تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل رياضة القفز على الحبل مضرة لمريض الانزلاق الغضروفى
26 مايو 2014
17506
هل رياضة القفز على الحبل مضرة لمريض الانزلاق الغضروفى
2
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
إن الغرض الأساسي من الغضاريف في العمود الفقري هي الحماية من الأنشطة اليومية المختلفة مثل المشي أو الجري أو القفز وغيرها الكثير، ويجب العلم أن نط الحبل والانزلاق الغضروفي لا يجتمعان وبالتالي يحظر القفز على الحبل لمريض الانزلاق الغضروفي للتقليل من الضغط والحمل المتكرر على منطقة أسفل الظهر.
للمزيد:
المرجع:
2 2014-06-01 05:30:38طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85/%D9%87%D9%84-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%81%D8%B2-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8%D9%84-%D9%85%D8%B6%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B2%D9%84%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B6%D8%B1%D9%88%D9%81%D9%89-294732
طاقم الطبي
إن الغرض الأساسي من الغضاريف في العمود الفقري هي الحماية من الأنشطة اليومية المختلفة مثل المشي أو الجري أو القفز وغيرها الكثير، ويجب العلم أن نط الحبل والانزلاق الغضروفي لا يجتمعان وبالتالي يحظر القفز على الحبل لمريض الانزلاق الغضروفي للتقليل من الضغط والحمل المتكرر على منطقة أسفل الظهر.
للمزيد:
المرجع:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 يونيو 2014
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
القفز ليس جيدا للعمود الفقري و الركبة
4
2014-06-01 05:17:33
![د. سعيد عبد المجيد]()
د. سعيد عبد المجيد
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85/%D9%87%D9%84-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%81%D8%B2-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8%D9%84-%D9%85%D8%B6%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B2%D9%84%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B6%D8%B1%D9%88%D9%81%D9%89-294732
د. سعيد عبد المجيد
جراحة العظام والمفاصل
القفز ليس جيدا للعمود الفقري و الركبة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 يونيو 2014
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
هل يجوز بعد اجراء عملية الانزلاق الغضروفي القطني ممارسة رياضة كمال الاجسام
يمكن ولكن بحرص شديد. ولكن ليس كل التمارين المسموح بها
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
انا مصاب بى غضروف بين الفقرة الرابعة و الخامسة هل ممارسة رياضة مثل الجرى مناسبة مع الإصابة ام تزيد الضرر
هذا يعتمد على درجة الغضروف
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
هل المشي مفيد لمرضي الانزلاق الغدروفي
المشي مفيد و ضروري جدا لمرضي الانزلاق الغضروفي
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
هل لعملية الشد الرقبي (السحب) اضرار علی الفقرات العنقية ؟
نعم لا ينصح باجراء ذلك الا تحت اشراف طبي.
سؤال من أنثى سنة 32
في جراحة العظام
مرحبا انا عندي انحراف في العمود الفقري وحابه انط الحبل رياضة نط الحبل بتأثر ولا عادي
لا يتأثر.
سؤال من أنثى سنة 44
في جراحة العظام
هل الجلوس لفترة طويلة يزيد من الانزلاق الغضروفي للفقرتين الرابعة والخامسة وما هي النصائح لمن لديه هذا النوع من الانزلاق...
اوﻻ الجلوس الخاطئ يؤدى الى اﻻم الظهر
ثانيا ﻻبج من ممارسة الرياضة للوقاية من اﻻم الظهر
كما ان الوزن الزائد من اسباب اﻻم الظهر
يجب مراعاة عدم حمل اشياء ثقيلة وعدم ثنى الظهر فى وضع خاطئ
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
ماهي اعراض قطع جزئي في الرباط الصليبي الركبة ... هل لو شخص عنده قطع جزئي بإمكانه المشي والجري ولعب كرة...
السلام عليكم الف سلامه علي حضرتك اعراض القطع فى الرباط الصليبى هى الم وتورم فى الركبة عند المجهود الشديد ولايمكن الجزم بوجود قطع الى بعد عمل اختبارات وفحوصات للركبة واخيرا اشعة الرنين المغناطيسي ومن الممكن الجرى واللعب بصورة طبيعية مع وجود قطع جزءى او ارتخاء بالرباط الصليبى
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
عمرى 20 عام الوزن 68 كجم امارس كرة القدم اصبت بالركبة اليمنى بقطع جزئى شديد بالرباط الصليبى الامامى قد يتحول...
الجواب السليم عن حاجتك لعملية من عدمه يكون من خلال تنظير الركبة حيث تكون النتائج ادق واشمل , ينصح اجراء التنظير وترميم الوتر والغضروف
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
السلام عليكمهل هناك علاج لسوفان مفص الركبة علماان امارس الرياضة لعب كرة القدم
سوفان في الركبه
1-يجب الا بتعاد عن تحديد الحركه
2- علاج طبيعي
3- اجراء تمارين تقوية العضله الرباعيه للحفاظ على استقرارية المفاصل ومحاور الحركه
4- استخدام المساج الكهربائي والاشعه تحت الحمراء
5- تغيير نمط الحياة من تغيير المرافق الصحيه والابتعاد عن المشي لمسافات طوياه طابق السفلي
الابتعاد عن الاحذيه ذات الكعوب العاليه
عدم ممارسه الحركات المفاجئه
6- استخدام الادويه مضادات الالتهاب الغير الاستيرويديه مع الاخذ بنظر الاعتبار انها تؤدي الى ارتفاع في ظغكط الدم وتهرش في البطانه للمعده والاثني عشر
استخدام دواء ال ندروتين المغذي للغظروف ولفترات مناسبه
كل هذا يتم تحت اشراف الطبيب المختص
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
ما هو العلاج الطبيعي أو التمارين الرياضية للإنزلاق الغظروفي؟
هذا يعتمد على نوع الأنزلاق...........ينصح بمراجعة مركز علاج طبيعي للعلاج و التوضيح
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1467
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6663
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره