بعد لعبي لكرة القدم حاولت ركل الكرة بقدمي اليسرى بقوة لكن الكرة كانت بعيدة ولا استطعت ركلها فطارت قدمي في الهواء وبعدها اتاني الم في أسفل ضهري الايسر
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
أثناء اللعب في مباراة كرة قدم تعرضت لاصابة وقد انلوت ركبتي وسمعت صوت طقات منها بعد 15 بوم خف الام...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
عند نزولي للسجود في الصلاة وبمجرد ما تلمس اسفل الركبة تماما الارض اشعر وكان هناك لسعة كهربائية أو كأن حرق...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
تعرضت لضربة رأسية أثناء لعبي لكرة القدم برأس أحد اللاعببن و اخرى بارضية الملعب فور سقوطي ارضا ووقوع احد اللاعبين...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
السلام عليكم لدي ألم في الفخذ الأيسر، يحدث الألم بعد الجلوس جلسة "التربيعة" المشابهة لجلسة اليوغا، اشعر عند تحريك قدمي...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
كان لدي كسر بسيط في يدي اليسرى وعملت الاشعة ولبست الجبس لمدة 3 شهور وبعدما خلعت الجبس بعدها باسبوعين شعرت...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
أعانى من ألم خلف الركبة يظهر عند زيادة الحمل عليها أو الجلوس عليها وثنيها فى الصلاة وعند الوقوف تنفرد بصعوبة...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
لدي مشكلةفي ركبتي اليسرى عندما كنت صغيرا لقد رماني اخي بشيء حاد في ركبتي ومنذ ذاك اليوم والالم يراودني لدرجة...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
ضربت يدي اليسار (طبعا كنت يدي بوضعية القبضة ) على باب خشب....والناتج عن الضربة كسر في عنق المشط الخامس من...
بشكل عام، يستغرق التعافي من كسر اليد فترة تتراوح بين 3 إلى 6 أسابيع، ويعتمد وقت التعافي التام من الكسر على عدة عوامل، منها:
- الصحة العامة: كلما كانت الصحة العامة جيدة، كلما أصبح التعافي أكثر سهولة، كما يمكن أن تؤثر بعض الأمرض المزمنة على مدة الشفاء مثل مرض السكري.
- مكان الإصابة: هناك بعض المناطق الدقيقة في الأصابع واليد، وبالتالي تتطلب وقت أطول للتعافي.
- شدة الإصابة: تعتمد فترة استعادة قوة اليدين على مدى شدة الإصابة التي حدثت.
- طريقة العلاج: إذا كانت الإصابة بسيطة، فيمكن علاجها بسهولة وفي فترة أقل، ولكن تتطلب بعض الحالات إجراء جراحة، مما يزيد من وقت العلاج والتعافي.
يطلب الطبيب إجراء أشعة سينية عدة مرات في الأسابيع التي تلي الإصابة، بهدف مراقبة تقدم الحالة، وبالتالي تحديد الموعد الآمن للعودة إلى الأنشطة الطبيعية وممارسة الرياضة، ولكن يجب عدم البدء في ممارسة الرياضة إلى بعد استشارة الطبيب والتأكد من القدرة على ذلك.
قد يطلب الطبيب بدء العلاج الطبيعي لليد بعد ثلاثة أسابيع، وذلك لاستعادة القوة وتقليل التيبس في اليد، وكل هذا يتحدد عن فحص اليد.
ويمكن أن تساعد بعض الطرق في تسريع التعافي من كسر اليد، وتشمل:
- اتباع تعليمات الطبيب: يوصى بالالتزام بتعليمات الطبيب فيما يتعلق بالحفاظ على اليد وارتداء الجبيرة وعدم القيام بمجهود يتطلب استخدام اليد المصابة بالكسر.
- ممارسة بعض التمارين الرياضية على يد مختص: يمكن أن يطلب منك الطبيب المتابعة مع أخصائي علاج طبيعي للمساعدة في استعادة حركة اليد الطبيعية، ويكون ذلك بممارسة بعض التمارين البسيطة لكف اليد مثل:
- تمارين تقوية القبضة: وهي تمارين فتح وغلق قبضة اليد لاستعادة قوتها مرة أخرى والقدرة على استخدام اليد بشكل طبيعي.
- تمارين لتقوية الأصابع: تساهم هذه التمارين في تقوية عضلات الأصابع، وبالتالي المساعدة في تحسين التنسيق الحركي الدقيق.
- تمارين الذراع والكتف: بعد فترة من عدم الحركة، قد تصبح عضلات الكتف والذراع ضعيفة بعض الشيء، وبالتالي يمكن أن تساعد تمارين الذراع والكتف على تحسين الحركة والقوة بهما، والتعافي بشكل كامل.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
اشعر بالألم في أعلى العضد عند الراحة لمدة معينة( 10 أيام) أشعر أن ذراعي في أحسن حالة وعند ممارسة رياضتي...
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
لدي الم في قدمي اليسرى فوق الكعب لمجرد المشي اشعر بأن قدمي سوف تكسر
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره