انا امارس رياضة كمال الأجسام واستخدم علاج الارجنين فهل يتعارض مع علاج سبيرموتيل
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 20
في جراحة عامة
ماهي مخاطر او مضاعفات عملية صدر الحمامة؟ وكم نسبة حدوثها وهل اقدر امارس رياضه كمال الاجسام بعدها او اي رياضه
سؤال من أنثى سنة
في جراحة عامة
السلام عليكم" والدتي لا تعاني من مرض القلب لكن هل يجوز استخدام حبوب الاسبرين؟ وهل يجوز استخدام مكملات غذائيه تحتوي...
سؤال من أنثى سنة 30
في جراحة عامة
اجريت عمليه جراحيه منذ كان عمري٦ سنوات وانا الان ١٨ سنه وامارس رياضه كمال الاجسام ولااشعر بأي تعب هل يجب...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
قمت بعمليه الذايده منذ 20 يوم واريد ان العب كمال اجسام (العب فى الجيم) سألت الكابتن وقال لى لا يوجد...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
هل رياضة كمال الأجسام ثؤثر سلباً على طول القامه او توقف الإنسان عن زيادة الطول بعمر 17 سنة وخاصةً اذا...
يعتبر رفع الأثقال لصغار العمر تحت سن ال18 سنة آمن في حال تم مراعاة النقاط التالية:
- أن يكون رفع الأثقال بهدف اكتساب مرونة عضلية وليس زيادة الكتلة العضلية.
- أن يتم تحت إشراف مدرب مختص حتى لا يقوم الشخص بحمل أوزان ثقيلة جداً تسبب في حدوث كسر في العظام. وفي حال شمل هذا الكسر المنطقة المسؤولة عن النمو في العظم فإن زيادة الطول في هذه العظمة يتوقف. (مع العلم بأن أي رياضة يتم ممارستها بشكل خاطئ يمكن أن تسبب هذه المشكلة).
- ممارسة رفع الأثقال والتدرج في حملها بشكل بطيء حتى يتهيء الجسم والعضلات لذلك، وليس حمل وزن ثقيل مباشرة.
- تزيد رياضة رفع الأثقال من قوة العظام إذا تم ممارستها بشكل صحيح كما تعزز الثقة بالنفس عند الشباب في مقتبل العمر.
- الحرص على التغذية الممتازة لتلبية حاجات الجسم من بروتين عن طريق اللحوم والدجاج، والكالسيوم عن طريق الحليب والابتعاد عن أي مكملات صناعية لأن لها من الضرر في هذا العمر ما يفوق منافعها.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
السلام عليكم ماهي فوائد كبسولات غذاء ملكات النحل ؟ وماهي اضرارة الجانبية ؟ وهل هو مفيد للأنجاب ؟
سؤال من ذكر سنة 43
في جراحة عامة
اني اعاني من البواسير منذ فترة طويلة هل هذا العلاج مفيد للمعالجة وماهي فؤاد وهل توجد علاجات غيره
سؤال من ذكر سنة 20
في جراحة عامة
عامل فتاق من 3 سنين ممكن العب چيم او تمارين لتقوية عضلات البطن
سؤال من ذكر سنة 19
في جراحة عامة
اريد علاج للتثدي للرجال طبيعياً هل يمكن ؟ اعتقد انني اعاني من انخفاض في التيسترون
يجب إجراء تحاليل هرمونية: TSH TESTOSTERONE PROLACTIN ESTRADIOL E2 hCG ALT,AST,GGT,PT,BIL,ALB مع إجراء أشعة مقطعية وأشعة فوق صوتية (السونار) علىالثدى ومن خلال نتائج هذه الفحوصات يتم تحديد العلاج
سؤال من أنثى سنة
في جراحة عامة
إمساك مزمن ومتكرر أدى لبواسير على مدى عامين ونصف علما أن تحاليل البوتاسيوم وهرمون الغدة الدرقية بمستويات جيدة ودواء الدوفالاك...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره