لقد تعرضت الى اصابة رياضية حيث التوت قدمي عندما كنت العب كرة القدوم و

لقد تعرضت الى اصابة رياضية حيث التوت قدمي عندما كنت العب كرة القدوم وهنالك انتفاخ ماذا افعل ؟

2015-06-25
1 إجابة السؤال 2019-06-25
مفصل الكاحل، و الذي يربط القدم مع الجزء الأسفل من الساق دائماً ما يُعرّض للإلتواء مثل ما يحدث اثناء الرياضة تكون مؤلمة ويمكن أن تسبب صعوبة في ممارسة الأنشطة اليومية . وهناك انواع حالة التواء الكاحل يمكن أن تكون بسيطة أو متوسطة أو شديدة: عند حدوث التواء الكاحل، ننصح بما يلي: 1- ضع كمادات من الثلج على المنطقة لتقليل التورم، 2- لا تحاول تحريك المفصل أو الضغط عليه، 3- ارفع القدم 4- تحتاج القدم لراحة عدة أيام 5- معلاستخدام مهدئات للألم مثل البروفين والبنادول ا فى الحالات الشديدة ينصح بعمل جبيرة او جبس مع استخدام العكاز، المشاية، الكرسي المتحرك. فى جميع الحالات يجب استشارة 1
الدكتور بهاء الدين قرنة
الدكتور بهاء الدين قرنة
جراحة العظام والمفاصل
star star star star ic_star 182 تقييم
مفصل الكاحل، و الذي يربط القدم مع الجزء الأسفل من الساق دائماً ما يُعرّض للإلتواء مثل ما يحدث اثناء الرياضة تكون مؤلمة ويمكن أن تسبب صعوبة في ممارسة الأنشطة اليومية . وهناك انواع حالة التواء الكاحل يمكن أن تكون بسيطة أو متوسطة أو شديدة: عند حدوث التواء الكاحل، ننصح بما يلي: 1- ضع كمادات من الثلج على المنطقة لتقليل التورم، 2- لا تحاول تحريك المفصل أو الضغط عليه، 3- ارفع القدم 4- تحتاج القدم لراحة عدة أيام 5- معلاستخدام مهدئات للألم مثل البروفين والبنادول ا فى الحالات الشديدة ينصح بعمل جبيرة او جبس مع استخدام العكاز، المشاية، الكرسي المتحرك. فى جميع الحالات يجب استشارة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2015-09-03 16:34:46

عندي قطع في الرباط الصليبي الامامي وانا العب كرة القدم هل هنالك حل غير الحل الجراحي

عندي قطع في الرباط الصليبي الامامي وانا العب كرة القدم هل حل غير الحل الجراحي

1

عندي قطع في الرباط الصليبي الامامي وانا العب كرة القدم هل حل غير الحل الجراحي

إذا كان القطع كامل فلابد من إجراء الجراحه. ... وهذا يتضح من الكشف والأشعة

0

2015-09-04 04:17:00

see-answer-arrow

2015-08-26 00:14:18

انا العب كرة قدم وفجأة وقعت وذهبت للطبيب قال لي عندك تمزق بالغضروف الهلالي هل العملية ناجحة وهل استطيع لعب كرة القدم مرة اخرى ولكم جزيل الشكر

انا العب كرة قدم وفجاة وقعت وذهبت للطبيب قال لي عندك تمزق بالغضروف الهلالي هل العملية ناجحة و لعب كرة القدم مرة اخرى ولكم جزيل الشكر

1

انا العب كرة قدم وفجاة وقعت وذهبت للطبيب قال لي عندك تمزق بالغضروف الهلالي هل العملية ناجحة و لعب كرة القدم مرة اخرى ولكم جزيل الشكر

نعم العملية ناجحه بإذن الله وتتم باستخدام المنظار. .. وتستطيع العودة الى الملاعب. .. ألف سلامة

0

2015-08-26 03:58:01

see-answer-arrow

2015-06-09 22:14:00

هل عملية تغير مفصل القدم ( الانكل) فيها ضرر؟ او لها تأثير على المدى البعيد؟ عمري ٢٠ وزني ٥٩ و بالعب كرة طائرة و العظم بيلحم في كام شهر؟

