني من البواسير و يعاني من امساك مزمن ما العلاج
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكما دوا الصحة، هناك عدة أمور يمكن تجربتها للتخفيف من الأعراض، ولعلاج الإمساك المزمن يمكن اتباع النصائح الآتية:
- زيادة الألياف في النظام الغذائي: الألياف تساعد على تليين البراز وتسهيل حركته. يمكن زيادة الألياف عن طريق تناول الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والبقوليات.
- الملينات الطبيعية: مثل زيت الزيتون أو بذور الكتان، يمكن أن تساعد في تليين الأمعاء.
- ممارسة الرياضة بانتظام: النشاط البدني يحفز حركة الأمعاء ويساعد على التخلص من الإمساك.
- تجنب الأطعمة التي تزيد الإمساك: مثل الأطعمة المصنعة والدهون المشبعة والأطعمة الغنية بالسكر.
- تناول البروبيوتيك: تساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي وتسهيل حركة الأمعاء.
أما لعلاج البواسير فأنصح باتباع الإرشادات الآتية:
- حمامات الماء الدافئ: الجلوس في ماء دافئ لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في اليوم يمكن أن يخفف الألم والتورم.
- استخدام الكريمات والمراهم الموضعية: هناك العديد من الكريمات والمراهم التي تحتوي على مواد مخدرة أو مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض.
- تجنب الإجهاد أثناء التبرز: الإجهاد يزيد الضغط على الأوردة في منطقة الشرج، مما يزيد من تفاقم البواسير.
- استخدام الملينات إذا لزم الأمر: لتجنب الإمساك وتسهيل حركة الأمعاء.
- كمادات الثلج: وضع كمادات ثلج على المنطقة المصابة يمكن أن يساعد في تقليل التورم والألم.
من المهم أيضاً التأكد من شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم، فالجفاف يمكن أن يزيد من مشكلة الإمساك والبواسير.
للمزيد:
0 2025-08-02T13:53:41+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%87-%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%B1-%D9%88-%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-310570#answer-0أتمنى لكما دوا الصحة، هناك عدة أمور يمكن تجربتها للتخفيف من الأعراض، ولعلاج الإمساك المزمن يمكن اتباع النصائح الآتية:
- ... اقرأ المزيد
أتمنى لكما دوا الصحة، هناك عدة أمور يمكن تجربتها للتخفيف من الأعراض، ولعلاج الإمساك المزمن يمكن اتباع النصائح الآتية:
- زيادة الألياف في النظام الغذائي: الألياف تساعد على تليين البراز وتسهيل حركته. يمكن زيادة الألياف عن طريق تناول الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والبقوليات.
- الملينات الطبيعية: مثل زيت الزيتون أو بذور الكتان، يمكن أن تساعد في تليين الأمعاء.
- ممارسة الرياضة بانتظام: النشاط البدني يحفز حركة الأمعاء ويساعد على التخلص من الإمساك.
- تجنب الأطعمة التي تزيد الإمساك: مثل الأطعمة المصنعة والدهون المشبعة والأطعمة الغنية بالسكر.
- تناول البروبيوتيك: تساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي وتسهيل حركة الأمعاء.
أما لعلاج البواسير فأنصح باتباع الإرشادات الآتية:
- حمامات الماء الدافئ: الجلوس في ماء دافئ لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في اليوم يمكن أن يخفف الألم والتورم.
- استخدام الكريمات والمراهم الموضعية: هناك العديد من الكريمات والمراهم التي تحتوي على مواد مخدرة أو مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض.
- تجنب الإجهاد أثناء التبرز: الإجهاد يزيد الضغط على الأوردة في منطقة الشرج، مما يزيد من تفاقم البواسير.
- استخدام الملينات إذا لزم الأمر: لتجنب الإمساك وتسهيل حركة الأمعاء.
- كمادات الثلج: وضع كمادات ثلج على المنطقة المصابة يمكن أن يساعد في تقليل التورم والألم.
من المهم أيضاً التأكد من شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم، فالجفاف يمكن أن يزيد من مشكلة الإمساك والبواسير.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
انا مراهق ابلغ من العمر ١٤ عام قبل سنتين ونصف تقريبا ظهرت لي مشكلة التثدي رغم اني لا اعاني من...
سؤال من أنثى سنة
في جراحة عامة
الاحظ وجود كتلة غربيه مع ألم عند المس في منطقة الثدي وعند اقتراب الدورة الشهرية تحدث تضحم والم في الثدي...
سؤال من ذكر سنة 28
في جراحة عامة
عملت عملية ظفر غائر من اسبوع هل استطيع نزع الضمادة الان ام يجب تركها وما فترة تركها بعد العملية ؟
سؤال من أنثى سنة 19
في جراحة عامة
عملت عمليه ازالة بواسير وشرخ مزمن ناسور فاتح ع جهه المهبل تم استئصاله ناسور شرجي واصل العضله تم ربط خيط...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
ايهما افضل لعملية ربط دوالي الخصية المنظار او الجراحة وماهي الاضرار في الحالتين وشكراً؟
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
ماهو علاج الاكياس الدهنية تحت الجلد بدون جراحة
سؤال من أنثى سنة
في جراحة عامة
هل الم الجنب الايسر من البطن يعد امر خطير؟ ومتى يكون الم الجانب الايسر خطير؟
سؤال من أنثى سنة
في جراحة عامة
كيف أتخلص من وجع الجيوب الـنفية مثل الضغط في الوجه؟
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
هل دوالي الخصية تؤثر على الرغبة والجنسية والانتصاب حيث إنني قرأت أن الحيوانات المنوية كلما تزيد في الجسم تزيد الرغبة...
سؤال من أنثى سنة 33
في جراحة عامة
السلام عليكم انا أعاني من نزيف شرخ شرجي شديد منذ 7 أيام. لقد بدأت المشكله منذ عدة أشهر و قرر...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين