السلام عليكم أن كنت ألعب كرة القدم و امارسها لكن تمت اصابتي في ركبتي عند أقف اسمع صوت في ركبتي و تورمت و أصبح عندي مشكلة المشي و الجلوس عليهم ك جلسة السلام في الصلاة

عليك بعدم اللعب و عمل اشعة رنين مغناطيسي بسرعة لمعرفة سبب المشكلة و حلها قبل ان تتسبب في تآكل المفصل

السلام عليكم انا شاب من 18سنة اعاني من اصابة في المفصل منذ حوالي شهرين و نصف السبب مسك الكرة بسرعة من الارض اثناء مباراة كرة اليد وضعت عليها الثلج لم افلح ارجو الرد و شكرا :)

اي مفصل تقصد رجاء

ضربت يدي اليسار (طبعا كنت يدي بوضعية القبضة ) على باب خشب....والناتج عن الضربة كسر في عنق المشط الخامس من اليد اليسار (عظمة الخنصر العلوية) و أجرت عملية و تم وضع سيخ في مكان الكسر لمدة 30 يوم بعد ذلك تم إزالة السيخ من يدي. طبعا وقت الحادث من عشرة أشهر هل أستطيع ممارسة الرياضة البوكس أو السويدي بعد الكسر في يدي و كم من الوقت حتي ترجع يدي بالوضع الطبيعي وشكراً

بشكل عام، يستغرق التعافي من كسر اليد فترة تتراوح بين 3 إلى 6 أسابيع، ويعتمد وقت التعافي التام من الكسر على عدة عوامل، منها: الصحة العامة: كلما كانت الصحة العامة جيدة، كلما أصبح التعافي أكثر سهولة، كما يمكن أن تؤثر بعض الأمرض المزمنة على مدة الشفاء مثل مرض السكري. مكان الإصابة: هناك بعض المناطق الدقيقة في الأصابع واليد، وبالتالي تتطلب وقت أطول للتعافي. شدة الإصابة: تعتمد فترة استعادة قوة اليدين على مدى شدة الإصابة التي حدثت. طريقة العلاج: إذا كانت الإصابة بسيطة، فيمكن علاجها بسهولة وفي فترة أقل، ولكن تتطلب بعض الحالات إجراء جراحة، مما يزيد من وقت العلاج والتعافي. يطلب الطبيب إجراء أشعة سينية عدة مرات في الأسابيع التي تلي الإصابة، بهدف مراقبة تقدم الحالة، وبالتالي تحديد الموعد الآمن للعودة إلى الأنشطة الطبيعية وممارسة الرياضة، ولكن يجب عدم البدء في ممارسة الرياضة إلى بعد استشارة الطبيب والتأكد من القدرة على ذلك. قد يطلب الطبيب بدء العلاج الطبيعي لليد بعد ثلاثة أسابيع، وذلك لاستعادة القوة وتقليل التيبس في اليد، وكل هذا يتحدد عن فحص اليد. ويمكن أن تساعد بعض الطرق في تسريع التعافي من كسر اليد ، وتشمل: اتباع تعليمات الطبيب: يوصى بالالتزام بتعليمات الطبيب فيما يتعلق بالحفاظ على اليد وارتداء الجبيرة وعدم القيام بمجهود يتطلب استخدام اليد المصابة بالكسر. ممارسة بعض التمارين الرياضية على يد مختص: يمكن أن يطلب منك الطبيب المتابعة مع أخصائي علاج طبيعي للمساعدة في استعادة حركة اليد الطبيعية، ويكون ذلك بممارسة بعض التمارين البسيطة لكف اليد مثل: تمارين تقوية القبضة: وهي تمارين فتح وغلق قبضة اليد لاستعادة قوتها مرة أخرى والقدرة على استخدام اليد بشكل طبيعي. تمارين لتقوية الأصابع: تساهم هذه التمارين في تقوية عضلات الأصابع، وبالتالي المساعدة في تحسين التنسيق الحركي الدقيق. تمارين الذراع والكتف: بعد فترة من عدم الحركة، قد تصبح عضلات الكتف والذراع ضعيفة بعض الشيء، وبالتالي يمكن أن تساعد تمارين الذراع والكتف على تحسين الحركة والقوة بهما، والتعافي بشكل كامل. للمزيد: إصابات الكسر والخلع والإلتواء <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D9%83%D8%B3%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-2184" target="_blank" rel="noopener"> نصائح للمصابين بكسور العظام

دكتوري الكريم تعرضت لحادث سير و انكسر كعب قدمي بعد استشارة الطبيب تقرر عمل جراحي و وضع صفيحة الان ماهي المدة لشفاء الكسر و اشعر بسخونة احيانا في قدمي ما هو سبب

٦-٨اسابيع الحرارة بالقدم يجب تقييم الجرح لنفي الالتهاب

سقطت من سيارة نارية منذ 60 يوم و لدي إلى اﻵن خروج في عظم المفصل الجانبي و هي تألمني جدا عند حمل شيء ثقيل و أنا أمارس رياضة كمال اﻷجسام و إنقطعت عن الرياضة منذ سقوط من الدراجة

مرحبا بكم سؤالك غير مكتمل. أى مفصل أصيب وماهى الاصابه التى حدثت للمفصل. رجاء توضيح التاريخ المرضى جيدا. تحياتى و امنياتى بالشفاء العاجل. و أسعدنى تواصلكم

السلام عليكم كنت ارتدي حذاء ضيق جدا و كان يؤلمني و مع ذلك اصر على ارتدائه و بعد مدة لاحظت بروز تورم وراء عظم الكعب في الجزء الخلفي من كعب . ما العلاج لهذا التشوه ؟ و شكرا

مرحبا بكم يجب الفحص السريري الدقيق بواسطة متخصص فى جراحة العظام وعمل الإشاعات اللازمة اذا لزم الأمر لتحديد السبب و تحديد طريقة العلاج المناسبه. تحياتي و تمنياتي بالشفاء العاجل. واسعدنى تواصلكم.