هل عملية تغير مفصل القدم الانكل فيها ضرر او لها تاثير على المدى البعيد ٢٠ وزني ٥٩ و بالعب كرة طائرة و العظم بيلحم في كام شهر

1

هل عملية تغير مفصل القدم الانكل فيها ضرر او لها تاثير على المدى البعيد ٢٠ وزني ٥٩ و بالعب كرة طائرة و العظم بيلحم في كام شهر

عزيزتي هل تقصدين عملية تغير مفصل الكاحل بمفصل صناعي ... تحياتي

0

2015-06-10 14:49:19

see-answer-arrow

2015-05-28 01:34:58

السلام عليكم .لدي اصابة في الركبة قطع في الرباط الصليبي الخلفي وبدون اي اصابات مصاحبة لها وعمري 18 عام وطولي 1.64 و وزني 66 وانصبت في مباراة كرة قدم والعب بشكل منتظم في نادي

لدي اصابة في الركبة قطع في الرباط الصليبي الخلفي وبدون اي اصابات مصاحبة لها و وطولي و وزني وانصبت في مباراة كرة قدم والعب بشكل منتظم في نادي

1

لدي اصابة في الركبة قطع في الرباط الصليبي الخلفي وبدون اي اصابات مصاحبة لها و وطولي و وزني وانصبت في مباراة كرة قدم والعب بشكل منتظم في نادي

ينصح العمل على تقوية عضلات الفخذين وتغيير نوع الرياضة خوفا من تكرار الاصابة

0

2015-05-28 09:38:04

see-answer-arrow

2014-10-08 18:02:46

لقد قمت بعملية جبيرة في الساعد مع شريحة معدنية ومثبتة بـ6 براغي منذ 4 سنوات الان العب رياضة بناء الاجسام اشعر بالم قليل فيها .. هل يجب ازالتها !! وكذلك في ساق قدمي !! وشكراً

لقد قمت بعملية جبيرة في الساعد مع شريحة معدنية ومثبتة بـ براغي سنوات الان العب رياضة بناء الاجسام اشعر بالم قليل فيها هل يجب ازالتها وكذلك في ساق قدمي و

1

لقد قمت بعملية جبيرة في الساعد مع شريحة معدنية ومثبتة بـ براغي سنوات الان العب رياضة بناء الاجسام اشعر بالم قليل فيها هل يجب ازالتها وكذلك في ساق قدمي...

بشكل عام نحن لا نفضل بقاء الشرائح المعدنية والبراغي أكثر من سنتين كونها تسبب ضعف في العظم لأنها تشكل عائق على تماسك خلايا العظم ويمكن أن تسبب اهتراء للعظم على المدى الطويل فمن المستحسن إزالتها في أقرب وقت أما إذا كان عمر المريض فوق 60 مثلا فلا ننصح بازالة الشرائح والبراغي.

0

2014-11-08 14:20:29

see-answer-arrow

2014-04-24 20:32:09

كنت امارس كرة القدم لساعات تعرضت الى مزق ما هو العلاج الحقيقى الطبيعى لها

كنت امارس كرة القدم لساعات تعرضت الى مزق ما هو العلاج الحقيقى الطبيعى لها

1

كنت امارس كرة القدم لساعات تعرضت الى مزق ما هو العلاج الحقيقى الطبيعى لها

التمزق هو درجات وكل درجة لها علاج فمن المستحسن مراجعة طبيب لتحديد الدرجة والعلاج المناسب.

0

2014-04-27 09:42:37

see-answer-arrow

2014-01-01 11:42:07

عمري 27 سنه تعرضت للاصابه بالقدم اليمنى اثناء لعب كرة القدم أدت الاصابه الى التواء القدم الى الخارج بشكل شديد جدا تم اسعافي في الطوارئ تبين كسر في عظمة medial malleoulus ووضعت على الجبسين ل 4 اسابيع اود بارسال صور الاشعه لاستشارتكم وطلب النصيحه

تعرضت للاصابه بالقدم اليمنى اثناء لعب كرة القدم ادت الاصابه الى التواء القدم الى الخارج بشكل شديد جدا تم اسعافي في الطوارئ تبين كسر في عظمة medial malleoulus ووضعت على الجبسين ل اسابيع اود بارسال صور الاشعه لاستشارتكم وطلب النصيحه

1

تعرضت للاصابه بالقدم اليمنى اثناء لعب كرة القدم ادت الاصابه الى التواء القدم الى الخارج بشكل شديد جدا تم اسعافي في الطوارئ تبين كسر في عظمة medial ma...

بامكانك ارسال الصور الشعاعيه في اي وقت عبر الايميل او واتساب على الرقم 00962796347856 وانشاءالله ساقوم بالرد عليك

0

2014-01-22 08:11:20

see-answer-arrow

2013-11-04 13:05:54

انا العب كرة القدم بإستمرار وألاحظ تأخر كبير في عملية الشفاء عند الاصابة لفترات طويلة جدا.اجريت تحاليل دم بطلب من طبيب العظام وقال لي ان لدي نسبة املاح اعلى من المتوسط.للآن وانا في معاناة من ناحية الشفاء مما يسبب لتتالي الاصابات ارجو التوجيه بالنصائح

انا العب كرة القدم باستمرار والاحظ تاخر كبير في عملية الشفاء عند الاصابة لفترات طويلة جدااجريت تحاليل دم بطلب من طبيب العظام وقال لي ان لدي نسبة املاح اعلى من المتوسطللآن وانا في معاناة من ناحية الشفاء مما يسبب لتتالي الاصابات التوجيه بالنصائح

1

انا العب كرة القدم باستمرار والاحظ تاخر كبير في عملية الشفاء عند الاصابة لفترات طويلة جدااجريت تحاليل دم بطلب من طبيب العظام وقال لي ان لدي نسبة املاح...

حالتك تستدعي الفحص السريري ومراجعة تحليل الدم واعطائك العلاج اللازم حسب نوع الاملاح التي ذكرتها.

0

2013-11-09 12:34:22

see-answer-arrow

2011-04-03 12:49:39

السلام عليكمهل هناك علاج لسوفان مفص الركبة علماان امارس الرياضة لعب كرة القدم

هل علاج لسوفان مفص الركبة علماان امارس الرياضة لعب كرة القدم

1

هل علاج لسوفان مفص الركبة علماان امارس الرياضة لعب كرة القدم

سوفان في الركبه 1-يجب الا بتعاد عن تحديد الحركه 2- علاج طبيعي 3- اجراء تمارين تقوية العضله الرباعيه للحفاظ على استقرارية المفاصل ومحاور الحركه 4- استخدام المساج الكهربائي والاشعه تحت الحمراء 5- تغيير نمط الحياة من تغيير المرافق الصحيه والابتعاد عن المشي لمسافات طوياه طابق السفلي الابتعاد عن الاحذيه ذات الكعوب العاليه عدم ممارسه الحركات المفاجئه 6- استخدام الادويه مضادات الالتهاب الغير الاستيرويديه مع الاخذ بنظر الاعتبار انها تؤدي الى ارتفاع في ظغكط الدم وتهرش في البطانه للمعده والاثني عشر استخدام دواء ال ندروتين المغذي للغظروف ولفترات مناسبه كل هذا يتم تحت اشراف الطبيب المختص

0

2011-07-28 10:23:02

see-answer-arrow

2011-03-21 21:12:56

انا عندى 16 سنه بالعب كره القدم بس كعب رجلى يؤلمنى عند الضغط على رجلى ذهبت الى الدكتور واخبرنى انى عندى التهاب

انا عندى بالعب كره القدم بس كعب رجلى يؤلمنى عند الضغط على رجلى ذهبت الى ال واخبرنى انى عندى التهاب

1

انا عندى بالعب كره القدم بس كعب رجلى يؤلمنى عند الضغط على رجلى ذهبت الى ال واخبرنى انى عندى التهاب

ينصح لك مراجعة اخصائي علاج طبيعي والتركيز على عضلات الساق الخلفية وراحتي القدمين من خلال عمل جلسات وأخذ مرخيات عضلية وعدم الاجهاد اثناء التدريب

0

2011-07-31 09:33:11

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics