ضربت يدي اليسار طبعا كنت يدي بوضعية القبضة على باب خشب والناتج عن الضر
إجابات الأطباء على السؤال
بشكل عام، يستغرق التعافي من كسر اليد فترة تتراوح بين 3 إلى 6 أسابيع، ويعتمد وقت التعافي التام من الكسر على عدة عوامل، منها:
- الصحة العامة: كلما كانت الصحة العامة جيدة، كلما أصبح التعافي أكثر سهولة، كما يمكن أن تؤثر بعض الأمرض المزمنة على مدة الشفاء مثل مرض السكري.
- مكان الإصابة: هناك بعض المناطق الدقيقة في الأصابع واليد، وبالتالي تتطلب وقت أطول للتعافي.
- شدة الإصابة: تعتمد فترة استعادة قوة اليدين على مدى شدة الإصابة التي حدثت.
- طريقة العلاج: إذا كانت الإصابة بسيطة، فيمكن علاجها بسهولة وفي فترة أقل، ولكن تتطلب بعض الحالات إجراء جراحة، مما يزيد من وقت العلاج والتعافي.
يطلب الطبيب إجراء أشعة سينية عدة مرات في الأسابيع التي تلي الإصابة، بهدف مراقبة تقدم الحالة، وبالتالي تحديد الموعد الآمن للعودة إلى الأنشطة الطبيعية وممارسة الرياضة، ولكن يجب عدم البدء في ممارسة الرياضة إلى بعد استشارة الطبيب والتأكد من القدرة على ذلك.
قد يطلب الطبيب بدء العلاج الطبيعي لليد بعد ثلاثة أسابيع، وذلك لاستعادة القوة وتقليل التيبس في اليد، وكل هذا يتحدد عن فحص اليد.
ويمكن أن تساعد بعض الطرق في تسريع التعافي من كسر اليد، وتشمل:
- اتباع تعليمات الطبيب: يوصى بالالتزام بتعليمات الطبيب فيما يتعلق بالحفاظ على اليد وارتداء الجبيرة وعدم القيام بمجهود يتطلب استخدام اليد المصابة بالكسر.
- ممارسة بعض التمارين الرياضية على يد مختص: يمكن أن يطلب منك الطبيب المتابعة مع أخصائي علاج طبيعي للمساعدة في استعادة حركة اليد الطبيعية، ويكون ذلك بممارسة بعض التمارين البسيطة لكف اليد مثل:
- تمارين تقوية القبضة: وهي تمارين فتح وغلق قبضة اليد لاستعادة قوتها مرة أخرى والقدرة على استخدام اليد بشكل طبيعي.
- تمارين لتقوية الأصابع: تساهم هذه التمارين في تقوية عضلات الأصابع، وبالتالي المساعدة في تحسين التنسيق الحركي الدقيق.
- تمارين الذراع والكتف: بعد فترة من عدم الحركة، قد تصبح عضلات الكتف والذراع ضعيفة بعض الشيء، وبالتالي يمكن أن تساعد تمارين الذراع والكتف على تحسين الحركة والقوة بهما، والتعافي بشكل كامل.
للمزيد:
0 2022-06-13T10:39:04+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85/%D8%B6%D8%B1%D8%A8%D8%AA-%D9%8A%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B1-%D8%B7%D8%A8%D8%B9%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D9%8A%D8%AF%D9%8A-%D8%A8%D9%88%D8%B6%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A8%D8%B6%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AE%D8%B4%D8%A8-97226#answer-0بشكل عام، يستغرق التعافي من كسر اليد فترة تتراوح بين 3 إلى 6 أسابيع، ويعتمد وقت التعافي التام من الكسر على عدة عوامل، منها:
- الصحة العامة: كلما كانت الصحة العامة جيدة، كلما أصبح التعافي أكثر سهولة، كما يمكن أن تؤثر بعض الأمرض المزمنة على مدة الشفاء مثل مرض السكري.
- مكان الإصابة: هناك بعض المناطق الدقيقة في الأصابع واليد، وبالتالي تتطلب وقت أطول للتعافي.
- شدة الإصابة: تعتمد فترة استعادة قوة اليدين على مدى شدة الإصابة التي حدثت.
- طريقة العلاج: إذا كانت الإصابة بسيطة، فيمكن علاجها بسهولة وفي فترة أقل، ولكن تتطلب بعض الحالات إجراء جراحة، مما يزيد من وقت العلاج والتعافي.
يطلب الطبيب إجراء أشعة سينية عدة مرات في الأسابيع التي تلي الإصابة، بهدف مراقبة تقدم الحالة، وبالتالي تحديد الموعد الآمن للعودة إلى الأنشطة الطبيعية وممارسة الرياضة، ولكن يجب عدم البدء في ممارسة الرياضة إلى بعد استشارة الطبيب والتأكد من القدرة على ذلك.
قد يطلب الطبيب بدء العلاج الطبيعي لليد بعد ثلاثة أسابيع، وذلك لاستعادة القوة وتقليل التيبس في اليد، وكل هذا يتحدد عن فحص اليد.
ويمكن أن تساعد بعض الطرق في تسريع التعافي من كسر اليد، وتشمل:
- اتباع تعليمات الطبيب: يوصى بالالتزام بتعليمات الطبيب فيما يتعلق بالحفاظ على اليد وارتداء الجبيرة وعدم القيام بمجهود يتطلب استخدام اليد المصابة بالكسر.
- ممارسة بعض التمارين الرياضية على يد مختص: يمكن أن يطلب منك الطبيب المتابعة مع أخصائي علاج طبيعي للمساعدة في استعادة حركة اليد الطبيعية، ويكون ذلك بممارسة بعض التمارين البسيطة لكف اليد مثل:
- تمارين تقوية القبضة: وهي تمارين فتح وغلق قبضة اليد لاستعادة قوتها مرة أخرى والقدرة على استخدام اليد بشكل طبيعي.
- تمارين لتقوية الأصابع: تساهم هذه التمارين في تقوية عضلات الأصابع، وبالتالي المساعدة في تحسين التنسيق الحركي الدقيق.
- تمارين الذراع والكتف: بعد فترة من عدم الحركة، قد تصبح عضلات الكتف والذراع ضعيفة بعض الشيء، وبالتالي يمكن أن تساعد تمارين الذراع والكتف على تحسين الحركة والقوة بهما، والتعافي بشكل كامل.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 39
في جراحة العظام
عندي تعديل كسر باصبع يدي قصه الدكتور وعدله كم المده لالتحام الكسر
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
السلام عليكم عندي كسر في مفصل يدي اليمنى في العظم الكبير واجريت عملية ووضعو قطعة حديد لجبر الكسر في يوم...
سؤال من ذكر سنة 22
في جراحة العظام
مرحبا كُسرت يدي اليمين يسمى كسر الفراش بوكسنج وتم تجبيرها ولها اسبوعين السؤال:عندما اقبض يدي(الأصابع) أشعر ب نبض بمكان الكسر...
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
سقطت و ارتكزت على يدي اليسرا و ذهبت الى الطبيب و عملت اشعة على يدي و ليس لي اي كسر...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
دكتور انا انكسرة عندي عظمة الترقوه في يدي اليسار قبل سنتين وتجبرت 3 اشهر والان اشعر بان الكتف غير متساوي...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
لقد اصبت في يدي و نتيجة الأصابة قطع في اوتار اصبع الخنصر ما هي المدة الازمة بعد اجراء العملية للشفاء...
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
الام اليد من القلب كيف نميزها عن غيرها؟عندي الم من شهرين في يدي اليسرى احسها ثقيله وهناك نقاط في يدي...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
كان لدي كسر بسيط في عظام الرسغ في يدي اليسرى وعملت الاشعة ولبست الجبس لمدة شهرين ونصف وعندما خلعت احس...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
كان لدي كسر بسيط في يدي اليسرى وعملت الاشعة ولبست الجبس لمدة 3 شهور وبعدما خلعت الجبس بعدها باسبوعين شعرت...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
وقت على يدي من 8 سنوات ونكسر بمنطقة الكوع رحت على المشفا صورها وححكولي مافيها شي مع انو يدي صار...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين