أسئلة واجابات طبية

جراحة تجميل أنثى، 20 سنة

دكتور انا فاطمه ابني سنه وثلث شهوري واستخدمت كريمات طبيعيه كثير وما من استفاده نهائيآ ماذا يكون سبب وهل يوجد علاج طبيعي لذلك وهل يمكن ان يعود مثلما كان

لاتوجد كريمات لترهل الثديين ، بعد انتهاء الرضاعة كليا ممكن حضرتكتقومي بالفحص و تحديد التدخل المناسب لحالتكم

>
جراحة تجميل أنثى، 19 سنة

انا كان حجم وجهي طويل ومناسب لجسمي الحين الاحظ ان وجهي يصغر فما سبب ذلك افيدوني يجزيكم الخير هل في حل لتطويله شوي بدون عمليات

السلام عليكم المقصود من طول الوجه هو المسافة من منبت الشعر فؤق الجبهه حتي نهاية الدقن من اسفل وعرض الوجه هي المسافة بين الخدين وملامح الوجه ككل هي النسبة بين هذا الطول والعرض فإذا كنت تقصدين أن وجهك قصر من هذه المنطقة فهذا معناه أن الخدود قد تكون أمتلأت أكثر بسبب زيادة الوزن مثلًا فتبدو نقص مسافة الطول بالنسبة للعرض والعكس صحيح إذا نحفت الخدود سيبدو لك ان الوجه زاد طوله وعمومًا بإمكانك تطويل الذقن بحقن فلر أو دهون ذاتيه للوصول إلي ما تريدين بغير جراحة كما طلبتي أو تنحيف الخدود بسحب الدهون من داخل الفم بإجراء بسيط ما يسمي Biochecomia وحضرتك ١٨ سنة عمرك لا أحبذ إجراءات اكثر من ذلك في هذه المرحلة من عمرك و. تحياتي>
جراحة تجميل أنثى، 30 سنة

عمري ٣٠ سنه واشعر بعدم تماثل بوجهي ويوجد عدم تطابق بالفكين بنسبه ٤ ملم راجعت عدة اطباء في المجال منهم من ايد الجراحه الكاملة للفكين ومنهم من اكتفى بجراحه صغيرة...

لو هناك الم مع المضغ وعدم تماثل وظيفى للفك يفضل جراحة الفك لو على الشكل وعدم تماثل حلولة فى حقن الدهون او المالئات الصناعية ولابد من الفحص الاكلينيكى والاشعات للرأى النهائى واللة الموفق>
جراحة تجميل أنثى، 17 سنة

لقد اقبلت على عمر 16 سنة لكني اصبحت اعاني من مشكلة نحافة الصدر اخاف كثيرا ان يبقى على هذا الحجم الصغير فقد سبب لي عقدة في حياتي

فى حالة اكتمال البلوغ وعدم نمو الغدة الثديية يفضل اللجوء لحشوات السليكون او حقن الدهون لاكتمال الشكل الانثوى المهم لدى اى امرأة وبالتوفيق ويفضل الانتظار حتى عمر 18 سنة

>

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أخبار ومقالات طبية

6,257خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

الطب البديل
فوائد المورينجا للصدر
الطب البديل فوائد المورينجا للصدر 26 نوفمبر 2020
تغذية
فوائد زيت القرنفل للصدر
تغذية فوائد زيت القرنفل للصدر 25 نوفمبر 2020
الطب البديل
فوائد اليانسون للصدر
الطب البديل فوائد اليانسون للصدر 25 سبتمبر 2020
أمراض الجهاز الهضمي
نزول البراز على شكل قطع صغيرة
أمراض الجهاز الهضمي نزول البراز على شكل قطع صغيرة 24 مايو 2018
الصحة النفسية
هل السعادة غاية أم وسيلة؟ وما هي متطلباتها؟
الصحة النفسية هل السعادة غاية أم وسيلة؟ وما هي متطلباتها؟ 22 يناير 2012
الصحة و الرياضة
الرياضة والحساسية الصدرية
الصحة و الرياضة الرياضة والحساسية الصدرية 27 يونيو 2011

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

جراحة تجميل أنثى، 20 سنة

١ هل عملية شفط دهون البطن هيا نفسها عملية ال tummy tuck اللي تترك اثر تحت السرة ٢ هل هناك وزن معين للعملية انا وزني ٧٤ هل اقدر اسوي شفط...

عملية شفط الدهون عملية مختلفة عن عملية شد البطن ، لتحديد المناسب يفضل فحص حضرتك لتقييم درجة الترهلات و كمية و توزيع الدهون في منطقة البطن>

ramadan kareem

نصائح مفيدة، ومقالات هامة، ووصفات لذيذة، وإجابات مجانية حول كل ما يتعلق بالشهر الكريم

نصائح رمضانية

لتجنب السمنة في رمضان، احرص على:

  • الاكتفاء بوجبتي السحور والفطور.
  • التقليل من المقالي والحلويات.
  • تناول الطعام ببطء.
  • تقسيم وجبة الافطار على مراحل.

لتجنب الجوع في رمضان، احرص على:

  • تناول الاطعمة الغنية بالألياف والبروتينات.
  • تقسيم وجبة الافطار على فترتين.
  • تأخير وجبة السحور اطول فترة ممكنة

مشاكل شائعة في رمضان:

  • الصداع الناتج عن التوقف المفاجيء عن المشروبات المنبهة والتدخين .
  • النعاس والرغبة في النوم نتيجة المبالغة في تناول الطعام .
  • الأرق  نتيجة الإفراط في تناول الطعام.

عادات غذائية وممارسات خاطئة خلال شهر رمضان

  • عدم ممارسة الرياضة.
  • الغاء وجبة السحور.
  • الإفراط في تناول المشروبات الغازية والكافيين .
  • النوم مباشرة بعد الطعام.

أهم الأطعمة التي تساعد على تقوية جهاز المناعة خلال شهر رمضان:

  • الثوم  والبصل
  • العسل
  • السمك 
  • اللبن
  • الحمضيات
  • البندورة
  • الجوز واللوز
  • الشاي الاخضر

في رمضان تجنب هذه العادات:

  • بدء الافطار بتدخين السجائر
  • شرب الماء المثلج مع بداية الافطار.
  • المبالغة في الاطعمة المقلية، والحلويات، والاطعمه المملحة، والمخللات.
  • اللحوء الى الرجيم القاسي.

تقل المناعة مع قلة النوم، والإجهاد، والسمنة، وعدم ممارسة الرياضة، والإفراط في استخدام المضادات الحيوية، وانعدام النظافة والتعقيم، والمبالغة في تناول السكريات، والدهون، وبسبب قلة شرب الماء والتدخين.

عزز مناعتك في رمضان عن طريق تناول الأطعمة الصحية، مثل الخضراوات والفواكه، وشرب 8-10 أكواب من الماء. ينصح أيضاً بتجنب الإكثار من الكافيين، والسكريات، وملح الطعام.

الصحة النفسية كما الصحة الجسدية مهمة بنفس القدر لذلك حاول أن تتجنب التوتر وتركز على الجوانب الإيجابية خلال رمضان لتكون فترة رمضان مرحلة لتنقية الجسم وتصفية الذهن. حاول التعامل مع القلق بطريقة صحية وخاصة في ظل الكثير من الأخبار المقلقة.

يمكنك الاستمرار بممارسة الرياضة خلال رمضان، ويفضل أن يكون ذلك إما قبل الإفطار بوقت قصير أو بعد الإفطار بساعتين إلى ثلاث ساعات. ويساعد ممارسة التمارين قبل الإفطار في حرق الدهون وتجنب الإصابة بالجفاف بسبب التعرق المفرط والمجهود البدني.

يمكنك عزيزتي المرضع أن تقومي بشفط الحليب بين وقت الإفطار والسحور، حيث يقوم الثدي بصنع الحليب بشكل أكبر خلال أكثر الأوقات طلباً عليه أثناء اليوم، ويساعدك هذا على تنظيم شفط وتخزين الحليب لرضيعك، دون الشعور بالتعب أو انخفاض إدرار الحليب.

الصيام خلال كورونا يعزز مناعة الجسم، ويعطي فرصة صحية ليستعيد الجهاز المناعي قوته وتماسكه حيث تفيد فترة الامتناع عن الاكل والشرب خلايا الجسم في التخلص من التالف منها وتجديد حيويتها، لذلك من المهم إدراك فوائد الصيام على الجسم في ظل كورونا.

راجع الطبيب المتابع لحالتك قبل بداية شهر رمضان المبارك لتنظيم جرعات الأدوية المعتاد على تناولها وتوزيعها خلال ساعات الإفطار. ويجب سؤال الطبيب عن كل ما يخص وضعك الصحي والصداع وما الإجراءات التي يمكن اتباعها فور شعورك بالصداع. 

احرص عزيزي الصائم على تناول الوجبات المحتوية على الأغذية الغنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم مثل التمر، والكرز، والخس خلال ساعات الإفطار، وذلك لما لهذه الأغذية دور في تهدئة الأعصاب وتقليل تأثير النيكوتين في الجسم خلال ساعات الصيام.

احصل على قدر كاف من الماء ووزعها على فترات متباعدة  في الفترة بين الإفطار والسحور وليس على دفعة واحدة، لتجنب حدوث الجفاف وما يتبعه من تأثيرات عصبية في فترة الصيام، كما ينصح بتناول الفواكه والخضراوات لاحتوائها على نسبة جيدة من الماء.

امتنع عن التدخين، وابدأ هذا قبل دخول الصيام في رمضان لكي لا تشعر بأعراض الانسحاب التي تسبب الارتباك والعصبية فترة الصوم، وتجنب التدخين السلبي والجلوس مع المدخنين، وإذا شعرت بالحاجة إلى التدخين ينصح بممارسة تمارين التنفس بعمق عدة مرات. 

 ابدأ بتقليل شرب المشروبات المنبهة مثل الشاي والقهوة قبل رمضان وتجنب المشروبات المنبهة قبل النوم مباشرة واستبدلها بالمشروبات المهدئة التي تقلل من التعب والإجهاد وتخفف التوتر وتهدئ الأعصاب مثل البابونج واليانسون والشاي الأخضر.

راجعي طبيبك عزيزتي الأم الحامل إذا لاحظت عدم اكتساب الوزن الكافي أو فقدان الوزن، أو إذا كان هناك تغير ملحوظ في حركة الجنين، مثل قلة الحركة أو الركل عن المعتاد، أو إذا أصبت بآلام تشبه الانقباضات حيث أنها قد تكون علامة على الولادة المبكرة.

إذا شعرت بضعف شديد مع الحمل أثناء فترة الصيام، أو أصبت بالدوار، أو الإغماء، أو التشويش، أو التعب، حتى بعد أخذ قسط من الراحة، فلا تترددي بالإفطار وشرب الماء الذي يحتوي على الملح والسكر، أو محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم، وراجعي الطبيب.

تأكدي سيدتي الحامل من استمرار تناول مكملاتك الغذائية (حمض الفوليك وفيتامين د)، وتناول نظام غذائي صحي متوازن خلال شهر رمضان، وكذلك احرصي على تناول وجبة السحور ولا تفوتيها، وتناولي الأطعمة الغنية بالطاقة للحغاظ على نشاطك خلال فترة الصيام.

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة