أنا أشتكي من ألم في الكعبين من سنه على الأقل طولي ١٨٥ سم وزني ١١٠ كغ أنا أعاني من ألم الركبتين عند صعود السلالم أوضغط البسيط مع طوت طق طقهواضح عند الحركه أو الضغط

هذه الحالة بحاجة الى اجراء علاج طبيعي للكعبين بواسطة الثلج والتمارين الخاصة أما بالنسبة للركبتين فالسبب ليونة في صابونة الركبة وهذا يستدعي اجراء علاج طبيعي لتقوية عضلات الفخذين.

أعاني من الم خلف الركبه ولا استطيع تحريك المفصل وخصوصا عندما أرفع رجلي من على الأرض ولكن استطيع الوقوف عليها مع الم بسيط مع العلم اني عندي كرش كبير نسبيا ووزني زائد وأقف طويلا

ممكن يكون عرق النسا ناتج عنن ديسك قطني

انا فتاة عمري 29 سنة متضايقة من طولي الفارع طولي 180 سم ووزني 72 كجم اشعر باحراج شديد بسبب طولي هل هناك علاج او نصايح لكي لااشعر بالاحراج وسوال اخر يظهر لي بيديني عضلات قوية مثل عضلات الرجال عند القبض على اليدين ماسبب ظهور العضلات وشكرا لكم

لا خوف ولا حرج من هذا الطول وطالما اعتبر الطول علامة جمال للمرأة والرجل على حد سواء , بالنسبة للقوة العضلية هذا ممكن لكن ينصح مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري من اجل بعض الفحوصات الهرمونية والتأكد من سلامتها ووصف المناسب لحالتك

السلام عليكم انا عمري 22سنه اعاني من الم شديد في يدي واسفل ظهري وساقي من منطقه الركبه ال اسفل القدم حتى انني لا استطيع الحركه بشكل طبيعي واصاب بالتعب والارهاق من مجرد المشي عده خطوات وانا جسمي صار منهكا جدا وكاني مشيت مده طويله واحيانا اتعرض لتشنج

ما دام ان هناك ألم في أسفل الظهر والساق والركبة والقدم فقد يكون هناك مشكلة في أسفل العمود الفقري ووجود ديسك ضاغط على جذور الاعصاب فمن المستحسن إجراء صور الرنين المغناطيسي لاسفل العمود الفقري.

عندما اقوم بتمارين التمديد لزيادة طول الجسم خلف الركبة اشعر و كأن العروق او شيء اخر يكاد يتمزق و يحدث لي شد عضلي بجانب الفخدين ( توقف طولي في 1.69 وعمري 15سنة ) شكرا على الرد☺

يجب تقليل الاوزان اثناء التمرين

انا بنت عمري 19 وزني 52 طولي 180 طولي مسبب لي عقدة لدرجة كبيرة جدا جدا هل هنالك اي شي ينقص من الطول وهل الكسور في الساقين تقلل من الطول

هناك جراحات تقصير و لكن لا انصحك بها......180 مش كتير

عمري 19 سنة طولي 173 وزني 58 انا ادرس الهندسة و الرسم و انحني بشكل دائم و لا اعمل رياضة اصبح عندي شد عضلات بأسفل الظهر و يضرب الوجع على الفخذ و الاصابع فماذا يكون هذا.

ضعف بعضلات الظهر ينصح بعمل تمارين لتقوية العضلات ستجد نموذج هنا Www.dr.magid.8m.com

سؤال من أنثى سنة

جراحة العظام

طولي زني يتارجح بالنزول والارتفاع بمعدل كيلوا ناقص او زايد اعاني من ور

Q: عندي الم في الركبتين وخاصه عند الوقوف عمري 56 سنه عندي ظغط فقطا اتناول علاج انابريل 25 مغ وزني 75 كغ

لو الالم مزمن فيتم عمل اشعة عادية على الركبتين واقفا لاستبعاد وجود خشونة فى الركبتين

Q: مرحبا عمري 26متزوجة ولدي طفل .وزني 46وطولي 163اعاني من تقوس بالرجلين قدامي من تحت متلاصقات ولكن الساقين متباعدتين حوالي 2سانتي وركبتاي متباعدتين 2سانتي .اريد علاجا ونصيحة

عادة التقوس بمقدار 2 سم لا يقلق اذا زاد أسباب عديده منا نقص فيتامين دال

4 يوليو 2015

616

مرحبا طولي 169 زني 69 يتارجح بالنزول والارتفاع بمعدل 5كيلوا ناقص او زايد اعاني من ورم في رجلي الثنتين من الركبه لتحت وخصوصا المشي سواء بالكعب او بدون. واشعر بالثقل